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Comment détoxifier votre foie pour retrouver une Belle Peau. Suite à de nombreuses questions sur la détoxification hépatique, pour éviter le déficit immunitaire à l’origine de nombreux problème de Peau, j’ai demandé à une experte en nutrition, Ariane Monnami, de vous conseiller sur ce sujet. Cet article est d’autant plus important que les meilleures périodes de détoxification hépatique sont l’Automne et le Printemps. Voici son article: Les effets des toxines sur notre peau. Teint terne, pâleur, poches et cernes sous les yeux, boutons d’acné, tous ces signes cutanés peuvent traduire une accumulation de toxines dans notre corps. Pour le Professeur Jean Seignalet (L’alimentation ou la 3 ème médecine) “ la prolifération épithéliale et la séborrhée correspondent à deux modes d’ élimination de macromolécules, transportées du sang jusqu’aux glandes sébacées, afin d’être rejetées à l’extérieur de l’organisme par la sécrétion de ces glandes.” C’est quoi exactement des “toxines”? Pour faire simple, disons que les toxines sont des molécules potentiellement nocives pour notre corps et que nous devons éliminer. Il peut s’agir de produits réellement toxiques, comme les pesticides, mais aussi de substances que nous fabriquons nous-mêmes, comme les hormones. Les microbes entrent également dans cette catégorie, de même que les médicaments, même s’ils ont, bien sûr, une utilité (du moins on l’espère…). Les différents types de toxines. Les toxines d’origine externe. Chaque jour, nous absorbons des toxines. avec nos aliments (pesticides, engrais, hormones, additifs, résidus de friture, “grillé”, métaux lourds) avec nos boissons (alcool) avec les produits que nous appliquons sur notre peau dans l’air que nous respirons ( fumée de tabac, polluants atmosphériques, vapeurs d’essence, aérosols) médicaments bactéries et parasites. Les toxines d’origine interne. Notre corps produit aussi des toxines. résidus d’hormones radicaux libres. Nos organes d’épuration. Si vous avez l’habitude de vous soigner par homéopathie ou acupuncture, vous avez peut-être entendu parler des “émonctoires”. Ce mot désigne les différents organes d’épuration de notre corps: le foie les reins les intestins les poumons la peau. En fait la majorité des toxines sont éliminées par le foie, puis par les intestins. Le foie, une merveilleuse usine d’épuration. Le “traitement” des toxines par le foie est tout aussi complexe que le traitement des eaux usées de nos centrales d’épuration. La détoxication hépatique se fait en 3 phases consécutives et fait intervenir un très grand nombre d’ouvriers et d’outils (enzymes et coenzymes). Ce qui veut dire qu’il existe aussi de nombreuses possibilités de pannes… Mais heureusement il existe également des solutions de secours et des systèmes de dépannage. La phase 1 de détoxication hépatique. La phase 1 fait intervenir une “corporation” particulière d’enzymes “ouvrières”: les cytochromes P450. Chacune de ces enzymes est spécialisée dans l’épuration d’un certain type de toxiques: médicaments hormones polluants: insecticides, pesticides additifs alimentaires drogues alcool. Pour faire correctement leur travail, ces ouvrières spécialisées ont besoin d’outils: les coenzymes. Il s’agit principalement du glutathion, des vitamines du groupe B et de certains oligoéléments (Magnésium, Zinc, Manganèse, Molybdène, Cobalt, Cuivre, Chrome…). D’où l’importance d’avoir une alimentation variée, riche en fruits et légumes. Si une enzyme est défectueuse ou absente, nous pouvons avoir du mal à éliminer un toxique particulier. C’est ce qui se passe, par exemple, chez les personnes intolérantes à l’alcool. Le jus de pamplemousse inhibe le Cytochrome P450 responsable de l’élimination des statines. Les enzymes de phase 1 ont la particularité d’être “inductibles”, ce qui veut dire que nous en fabriquons plus quand le toxique est présent. Pour reprendre l’exemple de l’alcool, plus on boit d’alcool, plus le foie produit des enzymes pour éliminer les molécules d’alcool. La phase 1 de détoxication hépatique permet de transformer les produits toxiques en métabolites intermédiaires. Malheureusement ces métabolites intermédiaires sont souvent plus toxiques que les toxiques d’origine et peuvent abimer les cellules du foie. C’est ce qui se produit en cas d’hépatite alcoolique. Pour protéger les cellules hépatiques contre les métabolites intermédiaires, nous pouvons utiliser certaines plantes comme le desmodium et le chardon-marie. Les caroténoïdes et le sélénium, ont également un effet protecteur. La phase 2 de détoxication hépatique. Au cours de cette phase, les métabolites intermédiaires toxiques vont être inactivées et devenir solubles dans l’eau. A l’inverse de la 1 ère phase, cette phase n’est pas inductible par les toxiques mais par l’alimentation. Si l’alimentation est de mauvaise qualité ou si la production de métabolites intermédiaires est importante, les enzymes de phase 2 peuvent être débordées. Alimentation à base de légumes pour détoxifier le foie. La détoxication de phase 2 est limitée: en cas de stress oxydant (présence de radicaux libres) en cas d’inflammation “de bas grade”, comme dans l’obésité abdominale ou les troubles intestinaux chroniques. Pour fonctionner correctement les enzymes de phase 2 ont besoin: d’acides aminés de vitamines du groupe B d’oligoéléments (Magnésium, Zinc, Manganèse, Molybdène, Cobalt, Cuivre, Chrome…). La consommation de certains aliments favorise le travail des enzymes de phase 2: aliments riches en souffre: ail, oignon, crucifères (choux, brocolis) thé vert curcuma, aneth, cumin oméga 3 ( poissons gras, huile de colza ou de noix ) romarin, artichaut, gentiane. La phase 3 de détoxication. Au cours de cette 3 ème phase les toxines inactivées sont éliminées par les reins ou par les intestins, via la vésicule biliaire. Cette phase d’élimination est favorisée par les plantes dépuratives: artichaut, radis noir, chardon-marie… 7 actions pour aider son foie à éliminer les toxines. Eviter au maximum les fritures et les aliments grillés ainsi que les sucreries Augmenter sa consommation de fruits et légumes, plus particulièrement les crucifères (choux, brocolis) et les fruits colorés (antioxydants) Utiliser des épices et des aromates: curcuma, romarin, cumin, aneth Consommer des poissons gras 2 à 3 fois par semaine et utiliser des huiles de colza ou de noix sur les salades Avoir un apport correct en protéines Prendre soin de ses intestins en faisant des cures de ferments lactiques ou probiotiques Eviter le surpoids abdominal. La bonne nouvelle, c’est que ces 7 actions ont également des effets bénéfiques sur la prévention des maladies cardiovasculaires, du diabète et des maladies dégénératives (cancers, arthrose, maladie de Parkinson, maladie d’Alzheimer). Conclusion. Pour prendre soin de votre peau, prenez soin de votre foie, et pour prendre soin de votre foie, veillez à la qualité de votre alimentation. L’auteur de l’article. Ariane Monnami est nutritionniste et consultante en Nutrition-Santé. Elle est titulaire d’un Doctorat en Médecine et d’un DIU en Alimentation, Santé et Micronutrition. Avec José Sanchez, qui est coach sportif, elle a développé le concept de Natural Physical Attitude ou NPA. La NPA est une méthode globale d’amélioration de la santé par des moyens naturels: activité physique, nutrition et micronutrition. Vous pouvez retrouver les articles d’Ariane Monnami sur les blogs MyNPA-Coach et Je change de corps. Et, vous faites-vous des cures de détoxication hépatique? Quels effets ont-elles sur votre peau? Si vous aimez, LIKEZ. Merci! " alt=""> A Propos Christine. Articles en relation. Comment votre épiderme travaille pour vous aider à rester jeune. Ongles secs, cassants, fragiles: comment y remédier? Pour 2018, voici les Nouveaux Soins qui vous seront proposés. 28 décembre 2017. Les Atouts novateurs de la Cosmétique fraîche pour une Belle Peau. 14 décembre 2017. L’astuce en plus pour avoir une belle peau! 7 décembre 2017. Comment prendre soin d’une peau réactive avec rougeur sur le visage? 9 novembre 2017. Voir aussi. Les dermatologues s’inquiètent pour Votre Peau. La Peau des Français ne va pas bien: 1 Français sur 3 souffrent d’une maladie … 33 Commentaires. Souvent nous savons qu’il faut faire une détoxification de notre organisme, ce que nous savons moins c’est comment y parvenir! Faut-il “nettoyer” tous les émonctoires? Comment faire un cure bi-annuelle très complète? Merci pour cet article. Bonjour Marie-France, je ne suis pas une spécialiste de la détoxification hépatique. Je vais demander à Ariane de vous répondre. A bientôt. Merci d’avoir demandé à Ariane de bien vouloir m’éclairer, bonne journée à vous! Bonjour Christine Il est surtout intéressant de “nettoyer” le foie qui est l’organe le plus important dans ce cadre-là. En fait, les autres émonctoires interviennent en recours quand le foie est surchargé. Les compléments alimentaires à base de glutathion et la phytothérapie: artichaut, radis noir, desmodium sont intéressants. Vous pouvez consulter un article que j’ai publié à ce sujet Détoxifier le foie http://www.natural-physical-attitude.com/content/le-foie Mais il faut aussi veiller à prendre soin de son intestin, avec des ferments lactiques et un régime hypotoxique de type régime Seignalet. En effets les pullulations microbiennes et les problèmes de perméabilité intestinale entrainent un surcroit de travail pour le foie. En espérant vous avoir aidé Cordialement Ariane http://www.mynpa-coach.com/blog. Bonjour Christine, Comme à l’habitude, je vous remercie de cet article. Les membres de ma famille sont ravis de vos recettes, le visage de mes proches est transformé, ils sont beaux, sereins, ils reflètent l’état de santé intérieur. Car c’est bien de cela dont il s’agit. La nourriture, pour les cellules de notre corps sont les nutriments que nous ingérons, l’air que nous respirons et les pensées qui nous occupent. Nous avons le choix de bien nous alimenter ou de nous intoxiquer. Malheureusement, je me suis intoxiquée par de folles cures d’antibiotiques. Résultat; je suis infestée de candida albicans et pas ma famille. Au constat des symptômes provenant de cette levure, je suis persuadée que nombre de personnes sont sans le savoir infestées elles aussi… Se détoxifier, modifier les habitudes morbides alimentaires, bouger, s’aérer, éprouver la joie d’être en vie sont une cléf magnifique de la Santé se traduisant par une belle peau. Merci Christine pour vos conseils. Merveilleuse journée. Bonjour Christine Merci pour cet article qui tombe juste au bon moment. J’ai justement commencé une cure pour détoxifier mon foie. J’utilise Depuragem de Herbalgem. Pour moi, cela permet d’éviter l’apparition d’eczéma sur le pli de mes coudes et j’ai aussi moins de boutons sur le visage. Je t’embrasse. merci de me faire savoir si je peux me procurer votre remède contre la chute des cheveux à base d’huile de chaulmogra par l’intermédiaire de votre boutique VPC. vous avez reçu une réponse à votre précédent commentaire. Merci beaucoup pour cet article! Quelle fruits et légumes sont à privilégier? vous avez l’artichaut, le radis noir, les choux, l’ail, l’oignon, la betterave, le pamplemousse (attention si prise de certains médicaments), thé vert, noix, épinards, salade, citron, curcuma… Bonjour Christine, Même interrogation que Marie-France en ce qui me concerne! Bonjour merci pour votre article. J ‘ aimerais avoir quelques conseils pour detoxifier mon foie avec douceur … car il y a 3 ans j ‘ ai été opéré d ‘ une polyadenomatose du foie ils m ‘ ont retiré les + grosses tumeurs mais ils n ‘ ont pas pu tout enlever mon foie est + gros que la norme car j ‘ ai encore + de 10 tumeurs certaines sont susceptibles de devenir cancéreuses. Pour info je n ‘ ai également plus de vésicule le chirurgien me l ‘ a également retiré durant l ‘ opération car adenome … depuis cette opération je souffre d ‘ une dyshidrose maladie que je n ‘ avais pas avant y aurait il un lien? Merci de votre aide. je vous invite à consulter la page suivante: http://www.oleassence.fr/dyshidrose. Problème de peau. je suis antillaise. j’ai 59 ans, la peau marron. Depuis 2 mois j’utilise des produits naturels. Suite à des problèmes personnels accompagnés de stress répétés, des tâches brunes sont apparu sur mon visage,mon décolleté, et mes avant-bras. De plus je souffre ma thyroïde. mon dermato m’a traité mais sans efficacité. Entre-temps ma peau est devenue sensible, allergique et réactive. J’ai découvert votre site, sur lequel les nombreux témoignages m’ont poussé à commander vos produits dans lesquels j’ai placé ma confiance. J’utilise de l’oléo fluide n°1 + céléri. Nettoyant visage: le liniment oléo calcaire+hydrolat de camomille allemande+ savon bourrache+vitamine E. J’ai constaté une nette amélioration de ma peau qui est devenue plus lisse, et elle s’est éclaircie. toutefois quelques petits boutons réapparaissent de temps à autres sur mon visage ( front, joues menton). donc j’en déduit que je fait une allergie au rosier muscat. Je souhaite revevoir vos conseils. merci. Excuser nos erreurs précédentes. pour le nettoyage, choisissez le savon bourrache ou liniment +hydrolat, mais pas tout en même temps. et la vitamine E dans ce cas là, n’a pas d’intérêt. attention à l’huile essentielle de céleri appliquée le matin même mélangée au fluide, car elle est photosensibilisante. ne l’utilisez que le soir, vous pouvez utiliser le fluide le matin. pas d’huile essentielle pendant la grossesse et l’allaitement pour information. si vous avez une peau mixte à tendance acnéique, ou qui fait de temps en temps un bouton, oui, vous ne devez pas utiliser l’huile de rosier muscat car elle peut être comédogène. préférez le mélange suivant, pour 15 ml: huile de pépin d’argousier 4 ml huile de chaulmoogra 5 ml macérât de busserole 5 ml huile essentielle de carotte 10 gouttes vitamine E 5 gouttes sur les boutons, en local, vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera en très petite quantité, en massage très doux, le soir, pour commencer, voire le matin suivant la tolérance. conservez les huiles végétales, vitamine E, gel d’aloe vera et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bain, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo. je vous invite à consulter mon blog http://www.lanaturepourmapeau.com consacré aux problèmes d’acné. Bonjour, je pense faire une détox du foie à cause de ma prise de médicaments tels que l’Effexor et l’Abilify. Est-ce que c’est suffisant si je prends uniquement du glutathion et des probiotiques? Cordialement, Chloé. vous pouvez faire une cure de desmodium sous forme de gélules également. vous pouvez aussi vous faire aider par un naturopathe. on peut faire une détoxification du foie 2 à 3 fois par an si besoin. pas pendant la grossesse et l’allaitement pour information. Merci pour vos conseils. J’avais débuté mon soins anti-taches brunes comme ceci: matin: savon bourrache + fluide n°1 soir: liniment + hydrolat + fluide n°1 +céleri, mais maintenant je changerai comme vous me l’avez conseillé. J’ai donc commandé les huiles que vous m’avez conseillé. Bonjour Concernant la détoxication du fois et l’entretien des intestins: – j’ai entendu qu’il existait du radis noir sous forme d’ampoules (je pense avoir lu ça quelque part sur le blog). Pouvez-vous me conseiller une marque, ou alors expliquer comment bien choisir ce genre de produit? – question similaire pour les cures de probiotiques: quelle produit recommanderiez-vous? Merci d’avance. nous ne conseillons pas de marque particulière. préférez un produit bio. que ce soit en gélules, en ampoules, c’est ce que vous préférez. Bonjour, je suis constamment fatiguée, un pic de fatigue vers 13-14hrs en général et depuis 4ans j’ai de l’urticaire que je pensais relié au stress mais ça me prend à tout moment et me fait comme une invasion de fourmis rouges sur la peau, résultat: ça me démange, et quand je me gratte, ça me laisse des marques gonflées comme des griffures et elles s’estompent dans la quinzaine de minutes qui suivent. Depuis quelques semaines je me réveille en pleine nuit, tout les soirs, sans aucune raison apparente. J’étais atteinte de la jaunisse du nourisson mais cela remonte à 30ans. Pensez-vous que je sois atteinte d’un problème au foie? Merci d’avance, Stéphanie. faites diagnostiquer ces problèmes par un médecin, avec un bilan hépatique et complet, et une recherche d’allergie, par un allergologue. en attendant, essayez l’huile de chanvre, très anti-inflammatoire. courage. Est-ce que pour les épices on peut ajouter aussi l’origan et le thym? Je compte commencer un régime anti-candida car j’ai entendu dire que le candida peut causer la dermatite seborrhéique, en effet j’ai de la dermatite et je pense que mon estomac ou peut etre mon foie aussi ne sont pas en parfaite santé. Je n’ai pas eu de diagnostic à ce regard mais c’est ce que je ressens. En lisant votre article et l’article sur le régime anti-candida d’un autre site je retrouve des points commun, j’aimerais connaitre votre avis sur ces aliments qui font partie du régime et s’ils sont compatibles avec la détoxification. Légumes: artichauts, asperges, broccoli, choux de Bruxelles, chou, céleri, concombre, aubergine, ail, chou frisé, oignons, rutabaga, épinard, tomates, courgette. Fruits: avocat, olives, citron. Grains: sarrasin, millet, son d’avoine, quinoa, teff. Protéines: anchois, poulet, œufs, hareng, saumon sauvage, sardines, dinde. Noix: amandes, noix de coco, graine de lin, noisettes, graines de tournesol. épices: vinaigre de cidre Basilic Poivre noir Cannelle Clous de girofle Aminos à la noix de coco aneth Ail Gingembre Origan Paprika Romarin Sel Thym Safran des Indes. Tout ce qui n’est pas listé serait à priori à eviter, qu’en pensez vous? Y-at-il des aliments que vous ne conseillez pas parmi cette liste? En parallèle je compte faire une “cure” avec du radis noir aussi. Merci pour votre article. Bonjour Felipe, je ne suis pas nutritioniste et je donne ces conseils en complément de ceux que je préconise sur la peau, à titre indicatif. Complétez votre information sur des sites spécialisés sur ce sujet. A bientôt. Bonjour et merci!! merci pour le temps que vous consacrez à ces multiples questions merci pour ces merveilleux produits de soins que vous proposez aux personnes qui comme moi ne font plus confiance a aucune marque soit disant bio ou phyto ou sans paraben..les subterfuges sont multiples pour nous duper. Je suis ravie d’avoir découvert sur FB OLEASSENCE. J’ai commence avec Oleo-premum N°2 pour le visage et j’adore ce massage devenu chaque soir un reel plaisir. Puis logiquement j’ai continué avec les huiles pour le corps car j’ai besoin de nourrir tous les jours ma peau étant très souvent en plein air et régulièrement dans l’eau de mer. J’ai commencé avec l’huile de chanvre c’est une merveille! J’ai 58 ans et ma peau n’a jamais été aussi douce et bien nourrie, je n’en reviens meme pas je n’y croyais plus avec toutes les cremes,gels que j’ai utilisés depuis 40ans. Mais surtout quand j’applique vos produits je sais que c’est un soin reel et la ça change tout. Chaque massage est un vrai plaisir les odeurs j’adore. Il ne manquerait qu’un bouchon plus adéquat pour doser les quantités (ou peu être un spray) pour que ce soit le top. -Ceci étant je vais après le chanvre tester une autre huile pour le corps j’hésite entre ARGOUSIER ou MACADAMIA ou AVOCAT…Quel serait le bon choix?? -D ‘autre part étant également exposée au soleil je voudrais essayer l’huile solaire et constate que votre preparation n’est plus disponible. Y en aura t-il encore? -Enfin, est il astucieux d’utiliser dans mon cas, l’huile de pépins de framboise pour le visage par intermittence avec l’oleo premium N°2? Ca fait beaucoup de questions d’un coup c’est vrai mais ca fait un moment que je veux vous contacter.. MERCI encore et a bientôt sur le net! pour le corps, les huiles d’avocat et macadamia sont super. non l’oléosolaire ne se fait plus. l’huile de karanja + est une huile avec un indice solaire naturel de 25 à 35. oui vous pouvez alterner les 2, huile de pépin de framboise et oléo premium 2. Bonjour depuis des années je traîne un gros excès de sebum au cuir chevelu et au visage sans forcément avoir des bouton plus jeune je prenais souvent des antibiothique je me souviens que mon médecin me prescrivai de la cantabiline oui en grandissant j ai pris des protéine pour le sport et est devenu un gros consommateur de viande ma prise de sang est bonne mes j ai l impression d avoir fatigué mon foie a t il un lien avec tout ce sebum merci. difficile d’affirmer une corrélation. il y a beaucoup de choses qui peuvent fatigué le foie, stress, fatigue, alimentation, médicaments, cosmétiques… l’huile de jojoba et de pépin de raisin régulent la production de sébum, ce sont sans doute des réponses à votre problèmes d’excès de sébum. Bonjour je viens de lire les commentaires laissés et peut-être auriez-vous une solution à m’apporter. J’ai depuis quelques années une dermatite séborrhéique au niveau du front (racine des cheveux et des sourcils) Depuis peu elle se développe fortement. J’employais une crème DS pour les squames et rougeurs qui n’ est plus efficace. Le dermatologue m’a prescrit des crèmes tel que Ketoderm (et j’en passe) qui n’a pas arrangé le phénomène de rougeurs et démangeaisons Cela devient un vrai problème dans ma vie quotidienne. Je ne peux plus utiliser de shampoings spécifiques (j’ai les cheveux extrêmement fins et donc plats) Je ne peux plus également utiliser mes crèmes de soin. Ni mes démaquillants habituels. Je me rince le visage à l’ eau de source mélangée avec une cuillerée de bicarbonate de soude. Je vois apparaître maintenant des tâches rouges sur le visage tous les matins en sortant de la douche et tous les soirs après le démaquillage bien que je me lave avec un gel DS. Ces tâches disparaissent quelques minutes après et je ne peux même pas les montrer au médecin.Les dermatologues et les médecins me disent tous que c’est dû au stress. Très bien. Mais n’y a-t-il pas un remède naturel? Je ne prends aucun médicament J’évite au maximum et suis plutôt partisane du naturel. Pouvez-vous m’aider? Je ne sais vraiment plus quoi faire. En ce moment j’essaie une crème que m’a prescrit le médecin à base de nitrate de miconazol et d’ hydrocortisone.. je préférerais tellement m’en passer Merci pour votre aide. l’utilisation des produits naturels entraine l’arrêt des produits conventionnels, crèmes, produits nettoyants et maquillage compris, qui entretiennent les problèmes de peau et annulent les effets bénéfiques des produits naturels. préférez du maquillage sous forme de poudre minérale libre, évitez crèmes, fluides, compactes. vous pouvez nettoyer/démaquiller votre visage matin et/ou soir avec du liniment oléocalcaire suivi de l’hydrolat de camomille allemande/rose de damas, avec un coton, pourquoi pas lavable, sans rincer. pas d’huiles alimentaires car non adaptées à un usage cosmétique. en soin quotidien, à la place d’une crème, vous pouvez appliquer sur les zones, matin et/ou soir, 4-5 gouttes d’huile de chanvre/oléofluide 5. cet oléofluide peut aussi être utilisé en masque avant de faire un shampooing avec un produit bio doux sans sulfate. pas d’huile de nigelle pendant la grossesse et l’allaitement pour information. conservez les huiles végétales et mélange au frigo. conservez liniment et hydrolat à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans le placard de la salle de bains, si l’utilisation est quotidienne. sinon au frigo. courage. Que conseillez-vous pour la cure ferments lactiques et/ou probiotiques (posoligie,durée…)? Peut-on les retrouver dans des aliments naturels? (si oui lesquels) Si on doit les prendre sous forme de compléments alimentaires, il y a t-il des doses, ou des marque de produits que vous conseilleriez? Merci pour votre réponse. A bientôt. Bonjour Sylvia, je ne suis pas une spécialiste de la micronutrition et je ne suis pas compétente pour vous répondre. Adressez-vous plutôt à Ariane Monnami, l’auteur de l’article. A bientôt.

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Fiche Technique Santé-Sécurité: Agents Pathogènes – Helicobacter pylori. FICHE TECHNIQUE SANTÉ-SÉCURITÉ: AGENTS PATHOGÈNES. SECTION I – AGENT INFECTIEUX. NOM: Helicobacter pylori. SYNONYME OU RENVOI: Appelé Campylobacter pylori avant 1989 Note de bas de page 1, gastrite chronique, ulcère gastroduodénal. CARACTÉRISTIQUES: La bactérie extracellulaire H. pylori, qui fait partie de la famille des Helicobacteraceae, est un bacille Gram négatif microaérophile et mobile, et il s’agit de la seule espèce du genre Helicobacter à posséder plusieurs flagelles unipolaires entourés d’une gaine Note de bas de page 1 Note de bas de page 2. Cette bactérie pousse dans des conditions microaérobiques et a un métabolisme respiratoire Note de bas de page 2. Elle a une forme spiralée en « S » et mesure environ 2,4‑4,0 µm de long Note de bas de page 3. SECTION II – DÉTERMINATION DU RISQUE. PATHOGÉNICITÉ ET TOXICITÉ: H. pylori n’est pas envahissant, mais il colonise l’antre de l’estomac et les surfaces de la muqueuse gastrique de l’humain où il libère des protéines pathogènes qui induisent des lésions cellulaires et de l’inflammation Note de bas de page 4. Une telle situation peut causer des symptômes cliniques d’infection tels qu’un ulcère duodénal ou un adénocarcinome de l’estomac Note de bas de page 5. Les autres maladies courantes découlant d’une infection comprennent la gastroentérite Note de bas de page 6, la gastrite antrale diffuse et le carcinome de l’estomac Note de bas de page 7. D’après l’Organisation mondiale de la Santé, H. pylori est un agent cancérogène de catégorie I Note de bas de page 8. L’infection peut durer toute la vie si l’hôte n’est pas traité adéquatement et peut causer une gastrite chronique évoluant vers un ulcère gastroduodénal Note de bas de page 9. Le taux de mortalité varie selon le pays et l’âge, mais il est généralement faible, soit d’environ 2 à 4 % Note de bas de page 10. ÉPIDÉMIOLOGIE: Mondiale. H. pylori est l’un des agents pathogènes humains dont la prévalence mondiale est la plus élevée, plus de la moitié de la population mondiale étant infectée, particulièrement dans les pays en développement, où 90 % des personnes peuvent être aux prises avec une infection chronique à l’âge adulte Note de bas de page 10. Le taux de distribution varie selon les pays, puisque le taux d’infection peut diminuer avec l’amélioration des conditions industrielles et socioéconomiques Note de bas de page 7. GAMME D’HÔTES: Humain et animaux, dont les primates non humains, le porc, les bovins, le chien, le chat, les rongeurs et les oiseaux Note de bas de page 8 Note de bas de page 11. DOSE INFECTIEUSE: Inconnue pour l’humain. Une infection chez le macaque rhésus a été observée par suite d’une inoculation oro-gastrique d’au moins 10 4 bactéries Note de bas de page 12. MODE DE TRANSMISSION: La voie de transmission exacte est inconnue, mais il est probable que la transmission a lieu pendant l’enfance Note de bas de page 5 par contact fécal-oral ou oral‑oral Note de bas de page 3 ou pendant une affection transitoire du tractus gastro-intestinal Note de bas de page 6. La bactérie peut aussi se transmettre par les aliments, l’air ou l’eau, car on a observé que les canalisations d’eau et d’égout étaient un agent de dissémination Note de bas de page 1 Note de bas de page 13. PÉRIODE D’INCUBATION: La période d’incubation n’est pas clairement établie, car les symptômes ne se manifestent habituellement qu’à l’âge adulte et les infections silencieuses (sans symptôme observable) sont possibles Note de bas de page 14. Des symptômes majeurs, telles des douleurs abdominales, des brûlures d’estomac et des nausées, ont été observés 3 ou 4 jours après l’ingestion de la bactérie Note de bas de page 15. TRANSMISSIBILITÉ: La transmission d’une personne à l’autre est possible, habituellement par voie orale-orale Note de bas de page 7. SECTION III - DISSÉMINATION. RÉSERVOIR: Humain, mouche domestique ( Musca domestica ), macaques, chien, chat et autres mammifères, eau et légumes crus Note de bas de page 16 Note de bas de page 17. ZOONOSE: La bactérie peut être transmise des animaux à l’humain, et vice versa. On a observé qu’une telle transmission était particulièrement courante entre l’humain et le chat Note de bas de page 8. VECTEURS: La mouche domestique peut transporter la bactérie viable sur son corps, dans son tractus gastro-intestinal et dans ses matières fécales Note de bas de page 16. SECTION IV - VIABILITÉ ET STABILITÉ. SENSIBILITÉ AUX MÉDICAMENTS: La bactérie est sensible à la clarithromycine, à l’amoxicilline, à la tétracycline, à l’imipénem, au céfaclor, à la minocycline, à la siméthicone, au mésilate de gabexate et au kétoconazole Note de bas de page 18 Note de bas de page 20. RÉSISTANCE AUX MÉDICAMENTS: Certaines souches sont résistantes à des antibiotiques tels que la clarithromycine, l’érythromycine, l’ofloxacine et le métronidazole et ont une faible résistance à la tétracycline, à l’amoxicilline, aux fluoroquinolones et à la rifabutine Note de bas de page 19 Note de bas de page 21. SENSIBILITÉ AUX DÉSINFECTANTS: H. pylori est facilement inactivé par le chlore libre, et les traitements iodés peuvent inhiber l’activité de sa toxine de vacuolisation Note de bas de page 22; donc, les techniques utilisées pour traiter l’eau potable, à l’exception de l’ozonolyse, devraient être suffisantes pour détruire aussi H. pylori Note de bas de page 13. L’exposition de H. pylori à 1,1 mg/L de chlore résiduel pendant 45 minutes suffit pour l’éradiquer (les propriétés biocides du chlore sont optimisées à pH faible, soit à un pH inférieur à 7 ou 6). INACTIVATION PHYSIQUE: Inactivé par un rayonnement UV de basse pression à une fluence (dose de rayonnement UV) inférieure à 8 mJ/cm 2 Note de bas de page 23. La bactérie peut être tuée si elle est exposée à une température de 70 ˚C pendant 10 minutes, puis de 95 ˚C pendant 5 minutes Note de bas de page 24. SURVIE À L'EXTÉRIEUR DE L'HÔTE: Inconnue. Étant donné qu’il est difficile de cultiver la bactérie en laboratoire parce qu’elle a besoin de conditions de dessiccation, d’alimentation en air et de température particulières, il est probable qu’elle survit mal à l’extérieur de l’hôte Note de bas de page 25. Note de bas de page 26.; cependant, sous sa forme coccoïde, elle peut survivre jusqu’à un an dans un microcosme d’eau de rivière, et elle demeure cultivable pendant plus de 10 jours dans l’eau à 4 ˚C(8). SECTION V - PREMIERS SOINS ET ASPECTS MÉDICAUX. SURVEILLANCE: La présence de H. pylori peut être confirmée par culture, détection d’antigènes dans le sang, détection de l’uréase ou détection de métabolites bactériens dans l’haleine des personnes infectées Note de bas de page 2.. Remarque: Les méthodes de diagnostic ne sont pas nécessairement toutes disponibles dans tous les pays. PREMIERS SOINS ET TRAITEMENT: Administrer le traitement médicamenteux approprié. Comme H. pylori développe rapidement une résistance aux antibiotiques, ces derniers peuvent être administrés avec un inhibiteur de la pompe à protons ou un composé de bismuth Note de bas de page 9.. De tels traitements doubles, triples ou quadruples se sont révélés plus efficaces que l’administration d’un antibiotique seul. IMMUNISATION: De l’uréase recombinante et un vaccin parentéral contenant des antigènes de H. pylori (CagA, VacA et NAP) en association avec de l’hydroxyde d’aluminium en tant qu’adjuvant se sont révélés être des vaccins efficaces contre H. pylori Note de bas de page 27., bien qu’ils ne puissent pas prévenir les réinfections. PROPHYLAXIE: L’oméprazole, la clarithromycine et le métronidazole peuvent être administrés si la personne touchée présente des symptômes précoces d’infection tels que des brûlures d’estomac, des nausées ou des crampes épigastriques violentes Note de bas de page 15.. SECTION VI - DANGERS POUR LE PERSONNEL DE LABORATOIRE. INFECTIONS CONTRACTÉES AU LABORATOIRE: Au moins trois cas d’infection accidentelle ont été signalés, dont un attribuable à l’ingestion accidentelle de H. pylori. Une gastroentérologue, sans aucun antécédent de troubles gastro-intestinaux ni d’autres symptômes, travaillait avec une souche de H. pylori pour infecter une couche cellulaire intestinale cultivée sur un filtre, lequel avait été en incubation pendant 48 heures. Après avoir touché le filtre, elle a porté ses mains à sa bouche, puis, 3 ou 4 jours après l’ingestion, elle a présenté des douleurs abdominales supérieures, des brûlures d’estomac et des nausées. L’infection a pu être traitée au moyen d’oméprazole, de clarithromycine et de métronidazole Note de bas de page 15.. SOURCES ET ÉCHANTILLONS: H. pylori peut être présent dans la cavité buccale, le tractus gastro-intestinal et la région hépatobiliaire des mammifères et des oiseaux infectés Note de bas de page 2.. Il peut aussi être présent dans les tissus de l’intestin grêle, la salive, le suc gastrique et les excréments. DANGERS PRIMAIRES: L’ingestion accidentelle représente le risque le plus courant Note de bas de page 15.. DANGERS PARTICULIERS: Aucune. SECTION VII - CONTRÔLE DE L’EXPOSITION ET PROTECTION PERSONNELLE. CLASSIFICATION PAR GROUPE DE RISQUE: Groupe de risque 2 Note de bas de page 28.. EXIGENCES DE CONFINEMENT: Installations, équipement et pratiques opérationnelles de niveau de confinement 2 pour le travail avec des matières, cultures ou animaux infectieux ou potentiellement infectieux. VÊTEMENTS DE PROTECTION: Sarrau. Gants, lorsqu’un contact direct de la peau avec des matières infectées ou des animaux est inévitable. Une protection pour les yeux doit être utilisée lorsqu’il y a un risque connu ou potentiel d’éclaboussure Note de bas de page 29. AUTRES PRÉCAUTIONS: Toutes les procédures pouvant produire des aérosols ou mettant en cause des concentrations ou des quantités élevées doivent s’effectuer dans une enceinte de sécurité biologique ( ESB ) Note de bas de page 29. L’utilisation d’aiguilles, de seringues et d’autres objets tranchants doit être strictement restreinte. Des précautions supplémentaires doivent être envisagées pour les activités avec des animaux ou à grande échelle Note de bas de page 29. SECTION VIII - MANUTENTION ET ENTREPOSAGE. DÉVERSEMENTS: Laisser les aérosols se poser et, tout en portant des vêtements de protection, couvrir délicatement le déversement avec des essuie‑tout et appliquer un désinfectant approprié, en commençant par le périmètre et en se rapprochant du centre. Laisser agir suffisamment longtemps avant de nettoyer Note de bas de page 29. ÉLIMINATION: Décontaminer les déchets par stérilisation à la vapeur, incinération ou désinfection chimique Note de bas de page 29. ENTREPOSAGE: Dans des contenants étanches et scellés, étiquetés de façon appropriée et placés en lieu sûr Note de bas de page 29. SECTION IX – RENSEIGNEMENTS SUR LA RÉGLEMENTATION ET AUTRES. INFORMATION SUR LA RÉGLEMENTATION: L’importation, le transport et l’utilisation de pathogènes au Canada sont régis par de nombreux organismes de réglementation, dont l’Agence de la santé publique du Canada, Santé Canada, l’Agence canadienne d’inspection des aliments, Environnement Canada et Transports Canada. Il incombe aux utilisateurs de veiller à respecter tous les règlements et toutes les lois, directives et normes applicables. DERNIÈRE MISE À JOUR: Août 2010. PRÉPARÉE PAR: Direction de la règlementation des agents pathogènes, agence de la santé publique du Canada. Bien que les renseignements, opinions et recommandations présentés dans cette Fiche de renseignements proviennent de sources que nous jugeons fiables, nous ne nous rendons pas responsables de leur justesse, de leur caractère exhaustif ou de leur fiabilité, ni des pertes ou blessures pouvant résulter de l’utilisation de ces renseignements. Comme on découvre fréquemment de nouveaux dangers, il est possible que ces renseignements ne soient pas tout à fait à jour. Tous droits réservés. © Agence de la santé publique du Canada, 2010. RÉFÉRENCES: Notes de bas de page. Velazquez, M., & Feirtag, J. M. (1999). Helicobacter pylori: characteristics, pathogenicity, detection methods and mode of transmission implicating foods and water. International Journal of Food Microbiology, 53 (2-3), 95-104. Note de bas de page 2. Murray, P. R., Baron, E. J., Jorgensen, J. H., Landry, M. L., Pfaller, M. A., & Yolken, R. H. (Eds.). (2003). Clinical Microbiology (8th ed.). Herdon, VA, United States of America: American Society for Microbiology. Note de bas de page 3. Brown, L. M. (2000). Helicobacter pylori: epidemiology and routes of transmission. Epidemiologic Reviews, 22 (2), 283-297. Note de bas de page 4. Brock, T. D., Madigan, M. T., Martinko, J. M., & Parker, J. (2000). Biology of Microorganisms (9th ed.). 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Docteur Nature. Le foie est un organe fragile qui remplit des fonctions vitales pour l’organisme. Ses mécanismes d’épuration peuvent s’engorger en cas d’excès de toxines, d’une alimentation trop riche en alcool, sucres, graisses… Nettoyer son foie permet de l’aider dans ses fonctions d’élimination, de se libérer des calculs biliaires et de prévenir un grand nombre de maladies. Un organe aux fonctions vitales. Le foie, glande la plus volumineuse de l’organisme, assure plusieurs fonctions vitales: il stocke les nutriments apportés par la digestion et les transforme en molécules plus complexes. Il peut transformer les glucides en glycogène et le stocker. Les acides gras sont transformés en molécules lipidiques complexes (triglycérides). Le foie synthétise ou dégrade le cholestérol; le foie synthétise la bile. Celle-ci est transportée vers la vésicule biliaire, qui la déverse dans le duodénum, où sa fonction sera d’aider à la digestion. Le foie synthétise aussi les protéines plasmatiques; enfin, le foie est l’usine de recyclage de l’organisme: il est en charge de détoxifier le corps, en métabolisant l’alcool, les résidus de drogues et médicaments, les toxines internes et alimentaires… Quelles plantes pour le foie? Parmi les végétaux qui soutiennent la vitalité du foie, citons: le radis noir (en jus, à raison d’1 cuillère à soupe 4 fois par jour), l’artichaut qui favorise la sécrétion biliaire (2 g de feuilles séchées, en infusion, 3 fois par jour), le pissenlit qui aide à l’évacuation des toxines (3 à 5 g de feuilles séchées en infusion jusqu’à 3 fois par jour), la tisane dépurative Nature & Partage, mélange de 6 plantes contribuant au bon fonctionnement du foie, peut être prise en cure de 10 jours, à chaque changement de saison. Quand le foie va mal… Le foie, acteur majeur de détoxification, et la vésicule biliaire assurent donc un certain nombre de fonctions essentielles. Du fait de l’ importance de ces organes, les maladies qui les affectent – insuffisance hépatique, cirrhose, calculs biliaires – sont préoccupantes et affectent notre santé en général. On ne commence à percevoir une gêne au niveau du foie qu’à partir du moment où 60% de cet organe est obstrué par des calculs. A ce stade, les examens hépatiques de labo se révèlent encore « normaux »! Mais la sécrétion de bile nécessaire à un fonctionnement normal du foie (1,6 litre/jour) est déjà réduite à une tasse. Ceci entraîne une insuffisance de la fonction digestive et une intoxination croissante avec apparition de symptômes divers. 7 conseils pour une cure « détox » express. boire au minimum 1 litre de liquide par jour (eau filtrée ou de source faiblement minéralisée, tisanes) supprimer les viandes, charcuteries, céréales raffinées, l’alcool, le café, les desserts sucrés et le sucre favoriser les légumes verts, salades, ail, oignon et les céréales complètes (riz complet, millet, sarrasin, quinoa) pour l’assaisonnement, utiliser l’huile d’olive et l’huile de noix dont la particularité est de purger l’organisme consommer des fruits cuits ou crus, de saison, en dehors des repas (en collation) faire une cure de psyllium qui régule le transit favoriser l’exercice physique en plein air. Pourquoi nettoyer son foie? Le nettoyage du foie vise à éliminer, à l’aide de produits naturels, les calculs qui s’entassent naturellement dans le foie et dans la vésicule biliaire. A titre préventif, c’est aussi un puissant moyen de soutenir votre foie dans sa régénération, et d’aider votre organisme à se détoxifier. Et vous agissez favorablement sur de nombreux symptômes inattendus! Il existe de nombreux programmes pour nettoyer le foie, plus ou moins accessibles. Parmi eux, la méthode d’Andreas Moritz a fait de nombreux adeptes. L’auteur du best-seller L’incroyable nettoyage du foie et de la vésicule biliaire est un praticien de l’iridologie, du shiatsu, de la médecine vibratoire et de l’Ayurveda. Son livre révèle la cause de la présence des calculs dans le foie et la vésicule, et en quoi ils sont responsables de nombreuses maladies communément répandues dans le monde aujourd’hui. L’ouvrage d’Andreas Moritz propose une méthode simple et efficace pour éliminer ces calculs; il livre également des informations pratiques pour éviter la formation de nouveaux calculs. La cure d’Andreas Moritz. Avant de commencer la cure du foie * selon Andreas Moritz, il est vivement conseillé de consulter votre médecin pour un examen qui déterminera si cette cure n’est pas contre indiquée. Les effets secondaires sont très rares, mais existent. Le principal risque est qu’un gros calcul reste bloqué dans le cholédoque lors de son évacuation. Le mieux est encore de réaliser une échographie du foie afin de vérifier l’absence de calculs de plus de 3 cm. De même, des inconforts peuvent être ressentis, notamment pendant la cure lorsque les toxines sont libérées. Il est bien entendu recommandé de respecter scrupuleusement les dosages: un excès de sel d’Epsom pourrait s’avérer néfaste pour l’organisme. Le protocole d’Andreas Moritz, d’une grande simplicité et d’un coût abordable, nécessite six jours de préparation suivis de 16h à 20 heures pour le nettoyage en soi. Les ingrédients nécessaires sont les suivants: 6 litres de jus de pomme (ou un sachet d’acide malique si vous n’aimez pas le jus de pomme) destinés à ramollir les les calculs; 2 sachets de 30 g de sulfate de magnésium (ou sel d’Epsom) 1/2 verre d’huile d’olive extra vierge pressée à froid du jus de pamplemousse bio. La lecture de son ouvrage est fortement conseillée pour ceux qui aimeraient découvrir le protocole en détail, approfondir son approche et obtenir les conseils de santé d’un auteur qui fait autorité dans le domaine de la santé naturelle. * un résumé du protocole d’Andreas Moritz est disponible sur simple demande auprès de Nature & Partage. Nos conseils pour un nettoyage du foie réussi. nettoyer votre côlon (hydrothérapie ou lavement) avant la méthode de nettoyage du foie prépare et facilite le protocole; choisir un début de week-end pour le nettoyage, afin de pouvoir se reposer le jour suivant et filer aux toilettes dès que c’est nécessaire; pendant le jour du nettoyage proprement dit, évitez de prendre médicaments, vitamines ou suppléments. Il est important de ne pas donner au foie du travail supplémentaire; la méthode d’Andreas Moritz peut être répétée, avec 3 semaines d’écart entre deux nettoyages. Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à consulter ces pages:

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