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10 conseils pour nettoyer et détoxifier l’organisme et le foie avec l’Aloe vera. Faites une cure detox d’Aloe vera pour le printemps! Boire de l’Aloe vera est une excellente cure de nettoyage pour le foie, les reins et l’organisme. Une cure d’Aloe vera pour le changement de saison vous aidera à retrouver le tonus pour terminer l’hiver en beauté, pour avoir un organisme sain et léger, une bonne mine et de beaux cheveux. En effet, l’Aloe vera possède de nombreuses propriétés, mais saviez-vous que l’Aloe vera active l’irrigation sanguine, la circulation lymphatique, les fonctions rénales, hépatiques et biliaires? En effet, l’Aloe vera est un aliment « detox », c’est-à-dire détoxifiant pour l’organisme, et c’est ce que nous allons voir aujourd’hui… C’est bientôt le printemps! Notre thématique aujourd’hui est consacrée à la detox de notre organisme pour vous aider à nettoyer votre corps -toujours- de façon naturelle, sans avoir recours à des molécules chimiques. Pourquoi détoxifier votre organisme des toxines et faire une cure de nettoyage pour le foie? Sans aucun doute, si l’on veut maintenir une bonne santé globale ainsi qu’une bonne digestion, les toxines sont nuisibles à la santé. Il faut donc éliminer les toxines de notre organisme en faisant une cure de detox! Il y a actuellement une prise de conscience des risques liés à notre environnement et à notre alimentation. Dans le livre « Staying Healthy with Nutrition » de Elson Haas, une toxine est définit comme étant une substance qui crée des effets irritants et/ou nocifs dans le corps, et par conséquent mine notre santé ou crée un stress au niveau des fonctions biochimiques de notre corps. Un excès de toxines peut produire certains symptômes comme: la constipation, les gonflements gastriques, la mauvaise digestion, la flatulence, la fatigue, la prise de poids, l’excès de mucus, le manque de concentration, les maux de tête, les problèmes de peau, des troubles de mémoire, la dépression, les odeurs corporelles, la mauvaise haleine… Comment nettoyer son corps des toxines? La pulpe d'Aloe vera pour nettoyer votre organisme. Le foie et les reins sont des organes très sophistiqués de notre corps. Ils sont confrontés de nos jours à une surabondance de toxines auxquelles ils sont souvent incapables de faire face. La solution pour notre organisme est de profiter du printemps pour suivre une cure detox: on appelle cela une « cure de détoxication ». Il s’agit de nettoyer le sang et se débarrasser de toutes les substances toxiques accumulées. Les autres voies d’élimination sont les intestins, la peau, les poumons et le système lymphatique. Lorsque le corps fonctionne bien et n’est pas surchargé de toxines, le sang arrive à les transporter vers le foie qui les dégrade à l’aide d’enzymes, les rendant ainsi inoffensives ou hydrosolubles (soluble dans l’eau) afin de les éliminer via l’urine ou les selles. Néanmoins, ce système a une capacité limitée car il a été conçu pour les toxines « naturelles », et notre corps ne sait pas comment éliminer les toxines modernes. Elles peuvent s’accumuler dans l’organisme jusqu’à des niveaux nocifs ou se transformer en substances inconnues qui peuvent gêner le métabolisme normal. Cure detox: offrez à votre organisme un bon nettoyage de printemps! Une alimentation trop riche, un mode de vie sédentaire et la pollution sont autant de facteurs qui produisent des toxines, et s’accumulent dans votre corps et le fragilise. Si vous vous sentez fatigué, si vous manquez d’entrain et de concentration, si vous avez parfois du mal à dormir, si vous avez des petits boutons ou des poches sous les yeux, c’est que vous devriez détoxifier votre organisme. Le foie est surement l’organe qui travaille le plus durement, car l’une de ses tâches consiste à détoxifier et éliminer toutes ces toxines, alors donnez lui l’attention qui mérite! Pulpe d'Aloès (réf.15) 1- Stimuler le foie. Le foie constitue un organe prioritaire dans le processus de détoxication. Car si ses fonctions sont multiples, il est surtout chargé d’éliminer les déchets et de neutraliser les toxines en circulation dans l’organisme. L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à éliminer les toxines du corps. 2- Soulager les reins. Les reins filtrent le sang à raison de sept litres par heure, éliminant ainsi les substances inutiles ou nuisibles par les urines. L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à drainer les déchets dans les reins. 3- Expulser les toxines. S’il est nécessaire de nettoyer le foie et les reins, il est aussi important de leur accorder un peu de repos en évitant l’absorption de nouvelles toxines. Évitez pendant quelques jours de consommer de la viande, du fromage (excepté celui de chèvre ou de brebis qui est plus digeste), du café, du chocolat, de l’alcool, du pain, du lait… Ces aliments demandent au corps davantage d’effort pour être digérés. Mangez des fruits et des légumes, crus ou cuits, associés à du poisson, des céréales, des noix… De même que l’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera par sa richesse nutritive (vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés… Aroma Spa (ref 285) 4- Transpirer. Faites des bains chauds pour activer le processus de détoxication du corps et éliminer les toxines! Forever a associé les sels de la Mer Morte et la lavande pour créer l’un des élixirs de bain les plus relaxants disponible sur le marché actuellement. Profitez des bienfaits des produits à base d’Aloe vera et les sels de bain dans le Coffret Aroma Spa Collection. 5- Illuminer la peau. Aloe Srub (réf.60) Lorsque le foie et les reins sont trop sollicités, les déchets s’accumulent dans le sang et c’est la peau qui trinque! Ces toxines produisent des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement de la peau, et empêchent une bonne circulation sanguine, garante d’une peau douce, ferme et lumineuse. L’Aloe vera vous aidera à éliminer les cellules mortes et les toxines de votre peau. Procédez à un gommage tous les trois jours avec une crème adaptée. 6- Se protéger de la pollution. Exposée à la pollution, notre peau s’échauffe, tiraille, rougit, et les traits sont tirés… Il faut offrir à votre peau les moyens de se défendre grâce à l’apport de s ubstances antioxydantes qui l’aideront à lutter contre les radicaux libres. Sérum Nourrissant Sonya (réf.281) Privilégiez aussi les actifs capables de capter et neutraliser les molécules polluantes sur la peau, comme l’Aloe vera et le thé blanc contenus dans le Sérum Nourrissant Sonya [ref 281]! 7- Une bonne circulation lymphatique pour éliminer. Comme je l’ai annoncé au début de l’article, l’Aloe vera active la l’irrigation sanguine et la circulation lymphatique. Les Grecs appelaient la lymphe le « sang blanc ». La lymphe contient en effet les globules blancs qui sont chargés d’absorber cellules mortes et les toxines pour les éliminer. Aliment detox, l’Aloe vera peut donner un coup de fouet à votre système lymphatique paresseux en le stimulant. 8- Stimuler les intestins pour se régénérer. Il faut éliminer tous les déchets accumulés dans les intestins et le côlon, sans pour autant le nettoyer comme avec un puissant détergeant! Comme je l’ai déjà précisé dans un ancien article, les intestins sont un organe dont l’équilibre est fragile… Ne vous amusez pas à prendre des produits qui « lavent » vos intestins, ceci fragiliserait votre organisme. La Pulpe d’Aloe vera est une bonne source de prébiotiques, fibres douces qui alimentent les bonnes bactéries de l’intestin pour renforcer votre organisme. Elle stimulera vos défenses naturelles sans « agresser » vos intestins. Infusion Fleur d'Aloès (réf.200) 9- Des tisanes pour épurer. Buvez de l’eau en priorité (un litre et demi par jour) mais également des infusions (une tasse par jour). L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à éliminer et drainer votre organisme des toxines. 10- Du mouvement pour activer la circulation. L’activité physique, et donc le mouvement, constitue le meilleur moyen d’activer la circulation sanguine. Il contribue à l’élimination des toxines via les poumons (respiration) et la transpiration, et cet exercice profite au système lymphatique.Bougez trente minutes par jour! L’Aloe vera: un aliment detox! L’Aloe vera est bien un aliment detox pour le foie. Si on connaît bien les actions hydratante et cicatrisante de l’Aloe vera contre les brûlures, on connaît moins son pouvoir « nettoyeur » de l’organisme. Mais grâce à cet article, vous voilà désormais informés! 😀 L’Aloe vera aide à nettoyer, drainer et détoxifier le foie: Le foie est l’acteur principal du métabolisme. Son mauvais fonctionnement se manifeste toujours de manière indirecte: troubles digestifs, fatigue chronique, manque d’énergie. En prévention, il est bon de faire une cure de 3 mois d’Aloe vera au printemps et à l’automne pour une detox durable. Ensuite, la peau prend le relais d’un foie paresseux. Essayez l’Aloe vera EN INTERNE (boisson) et EN EXTERNE (crèmes) pour faciliter l’élimination des toxines. Votre peau sera plus pure et plus lumineuse. A essayer en cas d’acné, souvent lié à une paresse intestinale. Aloe vera aliment detox. L’Aloe vera est un jus naturel aux vertus détoxifiantes: La Pulpe d’Aloe vera stabilisée de Forever est reconnue pour ses propriétés stimulantes, détoxifiantes et purifiantes, et pourra ainsi dynamiser les foies encombrés. Elle participe ainsi à une sensation de bien-être général et aide la peau à retrouver son éclat. L’aloe vera de Forever provient du Mexique où elle est issue de culture biologique, sans herbicides ni insecticides chimiques. Ses feuilles sont ramassées, lavées, triées et pelées manuellement pour en extraire la pulpe transparente et fraîche. La « pulpe » obtenue par première pression à froid vous garantit une préservation optimale de ses principes actifs. Pour commander les pulpes d’Aloès de Forever ou tout autre produit, contactez-moi. Profitez des bienfaits de l’aloe vera Ayez le réflexe Aloe! Vous avez aimé cet article? 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Pathologies de la muqueuse buccale. Pathologies de la muqueuse buccale et quelques pathologies des glandes salivaires. INTRODUCTION. Ce chapitre entièrement consacré, dans sa première partie, aux pathologies de la muqueuse de la bouche a pour but de guider le lecteur devant une lésion intra buccale préalablement inexistante. La seconde partie traitera des pathologies des glandes salivaires. Bien que de faible dimension, la cavité buccale est le siège de nombreuses pathologies faisant l’objet de multiples publications. Par souci didactique, ne seront abordées que les lésions les plus fréquemment rencontrées. Rappelons que ce site, outil de vulgarisation, ne permet qu’une première approche des lésions de la cavité buccale et ne se substitue en RIEN à la consultation de votre chirurgien maxillo-facial, stomatologue, dermatologue ou même de votre médecin généraliste. PATHOLOGIES DE LA MUQUEUSE BUCCALE. La muqueuse de la bouche, en dehors de l’épithélium de la langue, est, dans sa constitution, très proche de la peau. Toute agression, qu’elle soit bactérienne, virale, mycologique (champignon), physique ou chimique, pourra entraîner une modification de sa structure et donc de son intégrité. Cette atteinte, bien que le plus souvent bénigne, peut constituer un "terrain" propice à une éventuelle dégénérescence en tumeur maligne. C’est pourquoi toute lésion persistant malgré la suppression de sa cause présumée, doit faire l’objet d’une biopsie. En pratique: Vous avez détecté dans la bouche une lésion dont la nature vous inquiète: il FAUT donc consulter votre stomatologue ou à défaut votre médecin généraliste. LA CONSULTATION: L’examen clinique, comme toujours en médecine, est primordial car permettant de détecter une lésion buccale faisant partie d’une maladie générale. Cet examen est complet et, outre la cavité buccale et l’aire cervico-faciale, portera également sur la peau et d’autres organes. LA CAVITE BUCCALE: Le médecin: ganté et aidé par un bon éclairage. L’examen: effectué grâce à une lampe frontale, d’abaisse langue en bois et d’un miroir, il permet d’explorer, par la vision et le toucher, l’ensemble de la muqueuse buccale. 1 - La Muqueuse: Très méthodique, l’inspection examine chaque région de la cavité buccale de l’extérieur vers l’intérieur même si la lésion apparaît au premier coup d’œil. Une attention toute particulière est portée sur les replis entre la joue et les gencives ainsi qu’au niveau des commissures des lèvres. L’examen de la muqueuse du palais est facilité par l’emploi du miroir de bouche. La palpation, en particulier celle des joues, des lèvres et du plancher, est primordiale. L’examen se termine par l’inspection du voile du palais, des amygdales et de la paroi postérieure du pharynx (derrière la luette). La couleur de la muqueuse normale est d’aspect rosé et s’explique par la présence de mélanine (protéine sécrétée par les cellules de l’épithélium et de couleur brune) et de l’hémoglobine (de couleur rouge) présente dans les vaisseaux. 2 - La Langue: est examinée sur toutes ses faces et ses bords, au besoin aidé par une traction douce au moyen d’une compresse. 3 - Les Glandes Salivaires: Elles sont au nombre de SIX dites "principales": deux glandes parotidiennes (situées en avant de l’oreille), deux glandes sous mandibulaires (situées sous la mâchoire)et deux glandes sub linguales (sous la langue). Leur examen clinique est effectué par un palpé endo et exo buccal. On note par ailleurs l’aspect de leur orifice de drainage situé: pour la parotide: face interne des joues pour la sous mandibulaire: sous la langue L’aspect de la salive qui s’écoule est également noté. 4 - Dents et Prothéses Dentaire: Les dents, leur nombre, leur aspect et leur position par rapport aux autres dents est consigné sur un schéma écrit ainsi que la présence de travaux de dentisterie (amalgames, résines), de prothèses fixes (couronnes, bridges) ou de prothèses mobiles (dentiers). LA TETE ET LE COU: L’examen clinique explore la totalité du revêtement cutané, cuir chevelu compris. Les fonctions neurologiques, les structures osseuses ainsi que les orifices naturels (narines et oreilles) sont également examinés. Par ailleurs une palpation des aires ganglionnaires du cou et de la face est effectuée. Parallèlement à ce bilan clinique des examens complémentaires, effectués ou prescrits, sont souvent nécessaire pour aider, guider ou conforter le diagnostic. D’un prélèvement sanguin De tests permettant d’évaluer la fonction salivaire: test au sucre,scintigraphie.. D’une radiographie: panoramique dentaire D’un frottis (analogue au frottis vaginal) D’une biopsie (prélèvement d’un petit morceau de muqueuse sous anesthésie locale permettant une analyse au microscope) Ce bilan clinique et para clinique permet le plus souvent d’établir un diagnostic. Nous présentons au lecteur la description des lésions les plus communément rencontrées. La coexistence fréquente de lésions de natures différentes IMPOSE une consultation spécialisée dés l’apparition d’une modification persistante de la muqueuse. LESIONS: APHTES. Lésions buccales bénignes, elles sont un motif fréquent de consultation. Leur mécanisme d’apparition correspond à une atteinte des vaisseaux de la muqueuse. Le terme " d’aphtes " est trop et souvent mal employé. Il s’agit d’une ulcération douloureuse de la muqueuse de taille variable, de localisation unique ou multiples et siégeant préférentiellement au niveau de la lèvre inférieure, des joues et de la pointe de la langue. Le plus souvent précédés de picotements (48 h), son aspect typique est celui d’une ulcération à fond jaunâtre ou grisâtre, à bords nets, entourée par un liseré rouge. Les facteurs connus favorisant son apparition sont: Le stress Certains aliments: noix, gruyère.. Certains médicaments Les déficits vitaminiques. Les points ESSENTIELS à retenir sont les suivant: Un aphte commun est: DOULOUREUX et CICATRISE en 10 à 15 jours Toute autre ulcération persistante, DOIT faire l’objet d’une consultation spécialisée au plus tôt car, d’autres origines sont possibles en particulier cancéreuses. Exemple d’aphte (Cas du Dr Huttenberger) LA CANDIDOSE. Elle est le résultat de la colonisation, en masse, de la bouche par un champignon dont la présence y est naturelle: Candida Albicans. Atteignant de manière préférentielle le nouveau-né et la personne âgée, elle survient, à l’age adulte, lors d’une altération des défenses locales de l’organisme. Par exemple: Diabète Prise de médicaments (antibiotiques) Sécheresse buccale Dénutrition. L’aspect clinique de la candidose est: Soit un aspect blanchâtre fait de multiples plaques blanches situées sur la langue, voire le palais et les faces internes des joues, réalisant un aspect de "fromage battu" Soit une langue rouge vif, lisse et douloureuse. Dans la majorité des cas le diagnostic est essentiellement clinique et un traitement approprié est efficace assez rapidement. Dans le doute, un prélèvement est effectué (frottis) permettant la mise en évidence du champignon en culture. Parallèlement, le praticien recherche les facteurs favorisants, en particulier une pathologie associée, de façon à éviter les récidives. Exemple de candidose. LES LESIONS BLANCHES. Les lésions intra-buccales d’aspect blanchâtre sont nombreuses et leur nature va de la lésion la plus bénigne à une lésion pré voire déjà cancéreuse. Pour résumer, il n’existe PAS (à l’état normal) de zone blanche dans la cavité buccale en dehors de la "linea alba" qui correspond à la projection, sur la joue, de la ligne d’occlusion dentaire. Si une zone blanche apparaît en bouche c’est qu’IL SE PASSE QUELQUECHOSE. Les origines en sont diverses: Irritatives: Tabac, traumatisme (dents ou prothèse dentaires), thermique, chimique Infectieuses: Candidose (champignon), virale, bactérienne. Intégrée dans une maladie plus générale: Lichen, lupus, psoriasis. Symptomatiques d’une tumeur bénigne (papillomatose, diapneusie) ou d’un véritable cancer malin. On comprend alors fort bien que devant se large éventail, la nature exacte d’une lésion blanche doit être du ressort d’un médecin spécialiste. En résumé: l’apparition récente d’une lésion blanche IMPOSE RAPIDEMENT une consultation spécialisée pour une meilleure prise en charge. Exemple de lésion blanche véritable à gauche (Cas du Dr Huttenberger)" linéa alba " à droite (non pathologique) LE LICHEN. Il atteint de façon prépondérante les femmes et peut se localiser au niveau de la muqueuse buccal comme au niveau de la peau. Généralement non douloureux, il peut se révéler par une sensation de brûlure ou de goût métallique dans la bouche. Il prend, souvent, un aspect de stries blanchâtres entrelacées, localisées au niveau de la face interne des joues. Des érosions douloureuses peuvent cependant apparaître lors des poussées. Le mécanisme de son apparition n’est pas encore élucidé mais il pourrait s’agir d’une réaction inflammatoire de l’organisme contre la muqueuse buccale déclenchée par différent stimuli. Pour compliquer cette description, il faut noter que l’aspect de ce lichen peut être tout autre. Il peut s’agir en effet d’une zone rouge érodée, d’une zone fibreuse ou encore pigmentée et même d’une vésicule. En dehors d’un aspect clinique très caractéristique, le médecin sera potentiellement amené à pratiquer une biopsie afin d’affirmer le diagnostic. Le traitement est ESSENTIELLEMENT MEDICAL, basé sur "l’activité" de ce lichen qui peut être variable dans le temps et dans son intensité. La suppression de facteurs connus pour favoriser l’apparition de ce lichen est également nécessaire. Un suivi clinique régulier (environ tous les 6 mois) s’impose sur le long terme, afin de prévenir une éventuelle transformation en cancer. Enfin, un traitement chirurgical peut, dans des cas bien précis (notamment d’extension locale), être nécessaire. Exemples de Lichen (notez la variété d’aspect) (Cas du Dr Huttenberger) LES LESIONS ROUGES. Les lésions rouges se distinguent par leur couleur mais aussi, et surtout, par leur plus grande difficulté à être diagnostiquées du fait même de cette absence de contraste avec la muqueuse saine. Tout comme les lésions blanches, les lésions rouges sont l’expression potentielle d’une atteinte tout à fait bénigne comme celle d’une tumeur maligne. Leur origines sont, de même, diverses: Irritatives: Tabac, prothèse dentaire Infectieuses: Candidose, tuberculose Intégrées dans une maladie générale: Lichen, psoriasis Symptomatique: D’un état pré cancéreux voire d’un cancer véritable. De façon identique aux lésions blanches, l’apparition récente d’une lésion rouge, douloureuse ou non, DOIT faire l’objet d’un examen clinique par un spécialiste qui jugera de l’opportunité, après interrogatoire, d’effectuer des examens complémentaires utiles au diagnostic (prise de sang, coloration spéciale, frottis/biopsie) Exemple de lésion rouge. LES LESIONS PIGMENTEES. La couleur de la muqueuse normale est due à la présence de mélanine (protéine sécrétée par les cellules de l’épithélium et de couleur brune) et d’hémoglobine (de couleur rouge). Cet aspect rosé est du au fait qu’il existe une plus grande proportion de pigment d’origine sanguine que d’origine mélanocytaire (cellules sécrétant la mélanine). De façon générale, et en dehors des facteurs ethniques ( Noirs et Maghrébins), il n’existe PAS de zones hyper pigmentées intra buccales chez le sujet de race blanche. Aussi, la découverte d’une, ou de plusieurs, plages brunes, bleutées voire noirâtres DOIT faire l’objet d’une consultation spécialisée. Comme toujours l’examen clinique de la cavité buccale mais aussi de la peau et des phanères (ongles) est effectué. Il permettra, associé ou non à une biopsie, d’établir un diagnostic. Les causes d’apparition d’une ou plusieurs plages hyper pigmentées sont diverses et variées. L’énumération de ces causes n’a que peu d’intérêt pour le lecteur car entrant généralement dans le cadre de syndromes complexes et le plus souvent bénins. Il est cependant souhaitable d’attirer l’attention sur la nécessaire attitude préventive d’un examen effectué par un spécialiste pour dépister au plus tôt les exceptionnelle tumeurs plus agressives ( MELANOME). QUELQUES ATTEINTES DES GLANDES SALIVAIRES. Nous abordons dans ce chapitre les atteintes les plus communément retrouvées lors des consultations et qui sont constituées par: Les calculs des glandes salivaires Le syndrome de bouche sèche. La salive, excrétée de manière constante mais variable, est issue de la production de glandes dont l’unique fonction est de sécréter un liquide permettant de maintenir une ambiance humide dans la cavité buccale et d’y déverser des enzymes susceptibles d’aider à la digestion des aliments. Ces glandes se repartissent en: SIX glandes dites "principales": deux glandes sous mandibulaires,deux glandes parotidiennes et deux glandes sub linguales (cf. Chapitre Anatomie) Une MULTITUDE de glandes dites "accessoires" disséminées dans la muqueuse de la cavité buccale. A. LES CALCULS DES GLANDES SALIVAIRES. La maladie dite LITHIASIQUE ( du grec "lithos": pierre), fait référence à la présence dans les glandes salivaires principales, et plus rarement au niveau des glandes accessoires, d’un obstacle physique (le calcul), en l’occurrence constitué majoritairement de sels de calcium, dans la glande ou son canal excréteur. Les glandes les plus fréquemment atteintes (90 à 95 %) sont les GLANDES SOUS MANDIBULAIRES. Cet obstacle gène l’écoulement salivaire et engendre: Un GONFLEMENT de la glande juste avant et pendant les repas Une DOULEUR au niveau de cette glande Et une éventuelle INFECTION de la glande due à la stase de la salive. La présence d’un tel tableau clinique (douleur + gonflement), IMPOSE donc une consultation spécialisée afin d’établir le diagnostic et d’y apporter le traitement adéquat pour éviter la complication redoutée: L’ABCES. La consultation comprend: 1. L’interrogatoire qui précise le début des symptômes dans le temps et qui recherche une symptomatologie douloureuse rythmée par les repas. 2. L’examen clinique: est à la fois endo-buccal avec visualisation des orifices de drainage des deux glandes dans la bouche et exo buccal avec palpation des glandes salivaires. 3. Les examens complémentaires nécessaires: Radiographie de la mâchoire Radiographies spéciales dites " mordu occlusal " permettant de visualiser la zone située sous la langue. Une sialographie ( examen radiologique visualisant les canaux salivaires par injection de produit radio opaque) Une échographie Une prise de sang pour bilan biologique. Radiographie dite en "mordu occlusal" montrant un calcul ( flèche) sous la langue. Les principes du traitement: Le traitement médical associe: Anti-inflammatoires, anti-spasmodique et médicaments accélérant la vidange salivaire. Les antibiotiques sont réservés en cas d’infection. Le traitement chirurgical visant à extraire le calcul ou la glande toute entière peut être nécessaire et s’effectue alors soit sous Anesthésie Locale soit sous Anesthésie Générale. L’intervention sous anesthésie locale: Ne concerne que l’ablation des calculs et non de la glande toute entière. Effectuée en quelques minutes. N’a pour conséquence qu’une plaie minime en bouche suturée avec des fils résorbables Pas d’hospitalisation Arrêt de travail: généralement non nécessaire sauf si activité oratoire. L’intervention sous anesthésie générale: Concerne certains calculs et l’ablation de la glande Nécessite une incision cutanée d’environ 5 à 6 cm située sous la mâchoire et en regard de la glande (pour la glande sous mandibulaire) Hospitalisation d’environ 3 à 4 jours selon l’importance du saignement post-opératoire Arrêt de travail variable selon suites chirurgicales. B. LA BOUCHE SECHE. Egalement appelée xérostomie, elle est due à un déficit quantitatif ou qualitatif de la sécrétion de salive. Il s’agit d’un symptôme fréquent, souvent négligé. Son apparition nécessite la recherche d’une cause, ce qui permet la prise en charge thérapeutique et la prévention des complications buccales. Son diagnostic repose sur l’examen clinique, appuyé par des examens complémentaires, effectués par votre chirurgien maxillo-facial stomatologue ou votre dermatologue. 1. L’examen clinique: Il recherchera, par l’interrogatoire: Les conséquences locales de cette xérostomie: Sensation de bouche sèche majorée lors de l’alimentation Nécessité de prendre des liquides pour avaler des aliments secs. Et la persistance du phénomène sur le long terme (plus de trois mois) La prise de médicament Des séances de rayons au niveau de la tête ou du cou. Il recherchera, localement: Les signes évocateurs de sécheresse buccale: Lèvres collées Absence de rétention de salive sous la langue L’abaisse langue en bois colle à la face interne des joues L’augmentation de volume des glandes salivaires (même unilatérale et intermittente) Les complications de cette sécheresse: Candidoses buccales récidivantes (cf. chapitre " candidose ") Dentaires: inflammation des gencives due à la prolifération de bactéries dans la plaque dentaire et le tartre qui sont plus abondants. Les difficultés à la déglutition Les troubles du goût. 2. Les tests (examens complémentaires): "Le test au sucre":permet de dépister, par la vitesse de fonte dans la bouche d’un morceau de sucre calibré, une xérostomie. Le pH de la bouche: devient acide lors d’une xérostomie La scintigraphie des glandes salivaires: examen radiologique particulier qui permet de renseigner votre médecin sur la morphologie, mais aussi et surtout sur la qualité de fonctionnement des glandes salivaires. La biopsie des glandes salivaires accessoires (acte peut douloureux et effectué en consultation) réservée au diagnostic de maladie plus générale (cf. plus loin dans ce chapitre) L’examen clinique, associé aux tests décrits, permet, de façon générale, d’affirmer le syndrome de bouche sèche. Sa cause peut être diagnostiqué par le simple interrogatoire (radiothérapie, prise de médicament, ménopause). Cependant d’autres pathologies nécessitent la mise en œuvre d’examens (imagerie, biologie, biopsie) plus sophistiqués pour en faire le diagnostic et doivent faire l’objet d’un traitement approprié. Il s ‘agit (liste non exhaustive): Du syndrome de Gougerot-Sjogren (maladie auto-immune) De la sarcoïdose. Au total: L’apparition d’une sensation de bouche sèche ne doit pas être négligée et DOIT faire l’objet d’une consultation spécialisée afin d’en faire le diagnostic et surtout d’en retrouver la CAUSE.

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Nettoyage du foie et de la vésicule biliaire. Je tiens cette recette de mon kinésithérapeute. J’ai eu l’occasion de la tester à plusieurs reprises et c’est vraiment efficace. Elle permet de se débarrasser des calculs biliaire. Il est à noter que je ne suis pas médecin et que cet article n’est pas une prescription médicale mais un partage de mon expérience personnelle. Avant de faire cette cure, je vous conseille vivement de consulter votre médecin et de lui en parler ou d’aller voir un naturopathe. Voici quelques définitions afin que vous ayez une meilleure compréhension du sujet en question. DÉFINITIONS: FOIE: Organe volumineux de l’abdomen qui sécrète la bile. Le foie joue le rôle d’usine chimique: il produit de l’énergie à partir de tout ce que nous consommons en traitant les substances nutritives. Ainsi, il sécrète la bile, un enzyme qui digère les graisses. La vésicule est l’endroit ou cette bile est stockée. C’est lui qui va capturer, transformer et rendre inoffensifs les toxiques auxquels nous pouvons être exposés en mangeant, buvant ou en respirant. VÉSICULE BILIAIRE: c’ est un organe se présentant sous la forme d’un petit sac contenant de la bile. Ce petit sac est situé sous le foie et relié au canal cholédoque. Les cristaux de matières organiques se réunissent et s’agrègent, constituant ainsi les calculs. CHOLÉDOQUE: Se dit du canal qui amène la bile au duodénum. DUODÉNUM: Le duodénum est le premier segment de l’intestin grêle (les deux suivants sont le jéjunum et l’iléon). Situé après l’estomac dans le système digestif, le duodénum a pour fonction de neutraliser la forte acidité du chyme (nourriture digérée par l’estomac). Ingrédients nécessaires: 4 cuillère à soupe de sel d’epsom ou sulfafe de magnésium (en pharmacie ou boutique diététique) 125 ml d’huile d’olive bio 180 ml de jus de pamplemousse pressé (il est très important que cela soit un jus de fruit frais et non en bouteille pasteurisé) 20 gouttes de teinture de brou de noix (permet de tuer les parasites venant du foie) un bocal en verre qui se ferme et qui servira de shaker. Déroulement du nettoyage: 14h00: Ne pas manger après 14h (je conseille d’ailleurs de manger vraiment léger le midi afin de ne pas encombrer les intestins). Si vous manger trop ou après 14h, cela pourrait causer des douleurs intestinal très désagréable lors du nettoyage. 18H00: Mélanger une cuillère à soupe de sel d’epsom dans un verre d’eau et le boire. Pour les plus courageux, le mieux est de le boire tiède mais pour ceux qui comme moi ne le sont pas, le mieux est de prendre de l’eau très froide. Cela aura pour effet d’inhiber un tant soit peu le goût que je qualifierais de vraiment mais vraiment dégoûtant. Boire ensuite un un d’eau clair pour retirer le goût qui reste en bouche. 20H00: Quel bonheur! Il faut boire à nouveau un verre de la solution de sel d’epsom. Même si vous n’avez pas mangé depuis 14h, vous n’aurez pas faim. Il est possible que vous commenciez à vous vider les intestins. 21H45: Mettez l’huile d’olive dans le shaker avec le jus du pamplemousse frais pressé (en ayant au préalable retiré la pulpe). Rajouter les 20 gouttes de teinture de brou de noix. Bien fermer le bocal. 22H00: Remuer fortement le mélange jusqu’à ce qu’il soit aqueux (cela ne se produit que si les pamplemousses sont frais). Boire ce breuvage rapidement en position debout. Pas d’inquiétude à avoir, ce n’est franchement pas mauvais, d’autant plus qu’après le sel d’epsom, tout vous paraîtra bon Allongez vous immédiatement après avoir bu ce mélange. Il est important de rester totalement à plat dans votre lit, la tête sur un oreiller pendant une demi heure sans bouger afin de permettre aux calculs de passer. Le mieux est de dormir ce qui permettra à un plus grand nombres de calcul d’être évacué. Lendemain matin: Ne rêvez pas, pas de magnifique petit déjeuner au lit. Non, un verre de sel d’epsom pour fêter cela. Si vous avez la nausée ou un sentiment d’indigestion, attendez un peu avant de boire. Ne prenez pas la solution avant 6h (au cas ou quelqu’un voudrait se lever plus tôt pour le boire. 2H plus tard: Boire le DERNIER verre de la solution d’epsom. Attendre deux heures après le dernier verre pour boire un jus de fruit puis remanger doucement une heure plus tard. Vous allez vous vider les intestins et de ce fait vous pourrez observez une quantité de boules verdâtres semblable à des petits pois. Ils sont vert à cause de la bile. Les boules flottent à cause du cholestérol. Vous aurez besoin d’en faire passer à peu près 2000 pour être sûr que votre foie est propre. Le premier nettoyage vous débarrassera des calculs en première ligne puis les calculs se trouvant plus loin descendront dans la vésicule biliaire et il faudra un deuxième nettoyage pour les faire partir (15 jours plus tard). Ne faîtes jamais un nettoyage quand vous êtes faible ou malade. En cas de doute, demandez l’avis d’un professionnel de la santé. Parfois, le canal cholédoque est plein de cristaux de cholestérol qui ne sont pas agglomérés pour former des calculs. ils flottent à la surface de l’eau et ont une apparence de fibres. De couleur fauve, ils peuvent se compter par milliers. Il est aussi important de ce débarrasser de ces fibres de cholestérol que des calculs verts. Note: Les calculs proviennent du foie, pas de la vésicule biliaire. Quand ils sont calcifié (durcis) ils restent coincé dans la vésicule et peuvent occasionner une douleur importante. Après avoir fait ce nettoyage en profondeur, vous pourrez vous sentir un peu affaibli un jour ou deux mais après vous vous sentirez mieux que jamais avec un foie qui assure vraiment ses fonctions. Afin que cette cure soit vraiment efficace, il est préconisé de la faire minimum trois fois à 15 jours d’intervalle. Parlez en a votre médecin afin de vous assurer que vous puissiez la faire. J’insiste sur le fait que je ne suis pas médecin et que cet article n’est pas une prescription médicale mais un partage de mon expérience personnelle. Commentaires. Je suis réellement pressée de le faire avec toi…je tâcherai d’être patiente et d’attendre 6h avant de le boire o_O Je te donne une date pour les réjouissances _ avec plaisir ma petite soeur chérie. Article super intéressant.. bon maintenant il faut que je le fasse! Bonjour, Si vous voulez illustrer votre recette sur le nettoyage du foie d’un témoignage concret et détaillé d’un utilisateur de cette méthode, je vous recommande le site http://www.agirsante.fr J’y explique en détail mes 15 nettoyages du foie, photos et vidéos à l’appui. Cordialement, Denis. J’ai été voir votre site. Impressionnant. Je l’avais fais avec du brou de noix mais je n’en trouvais plus. Je vais en acheter sur l’adresse de votre site et refaire cette cure. Merci. Rien que le concept de boire du sel d’epsom, j’en ai les papilles qui dansent. Nettoyage prévu ce week end « entre copines »;-).. Pour moi ce sera mon troisième, mais la fois où nous l’avons fait avec une intervenante, le protocole n’était pas tout à fait le même. Nous buvions du jus de pomme pendant 10 jours (je peux vous laisser imaginer que je n’ai plus envie de jus de pomme ensuite!!). Le jour J, nous buvons des tisanes (pour le foie), nous faisons aussi 2 lavements avec une poche à lavement (1 lavement l’après midi et 1 autre le matin) et nous continuons un repos intestinale les 3 jours suivants la cure (pas de viandes, uniquement des compotes, du riz, des légumes cuits et de la salades) le tout à manger avec du kouzou (racine japonaise qui sert de pansement intestinal) mais je ne trouve aucun témoignage de « notre » cure, c’est dommage, j’aurais aimé avoir d’autres avis… Ce nettoyage me semble plus complet que le miens. Je fais généralement un jeun de deux à trois jour avant de le faire et j’ai obtenu de très bon résultats. Vous allez le refaire entre copines! J’en rigole toute seule derrière mon ordinateur. La Cure du Foie a été remise à l’honneur au XXème siècle par la Doctoresse américaine Hulda Clark, mais les anciens Egyptiens la pratiquaient déjà… Un bon dossier sur le sujet (une dizaine d’articles à la file).: http://artdevivresain.over-blog.com/pages/La_Cure_du_Foie_Comment_sy_prendre-1398988.html. Le nettoyage du foie selon Hulda Clark (avec images): je vous remercie pour ce partage,je suis d’abord tombé sur la page de denis,qui je dois l’avoué ma mis en colere face a la medecine traditionnelle, je souffre depuis fort longtemps de troubles digestifs:lourdeur apres un repas voir même epuisement total a être obligé de s’allonger,et surtout une douleur sur l’iléon qui pourrait faire penser a une ileite qui soit disant apres irm est inexistante,quelques petites accumulations graisseuses dans l’intestin…sauf que je ne peus plus rien manger sans douleur instantanée… aloes j’ai eu droit a tous,maladie de crohn (ne serais ce pas une resultante de ce genre de galere),ileite et pour finir pas de solution dans l’immédiat…! je viens de faire une prise de sang pas plus tard qu’hier avec 180 de gamma gt! Ne buvant que tres peu,a l’occasion d’un apéro, j’ai tous naturellement contacté mon gastro qui me suit… « mon pauvre monsieur vous etes trop gros…! » rien de plus…aucune explication notable ormis le fait de me proposer une gastroplastie,pour information je fais 103 kg pour 1m74 et agent de maintenance génèrale,j’ai donc besoin de carburant pour etre clair… je vais donc tester sous peu vos recettes persuadées bien evidemment que mon foie n’en peus plus et que l’intestin saturé reagit simplement… un grand merci a vous pour ce partage,et je pense que si résultat il y a,je vais faire du bruit moi aussi,souffrant depuis pas moins de 10ans,m’handicapant sur tous,loisir,fatigue,motivation etc… cependant une petite question sur le brou de noix,je pense etre enormement porteur de bacterie car par dessus le marché je fais des apnées du sommeil,traité depuis peu, le traitement a mon avis ayant déclenché ces crises par rétablissement physique,y a til un risque quelcquonque sur son utilisation? grand merci a vous. Bonjour Patrice, Je ne suis pas médecin, néanmoins, je suis actuellement en étude afin de devenir naturopathe. Il est important de nettoyer les intestins avant de s’occuper du foie. Le brou de noix tue les bactéries donc si vous savez déjà que vous en avez beaucoup, il est préférable d’en mettre afin qu’elles ne circulent pas. Je vous conseillerais d’aller voir un naturopathe afin de recevoir de l’aide. J’espère avoir de vos nouvelles. Je souhaite faire la cure pour nettoyer le foie. J’ai utilisé du sirop du massif de la chartreuse au préalable pour nettoyer mes intestins (c’est un vermifuge). Comme j’aimerai faire la cure mardi et que les délais de livraison sont trop longs sur le site, j’aimerai acheté de la teinture mère de noix verte (la juglans regia et non nigra). Pensez-vous, en tant que future naturopathe, que cela suffit? (sirop au préalable+juglans regia). Je ne pense pas avoir de parasites mais on sait jamais… Bonjour Laura, je viens d’appeler une amie naturopathe et elle me dit que cela n’est pas exactement la même variété de plante et n’aura donc pas les même effets. Il est donc préférable d’attendre un peu. Cela sera avec plaisir que je lirais votre expérience. Bonjour j’ai besoin d’un conseil j’ai fait la cure la semaine dernière et le 7 eme jour était jeudi et depuis. Je souffre de maux de ventre et une fievre qui oscille entre 38º2. Et 38º7 un calcul coincé peUt il s’infecter? Je ne sais pas quoi faire merci. Comme je l’ai dis à plusieurs reprises, je ne suis pas médecin. je ne saurais vous conseiller correctement et je vous encourage vivement d’aller consulter un naturopathe ou un médecin qui connaisse cette procédure. Tenez nous au courant surtout. J’ai tenté ma première expérience hier soir (le 01/03/13) en respectant avant les conseils (nettoyage des reins, éliminations des parasites), avant d’entamer le grand nettoyage du foie. J’ai eu malgré tout des nausées à partir de deux heures du matin, et j’ai également « gerbé » un peu…. et bien entendu, je n’ai pas dormi de la nuit…. Mais le lendemain, le résultat a été plus que satisfaisant, j’ai vu défilé bon nombres de calculs biliaires voire beaucoup et encore dans l’après midi…. C’est incroyable de prendre conscience que cet organe ait pu supporter cela, et après on s’étonne du reste….. Le sulfate de magnésium (sel d’EMPSON) n’a pas trop mauvais goût (je m’attendais à pire!) et a joué un formidable rôle dans ce nettoyage. La potion magique (huile d’olive + pamplemousse) a été facile à boire pour ma part. Voilà, pour vous dire que je suis pleinement satisfaite de cette incroyable expérience que je tente de renouveler dans une quinzaine de jours et tous les 45 jours pendant 1 an afin d’éliminer les calculs et de savoir si le mal mystérieux dont je souffre depuis 5 ans viendrait du foie. ça vaut vraiment le coup! Bien à vous. Bonjour Christine, je suis ravie de voir que la cure vous ai aidé. Le mélange huile d’olive, pamplemousse n’est pas désagréable mais le sulfate de magnésium….. beurk! Donnez nous de vos nouvelles. j’espère que le mal dont vous souffrez disparaitra. Je viens de prendre connaissance de votre message à l’instant…. Ca y’est, la nuit du vendredi 15, j’ai procédé à mon deuxième lavage du foie….et il est vrai que le sulfate de magnésium n’est pas super agréable à boire surtout le matin à 06h00 et à 08h00… ça été dur ce matin à cause des nausées! plus difficile que la première fois. Mais le résultat reste positif en ce qui me concerne même si j’ai constaté une diminution au niveau des calculs (calculs plus petits, plus clairs….) Cordialement. Bonjour toutes et tous J’ai fais la cure hier soir et ce matin. Tout s’est bien passé pas de douleur mais un peu déçue ce matin pas de « petits pois verts » …. Que des « choses » beiges mais en grande quantité. Je n’ai pas fouillé pour voir les détails. Je recommence dans 15 jours. Par contre j’ai vu 2 techniques pour le coucher de 22h. L’un a plat sur le dos, l’autre la tête plus haute que l’abdomen! Qui peut me dire ce qu’il faut faire? Merci. Bonjour Sylviane, concernant ces « choses beiges » il est possible que cela soit des cristaux de cholestérol qui ne sont pas agglomérés pour former des calculs. ils flottent à la surface de l’eau et ont une apparence de fibres. De couleur fauve, ils peuvent se compter par milliers. Il est aussi important de ce débarrasser de ces fibres de cholestérol que des calculs verts. Pour répondre à votre question, le docteur Clarck préconise de se coucher bien à plat sur le dos la tête reposant sur un oreiller. J’espère avoir de vos nouvelles concernant la suite de votre programme de nettoyage de foie. Merci beaucoup pour votre réponse. Donc il vaut mieux etre a plat avec un oreiller que la tete plus haute que l’abdomen. Ou aussi se coucher sur le coté droit. Beaucoup de conseils sont donnés et on ne sait plus lequel appliquer. Je pense aussi pour les choses beiges que c’est du cholestérol car mon taux est trop haut. Je vais faire attention a ce que je mange, refaire une cure dans 15 jours et me referais une prise de sang pour un petit controle. En tout cas merci d’etre la ca aide. J’ai oublié … Pour un nettoyage des reins la « tisane » de persil est elle efficace? Pour les articulations le laurier est très bien (expérience personnelle) mais pour l’intestin que me conseillez vous. La teinture mère de noix. et combien de jours??merci. Bonjour Sylviane, Le docteur Clark explique également le nettoyage des reins et des intestins. Je vous proposerais plutôt d’aller voir son site, qui vous parlera mieux que moi. La tisane de persil est réputée pour aider contre les calculs urinaire mais je n’en ai pas consommé moi-même et je connais assez peu cette plante pour vous en parler de façon exhaustive. A bientôt, Marie. alors la c complétement fou, je ne savais pas que un nettoyage du foie existait et maintenant que j’en apprend la nouvelle, sa me mets un peu en panique d’essayer ce genre d’experience. ce n’est pas dangeureux? en resulte t-il un bon fonctionement des organes nettoyés? n’y a t-il pas de contre-indication? Merci. Bonjour, Moi non plus, je ne le savais pas….mais croyez moi ça vaut vraiment le coup de faire disparaitre tous ces calculs qui peuvent être l’origine de nos maux. Bonjour, si vous êtes en bonne santé, je ne connais pas de contre indication mais vous pouvez toujours demander l’avis d’un naturopathe. je vous conseillerais d’aller regarder le site du docteur Clark, qui explique ce nettoyage. Donnez nous de vos nouvelles si vous tentez l’expérience. Coucou et voila aujourd’hui la 2eme cure (2 eme nettoyage) je vais rajouter de la teinture mère de noix contre les parasites. Vivement demain que je vois. Pour info j’étais en pleine forme depuis 2 semaines. Il m’a semblé qu’une certaine fatigue s’en allait …… A demain …et courage a tout le monde. Je suis ravie de lire cette bonne nouvelle Bonne continuation. Bonsoir, Ca y’est je viens d’achever mon 3ieme lavage…resultat plus satisfaisant que le deuxieme car j’ai bien recolté une bonne petite poignée de calculs vertes cette fois ci…quant au sulfate de magnesium je l’ai bu en chauffant l’eau avec un jet de citron pour attenuer ce goût désageable….c’est un petit peu mieux! Bonne soirée. Génial Je suis ravie de cela. Cela me fait penser que je vais devoir m’y mettre! Une douce envie de rire me monte aux lèvres de me souvenir du gout du sulfate. eh bien bon courage si vous comptez le faire prochainement….une chose est sûre, on se sent vraiment bien quelques jours après…..à en « péter » la forme presque! Je suis en crise de foie, est-ce que je peux le faire quand meme? pour faire degager ces maudit calcule? Bonjour Nohemie, n’oublions pas que je ne suis pas médecin mais personnellement j’attendrais que la crise de foie passe et je ferais mon nettoyage après. Tenez moi au courant de votre cure une fois faites et bon courage. Bonjour, je viens de terminer ma première cure détox ce matin. Tout s’est très bien passé, pour le sel d’Epsom j’avais des gélules donc absolument pas de goût en bouche, et le jus pamplemousse huile d’olive était même bon. J’ai faim et soif. (c’est une bonne chose). J’ai eu deux petites diarrhées vers 10H ce matin et là j’ai effectivement vu flotter des petits pois verts de toutes grosseurs, d’autres beiges et des trucs filandreux. Les petits pois sont tout mous et on peut facilement les écraser. Comme c’est la première fois j’étais un peu anxieuse ne connaissant pas, mais franchement c’est facile et pas trop désagréable à faire. La seule chose bizarre c’est que je pensais qu’un calcul était dur et là que du mou. Est-ce normal? Peut-être qu’ils doivent encore venir? ou à la deuxième cure, que je referai d’ici 2 semaines. Merci pour tous les conseils on en a besoin quand on ne connait pas. Merci. Bonjour Nicole, bravo pour avoir fait cette cure pour le foie. je suis très intéressée de savoir ou vous avez achetez vos gélules de sel d’epsom car franchement le gout est très désagréable. En ce qui concerne la consistance des calculs, je dois avouez ne jamais avoir regardé. Je vais me renseigner et vous en parlerais. Bonne continuation et donnez nous de vos nouvelles. Un bonjour du Sénégal où je réside depuis 17 ans.. Je me suis fait ramener mes gélules de Belgique et je crois que c’est le pharmacien qui les a faites 1g de sulfate magnésium, j’en ai eu 60 puisque je compte refaire une deuxième cure. Alors là franchement on ne goute rien, ça vaut la peine. J’ai oublié le prix, plus cher je crois qu’en « vrac », mais? j’avais vu que le Dr. Clark parlait de gélules.. Plus rien à signaler aujourd’hui qu’un petit pois un peu plus gros que j’ai posé à l’extérieur et il se durcit.. mais j’imaginais vraiment voir des petites pierres (j’avais même dit en blaguant que je les porterais en collier après! ». On en fait toute une histoire avant quand on ne connait pas. Franchement il ne faut pas. Tout se passe bien. j’avais pris un grooos pamplemousse rose et les 120ml d’huile, en secouant longtemps c’est quasi un plaisir de le boire d’ailleurs je continuerai les matins à jeun 1cs huile olive, 1/2 pamplemousse ou 1 citron.. c’est que du bon pour la santé. Bien sûr on a une ou deux diarrhées, mais pas catastrophique non plus et je n’avais pas fait de « nettoyage » de l’intestin, que du jus de pomme pendant 5 jours. Un peu fatiguée hier, mais on ne peut même pas en parler, c’est peu et aujourd’hui ça va très bien, quant à dire que mes douleurs de fibromyalgie, arthrose et coup de couteau ds côté droit, ont disparu, attendons. je vous dirai plus tard. Je recommencerai cette petite expérience vers mi mai. A bientôt. Bonjour Nicole, quel plaisir de vous lire Seriez vous d’accord de me donner l’adresse du pharmacien afin que je m’en achète. Je dois refaire une cure et autant pamplemousse-huile ça passe très bien, autant le sel d’epsom….. trop pas bon. Ce site en vend également mais un peu cher. Nicole, cchristine06antibes, Vous êtes officiellement mes meilleures amies Je vais de ce pas m’en commander et refaire ma cure. je vous tiens au courant de cette expérience PS: un peu cher mais si cela me permet d’éviter de boire quatre verres! Bonjour, Très envie de faire ces cures car mal au foie depuis des mois, seulement je n’ai plus de vésicule depuis des années. Ma question est: Est ce que le protocole est le même? Merci de votre réponse. Je vous donnerai des nouvelles quand j’aurais fait ma première cure. Moi je viens d’achever ma 4ième cure ce week end et il en sort toujours autant. Bravo Christine pour votre persévérance concernant le nettoyage de votre foie, qui est tant négligé et pourtant si important pour notre bien être. oh que oui! et je recommence fin de semaine prochaine… Toutes les 3 semaines pour ma part, c’est bien…. Peut être que cela me débarrassera de mon excès de mucus qui me sort du museau et de la bouche en permanence…. Bien à vous. Bonjour Martine, je rappelle que je ne suis pas médecin et qu’il serait préférable de prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé. Vous pouvez également poser la question sur le site du docteur Clarck. Pour ma part, étant donné que les calculs se trouve dans le foie et non dans la vésicule, je pense que la cure est la même. Tenez nous au courant de votre expérience, si vous tentez de la faire, pour aider ceux qui ont le même problème. A bientôt. Je commence la cure aujourd’hui et je tiens à dire que le sulfate de magnésium n’a vraiment pas mauvais goût. J’ai déjà bu du chlorure de magnésium qui est au moins 5x moins bon ( beaucoup plus amer )! bon courage….mais vous verrez après que ça vaut le coup de recommencer quand vous verrez ces petites boules vertes sortir de votre organisme. Bonjour Julia, Tenez nous au courant de votre expérience et bon courage. Bonjour, Je voulez commencer aujourd’hui mais avant tout je voulais savoir si cetait possible de décaler les heures de prises du sel epsom et jus de pamplemousse. Sel epsom 22h-24h00 Jus pamplemousse huile 2h00. Bonjour Mous, à priori, je ne pense pas que cela soit un problème mais cela n’engage que moi. Je ne crois pas que les calculs refuseront de sortir en prétextant que vous êtes en retard mais pensez à décaler d’autant les autres prises. Par contre attention à manger vraiment très très léger et d’arrêter de manger suffisamment tôt. Tenez nous au courant. Bonjour Marie, Merci pour cet article. Vous croyez que ce nettoyage peu aider à débloquer le canal cholédoque et aider les canaux pancréatiques? Bonjour Alexandre, Le sel d’epsom a pour effet de provoquer l’ouverture des sphincters des canaux biliaires. Si pour une raison inconnue, l’ouverture ne se faisait pas, la personne aurait une descente de nombreux calculs, qui ne pourraient être évacuer et il me semble que les conséquences seraient désastreuses. Je ne serais que trop vous conseiller de prendre contact avec un professionnel de la santé et de ne pas faire cette cure si vous aviez des doutes. Vous pouvez également aller sur le site du docteur Clarck et de leur demander leur avis. Pourquoi il faut attendre 15 jours avant de refaire un nettoyage..? Bonjour Alexandre, très bonne question Afin de permettre aux calculs de descendre de la partie de l’arrière du foie et arriver à l’avant. …. un des articles conseille même de faire le nettoyage tous le 15 jours et non au delà car les calculs peuvent se reformer assez vite parait il? J’ai lu cela quelque part….. Moi, je le fais toutes les 3 semaines car il s’agit d’un lavage assez éprouvant surtout lorsque on déguste le sulfate de magnesium….. Je m’y remets ce soir…… Bien à vous. Bonjour, Aujourd’hui, je refais un nettoyage du foie. Choisir un week end où l’on est tranquille chez soi est recommandé! Habituellement, je commence le vendredi pour que le lundi, je sois au top pour reprendre le travail. Ce sera le 4ème. Je le fais à peu près tous les 6 mois. Mon médecin, qui n’est pas contre ces « techniques », m’a conseillé de ne pas les faire trop rapprochés car cela pourrait être irritant pour les intestins. C’est pourquoi j’ai choisi cette période de 6 mois. Lorsque j’ai connu ce nettoyage par le site de http://www.chikungminceur.com/ j’avais très régulièrement d’énormes douleurs sous les cotes du côté droit. C’était lancinant et me bloquait tout le dos et la cage thoracique. Je partais en sueurs froides de la tête au pieds, à la dernière crise, j’ai cru mourir. En plus, cela arrivait très souvent en pleine nuit! J’avais vu 5 médecins urgentistes durant ces crises, qui étaient souvent terminées lorsqu’ils arrivaient. AUCUN N’A SU ME DIRE CE QUE J’AVAIS. Il a fallu que je fasse des recherches sur internet pour enfin connaître la source des douleurs. La cure a été une vraie source de soulagement. Je n’ai plus jamais eu les douleurs symptomatiques que je connaissais. J’encourage les personnes à faire ce nettoyage. Bien sûr, il faut consulter si les douleurs persistes. Je suis une couche-tard (23h-23h30) et j’ai décaler toutes les prises d’une heure pour suivre mon rythme. En tout cas, merci pour tous les témoignages. C’est très encourageant. Bonjour Marie-Pascal, Il y a du y avoir un bug car je viens de recevoir votre témoignage alors que vous l’avez posté le 18 Mai Je suis heureuse d’apprendre que votre expérience vous ai soulagé de vos douleurs. Bonne continuation. Bonjour Je vien de terminé mon premier nettoyage ce matin. Le matin j’ai eu des nausées(j’ai avalé trop rapidement l’huile d’olive avec pamplemousse et j’ai trop mi du noyer noir 50 gouttes) lol,mais celà c’est rétabli très rapidement. J’était un peu sceptique sur ce nettoyage au début, mais maintenant après l’avoir testé, je trouve que les résultats sont très satisfaisants! Je prévois refaire un nettoyage dans 15 jours. Merci encore pour cet article! Bonjour Alexandre, Le but de la teinture de brou de noix est de tuer les parasites venant du foie. Permettez moi de vous dire, que cela n’est pas un jus de fruit Effectivement, il est possible d’avoir un peu la nausée. Dans ce cas, attendre un peu avant de boire votre verre de sel d’epsom. Je suis ravie, que cela se soit bien passé. Donnez nous de vos nouvelles. Bonjour Marie,bonjour à tous, J’ai commencé hier soir. De fortes nausées vers 2heures et un besoin d’uriner m’ont obligé à me relever vers 2heures du matin. Catastrophe! Perte de connaissance totale pendant 10 minutes, bloqué derrière la porte des toilettes dans un bain de selle liquide. Difficile pour mon compagnon de m’aider, porte bloqué par la masse de mon corps. Un grand stress pour tout le monde. Ne vous engagez pas dans cette cure sans être accompagnée. Ne pas oublier que nos corps réagissent différemment devant une expérience similaire. Aucunes nouvelles de mes calculs pour l’instant Bien cordialement! Bonjour Marie, je vous remercie de votre témoignage. Je ne suis pas médecin mais le fait que vous n’ayez vu aucun calcul m’inquiète un peu et je vous conseil vivement de prendre contact avec votre médecin ou d’aller sur le site du docteur Clarck pour leur poser des questions sur votre incident. Tenez nous au courant. en effet…, ce qui est le plus inquiétant c’est cette perte de connaissance que vous avez eu pendant 10 minutes….demandez avis tout de même sachant que cela reste un nettoyage assez agressif par rapport à d’autres méthodes mais très efficace….. C’est une expérience éprouvante déjà le fait de boire ce sel d’empson, mais vous irez de mieux en mieux une fois que vous aurez expulsé toutes ces particules (calculs..cristaux de cholestérol…etc…) Je pense que votre prochaine cure sera différente si vous décidez de re tenter l’expérience. Moi personnellement, je me sens mieux plus dynamique….absences de douleurs en période de cycle, moins de nausées aussi….depuis que j’ai commencé ces lavages en février 2013. Bonjour Marie, Lorsque j’ai posté ce message ce matin c’était avant la nouvelle prise d’Epsom matinale. C’est à dire avant la troisième prise. Malgré mes dernières péripéties nocturnes, J’ai expulsé de très nombreux amas ocre minuscules. Une bonne centaine. Je suis épuisée. Visiblement, mon corps n’était pas près à vivre cette expérience. Les résultats sont probants. La prochaine cure devrait se passer mieux. Bien à vous. Cela me rassure. Personnellement le sel d’epsom me donnait des nausées. Je viens d’en acheter en capsule. Je vous dirais ce que cela donne mais de savoir que je ne vais pas en boire me donne instantanément le sourire. Tenez moi au courant de la suite. Bonjour il y a env 4 ans j ai fait plusieurs crises dues a des calculs dans la vesicule. J ai meme fini aux urgences. Mon medecin m a remise entre les mains d un chirurgien pour son ablation. c est alors qu une voisine ostheopathe m a parler de ce nettoysge.. j ai donc annuler l intervention. J ai fait le nettoyage et j’ai sorti bcp de calculs du jour au lendemain plus de crises. Mais il y a 10jours lors d un check up il s est avérer que mes résultats hépatiques sont perturbés. On m a donc fait une echo du foie et j ai à nouveau des calculs je n ai pas de crises mais du mal a digerer (je me sens lourde et gonfle) et a perdre du poids meme avec une alimentation équilibrée... du coup apres 6 jours de jus de pomme ce soir je refais le nettoyage et j irai refaire d ici 2 mois une prise de sang pour voir si mes tests sanguins hépatiques sont revenus a la normale. Je veux tout faire pour eviter l operation. Merci pour votre témoignage. Bon nettoyage et tenez nous au courant de la suite. Je suis de tout cœur avec vous et j’espère sincèrement que cela va se résoudre sans avoir besoin de vous faire opérer. Saviez vous qu’il faut faire le nettoyage plusieurs fois afin de sortir tous les calculs du foie? je vous conseil d’aller voir le site du docteur Clarck afin d’en savoir davantage. Bien à vous. Je vais faire mon 7ième lavage avec le mélange jus d’orange et citron cette fois ci…..Depuis le dernier nettoyage, j’ai décidé d’en faire une par mois maintenant car en les faisant en espace de 15 jours à deux reprises, je me suis aperçue qu’il ne sortait pas grand chose……même si on dit que c’est le nettoyage qui compte plus que les calculs du foie. les chères marie: je penserais bien à vous quand je dégusterais les 4 grands verres de sulfates….. j’ai reçu le sel d’epsom en capsule. je fais ma cure et je vous dis ce que cela donne mais si cela est efficace en retirant ce gout….. je dis alléluia. d’accord, vous me direz.. dites moi, combien de gélules à chaque prise? Bien à vous. Je viens de faire 2 fois deux heures de bateau et pas de nausées, rien de rien alors que j’ai tendance à avoir des nausées rapidement habituellement…..ces cures m’apportent vraiment quelque chose. Le 7ieme lavage a été plus que fructueux, pas de nausées, rien de rien…une nuit plus que paisible à tel point je me demandais si ça allait porter un bon resultat, ça me faisait peur au départ… Eh bien non! Les calculs du foie étaient plus gros cette fois ci et j’en ai perdu beaucoup. C »est bien vrai que ça se déplacent dans le foie vers la sortie entre deux lavages et j’ai vraiment l’impression que le resultat est plus important en le faisant 1 fois par mois que tous les 15 jours….et le mélange jus d’orange/citron avec l’huile d’olive camoufle un peu le goût de l’huile …..bref, simplement vous dire que je suis plus que satisfaite. Bonne soirée. Bonjour, J’ai fait mon premier nettoyage du foie l’année dernière, après avoir acheté le livre d’A. Moritz. J’ai obtenu de bons résultats cette première fois. J’ai refait un nettoyage trois semaines plus tard, mais je n’ai plus constaté la présence de calculs. J’ai arrêté pendant un an, et ai refait un nettoyage le mois dernier, avec à nouveau de bons résultats. J’ai refait un nettoyage trois semaines plus tard, et encore une fois, plus aucun calcul. Je lis qu’il faut quand même une quinzaine de nettoyages pour arriver à un foie propre. Comment expliquer qu’au deuxième nettoyage, il n’y ait aucun (mais vraiment aucun) calcul? Merci d’avance pour votre réponse. C’est bizarre en effet, moi ça me le fait si je viendrais à le faire à 15 jours d’intervalle. J’ai obtenu un resultat quasiment nul a deux reprises….Retentez dans 1 mois et demi par exemple car ce qu’il faut savoir c’est qu’on ne se debarasse pas des calculs en 1 seul nettoyage. Moi j’attaque mon 8ieme fin semaine prochaine. Cordialement. Merci! Je vais espacer davantage alors. Bonne continuation. Bonjour Florence, Je ne suis pas médecin, j’insiste souvent sur ce point mais c’est le cas. Néanmoins, de part mon expérience personnelle, il est possible que trois semaines pour vous ne soit pas suffisent pour que les calculs en amont aient le temps de descendre en première ligne. Un seul nettoyage me parait insuffisant pour nettoyer le foie mais vous avez peut être une alimentation très saine et un foie qui ne n’est pas surchargé. Tenez nous au courant Marie. Merci pour toutes vos réponses. Je vous tiendrai au courant pour le prochain nettoyage. J’ai en effet une alimentation assez saine et je pratique de temps en temps des jeûnes très courts (un ou deux jours) pour un effet detox. Le jus de pommes peut effectivement aussi bien aider. Merci! Buvez entre temps du jus de pomme en dehors des repas, histoire de rendre les calculs plus mous afin qu’ils se décrochent. Très bonne remarque Cchristine. Le cycle naturel se fait tous les 21 jours et le corps renouvelle ses cellules tous les 21 jours. Personnellement j’ai prévu de faire ma première cure en lune descendante (apres la pleine lune donc) et de la refaire 3 fois tous les 21 jours. C’est ce qui me parait le plus naturel. Bonjour à toutes. Moi aussi je pratique cette cure et j’ai commencé en septembre 2012 après un énième épisode de digestion douloureuse et difficile. J’ai en tout réalisé 10 cures à intervalle de 3 semaines à un mois sachant que la 5e et la 6e non absolument rien donné!! Mais effectivement quel soulagement après!! Je suis également intéressée par la prise de gélules pour les sels d’Epsom. J’ai demandé à mon pharmacien qui m’a confirmé que sur ordonnance prescrite par son médecin il est possible de faire réaliser des gélules par le labo de la pharmacie. Je souhaiterai savoir où vous vous êtes procurées ces gélules et combien en avez vous prises pour une cure? Etes-vous satisfaites du résultat? Merci par avance pour votre aide. Elise. Bonjour à toutes, Je viens de refaire la cure du foie hier soir. Cela faisait longtemps que je ne l’avais pas faites et j’ai été effarée ce matin de voir autant de calculs ressortir ainsi. Beaucoup d’entre eux étaient plus gros qu’un gros pois chiche. J’ai utilisé le sel d’epsom sous forme de capsules. Le résultat est le même, le goût en moins. De ce faites, j’ai plus ressenti la faim le soir venu. Elise, tu peux te procurer ces gélules sur le site du Docteur Clarck. Il y a plusieurs liens plus haut dans les commentaires. Je recommence dans trois semaines Bonne continuation à toutes. Merci pour ta réponse Marie. Moi aussi je l’ai réalisé lundi soir (11e) et je n’avais jamais eu de « récolte » pareille. J’ai pesé il y avait entre 25 et 30 g de calculs alors que cela faisait un tout petit peu plus d’un mois que je ne l’avais pas faite. J’ai le sentiment que ce sont maintenant d’assez anciens car en les expertisant et en les coupant en deux au scalpel, on voit en coupe que ce sont des calculs plus petits qui ont ensuite été englobés avec d’autres dans une gangue de cholestérol. C’est étonnant. C’est vrai que les sels d’Epsom coupent complètement l’appétit le soir même. Puis-je te demander quel ressenti as-tu avant de la faire? Et quelles sont les bénéfices que tu as pu noter après les différentes cures que tu as réalisées? Merci par avance. Elise. Ce que je ressens après la cure, c’est plus de vitalité, une peau plus claire et plus fraiche et comme une envie de manger sainement Besoin de moins dormir et moins de rétention d’eau mais celle que je viens de faire, whaou!! je l’ai fini à 11h et à 18h ma peau est déjà différente! bonjour marie, j’ai appris que vous venez de faire un nettoyage dernièrement….dites moi combien de gélules prenez vous pour le sulfate de magnésium lors de chaque prise? hello Cchristine, j’en ai pris 15 à chaque prise comme indiqué sur la boite et franchement, cette cure, le gout du sulfate de magnésium en moins a été un vrai bonheur. Ca y’est c’est commandé (3 boites)….j’ai aussi envie de connaitre ce bonheur…. bon week end. J’ai depuis quelques temps des douleurs a l’estomac, à l’épaule et là depuis avant hier (apres une bonne marche, ce dont je n’ai pas l’habitude) des douleurs dans le mollet. Avec la marche j’ai pensé a des courbatures, mais ma belle-mère, portée dans le magnétisme et les medecines douces, me certifie que les douleurs aux mollets suivent le méridien d’accuponcture de la vésicule. Ajoutez a ca des douleurs sous le sein gauche, et on a presque 6 points d’accponcture qui sont touchés. Bref, tout ça pour dire, pensez vous que la cure puisse me soulager un tant soit peu? J’ai aussi une autre question, il y’a longtemps que j’avais vu ces liens et comment faire la cure, mais j’étais aussi tombée apres recherches sur des sites du Dr Clark qui disait qu’il fallait ABSOLUMENT déparasiter l’organisme avec la teinture et 2 autres plantes avant de faire une cure. Y’a t’il un risque si je ne fait que la cure? Ils conseillent déjà de faire un nettoyage des reins avant….(verre de jus de persil à boire le matin à jeun durant 3 jours avant le commencement de la cure du foie. Au sujet des parasites, vous le faites en même temps que la cure du foie en mettant dans le récipient (40 gouttes) de teinture de noix que vous pouvez acheter chez santé detox. (20 € environ)… ne négligez pas cela car en lisant un fascicule de santé detox, il parait que les symptômes sont liés aux parasites (synergie entre douves et solvants)…..ça aussi un lien avec nos soucis actuels…., les parasites se trouvent aussi dans les calculs…..il faut les tuer car cela peut causer un problème au niveau de l’intestin. Une cure de foie, ça ne suffit pas, il faut au moins en faire une quinzaine voire plus (1 fois par mois) pour vous débarrasser des calculs biliaires et les calculs qui se trouvent dans la vésicule biliaire, sachant que la 2ième cure doit être faite 15 jours après……après 1 fois par mois jusqu’à élimination complète des calculs. Demandez conseil à votre médecin afin de savoir si cette cure peut vous faire du bien ou pas…. car elle n’est pas conseillée par exemple aux personnes souffrant du diabète…etc…. Je n’ai plus rien à dire Cchristine est parfaite. je commence ce soir ma 9ième cure, avec les gélules c’est vraiment le bonheur, y’a pas photo! Comme je te comprend ma chère cchristine. Je lis les commentaires du site et une chose m’échappe toujours. Ici on semble parler des calculs du foie. Moi j’avais entendu parler des calculs de la vésicules (ce dont je suis concerné). J’en parle d’autant plus que je vois certains commentaires cités le foie, puis d’autres la vésicule. Alors je m’y perds un peu. J’imagine qu’il s’agit de deux choses différentes? Non? Pouvez vous m’éclairer s’il vous plait. Merci. Bonsoir Didier, Veuillez m’excuser d’avoir tardé à vous répondre mais je voulais contrôler l’exactitude de mes propos. Les calculs se créer dans le foie et il peut arriver qu’ils se baladent ensuite vers la vésicule biliaire. Ils s’agit donc des mêmes calculs et la procédure est la même pour s’en débarrasser. Il est à noter que je ne suis pas un professionnel de la santé et que mes propos n’engagent que moi. Tenez nous au courant si vous effectué cette cure et donnez nous de vos nouvelles. bonjour Didier, je me pose également les mêmes questions. J’ai l’impression que les personnes parlent de calculs qui se trouvent dans le foie. Moi, j’ai des calculs bloqués dans la vésicule biliaire, 3 en tout qui font environ 2cm de diamètres. Lorsque les calculs sont chassés par le foie ne se rendent-ils pas d’abord dans la vésicule? Avez-vous fait la cure? j’attends d’avoir une réponse avant de me lancer dans la cure. j’avais porté beaucoup d’espoir sur cette cure, juste en préventif. J’avais même préparé le terrain avec du jus de pomme, du sel d’epsom avec 1 cuillère à café par jour 3 jours avant. J’ai avalé les mélanges sans que cela ne me dérange (le 2eme du matin est néanmoins pas génial), j’ai dormi comme un bébé, pas de nausées, bref comme une lettre à la poste (non pas à la poste..) Mais surtout le lendemain aucun résultat (!) à part une bonne diarrhée de boue …. (voire même plusieurs) mais vraiment rien de rien! Je vais être persévérant, je vais tenter une deuxième fois, une chose m’échappe! Bonjour Yann, je suis perplexe! Moi aussi, j’ai eu plusieurs diarrhées de boue mais ensuite c’est uniquement de l’eau chargée de calculs qui est sortie. Avez vous bien pris les 4 doses de sels? Il est possible, à mon humble avis, que vos intestins étaient vraiment très sales et que vous l’avez bien nettoyé mais ce n’est que pure spéculation. J’ai hâte de vous lire, concernant votre prochaine cure. …..La prochaine fois ça ce seront vos calculs qui sortiront yann….il m’est arrivé aussi de faire des nettoyages quasiment nuls….. Je ne vous cache pas c’est un peu décourageant de ne rien voir sortir après avoir bu du sulfate de magnésium et de l’huile d’olive et de subir en même temps des nausées… armez vous de patience et de courage, la prochaine fois ils sortiront… En procédant à la cure du foie, vous vous débarrassez autant des calculs qui se situent dans la vésicule biliaire que ceux qui sont dans le foie…. J’ai une question, je suis opérée d’une sleeve, c’est à dire d’une ablation des 3/4 de mon estomac. J’ai cherché sur le net mais je n’ai rien trouvé disant que c’est autorisé ou déconseillé. Et en parler avec mon chirurgien, c’est un pro médicament et pas du tout pour les medecines « farfelues » Bonsoir Nerina, je vais contacter mon medecin qui est favorable aux soins naturel et je vous en dirais plus. Des nouvelles Marie? De mon coté personne ne connait cette cure, ni si c’est compatible. hello Nerina, je n’étais pas disponible comme chacun à pu l’observer. Je n’ai pas encore trouver une réponse satisfaisante et je ne vous en donnerais pas tant que je n’aurais pas de certitude. N’oublions pas que je ne suis pas médecin et je ne veux en aucun cas donner un avis qui s’avérerait néfaste. Bonjour, je vais faire le nettoyage du foie ce soir pour la première fois, seulement au repas de midi j’ai mangé des pâtes au beurre, y;a t’ il un danger quelconque. Si oui je le ferai un autre jour. Merci en attendant de vous lire. Bonjour BIBI, je ne vous le conseille pas. Le fait que vos intestins soient encombrés pourraient vous occasionner de vives douleurs. Il est préférable de prendre une tisane dépurative la veille et de manger TRÈS léger afin que la cure se déroule au mieux.Donnez nous de vos nouvelles. Merci Marie pour votre réponse, je préfère le faire un autre jour alors. A bientôt. Voila 2 fois que je vais aux urgences pour des douleurs abdominales. Verdict la semaine dernière: coliques hépatiques (calculs et boue dans la vésicule biliaire). Les médecins me conseillent de procéder à l’ablation de celle-ci. N’étant pas décidé à subir cette opération, j’ai cherché pour savoir si je pouvais éviter cette opération. Je suis tombé sur votre site et votre remède m’intéresse; mais avant de le faire, j’aimerai savoir si cela ne présente pas de soucis suite aux coliques et de plus, comme j’ai subi un triple pontage en juillet 2012, je me demande si cela est possible. Qu’en pensez vous? Bonsoir Patrick, je suis au regret de ne pouvoir répondre à votre question. En effet, je ne suis pas médecin et je ne voudrais en aucun cas vous donner un conseil qui pourrait vous nuire. je vous conseille vivement de voir cela avec un professionnel de la santé qui serait favorable à ce genre de cure. Donnez nous de vos nouvelles. Je vais faire la cure ce week-end, si j’ai bien compris il est préférable de nettoyer prealablement les reins et intestins. Quelle technique utiliser s’il vous plait et pendant combien de jours? Concernant les gélules de sels pour éviter le goût désagréable, ou s’en procurer s’il vous plait et combien de gélules a la place de la cuillère a soupe de sel? Bonsoir, vous aurez toutes les réponses à vos questions sur le site du docteur Clarck. Vous pouvez vous procurer les gélules sur le même site et il est préconisé d’en prendre 15 par prises donc attention lors de votre achat qu’il y en ai assez. Donnez nous de vos nouvelles. Le sel d’Epsom n,est pas dangeureux pour la santé, car c’est pour le bain.? Bonjour Alexandre, non, cela n’est pas dangereux pour la santé. Le sel d’epsom ou sulfate de magnésium est en effet utilisé dans le bain car il détend les muscles et a un effet relaxant mais dans le cadre de cette cure, il élargit les conduits biliaires et est utilisé de ce fait lors du processus de nettoyage du foie. Bonsoir, J’ai commencé aujourd’hui le nettoyage, depuis la deuxième prise de sulfate à 20h, j’ai des diarrhées, est-ce normal? je ne lit personne en parler nul part (je viens de faire des recherches sur internet) et dois-je continuer? Ce n’est pas douloureux, c’est juste que je me fait du soucis pour ma nuit et pour savoir si cette réaction peut être considérée comme normale.. Merci, Bonjour Véronique, Cela est tout à fait normal. N’ayez aucune inquiétude. Vous allez vous vider les intestins, les nettoyant en profondeur et ensuite il n’y aura que de l’eau chargé de calculs qui se présenteront sous forme de petit pois verts. Vous pouvez aussi avoir des fibres de couleur bronze. Donnez nous de vos nouvelles. Merci!! Par contre c’est par votre site que je découvre qu’il aurait fallut le brou de noix, dans le pdf que j’ai eu ce n’était pas mentionné, ni qu’il fallait faire une cure anti-parisitaire avant, bref j’ai tout à recommencer!! La cure anti-parasite est plutôt chère, http://www.sante-detox.com/5-dr-clark-elimination-parasites (au passage merci pour ce site et les gélules de sulfate de mag) n’y a t il pas plus simple ou moins chère?? Merci encore, Bonjour Véronique, le plus simple et le moins chère est le sulfate de magnésium vendu en sachant de 20g en pharmacie mais pour moi il faut être une guerrière pour le boire et le reboire et refaire sa cure en sachant qu’on va de nouveau en boire Le brou de noix est important car il tue les bactéries qu’il y a dans le foie et évite qu’elles ne circulent lors de la cure. Pour le nettoyage des intestins, le sulfate de magnésium fait déjà un nettoyage en profondeur donc pour ma part cela fait double emploi, mais je ne suis pas médecin donc cela reste uniquement mon humble avis. Je n’ai pas fait la cure des reins car je trouve que cela est vraiment très chère et je compte faire des recherches dans ce sens. Bonne journée PS: N’oubliez pas que pour nettoyer le foie, une seule cure ne suffit pas. Merci Marie, En fait j’aurais tout simplement dû regarder votre site AVANT de faire cette cure:), bon ce n’est pas bien grave, c’est ce qu’il y a de positif avec la médecine naturelle… En fait rien ou presque n’a été « éliminé », 2 au 3 minuscule truc verdâtres, mais je mange bio au maximum depuis bien des années, je ne fume pas ni ne bois (je suis allergique, donc pas de mérite et je mange sans gluten et sans lait depuis plus de 2 ans, et quazi végétarienne… bref, ça doit correspondre à ce que vous expliquiez plus haut sur le fait que certaines personnes n’éliminent pas grand chose…. Je voulais faire cette cure car je suis persuadée que mon foie à souffert de ce que pendant des années, je travaillais de nuit et pour tenir le coup, au bout de toutes ces années, j’ai pris beaucoup de sortes de somnifères et autres saletés (que je ramenait de divers pays),car il fallait dormir le jour, ou sur demande, et travailler durant mon cycle de sommeil. Certains de ces médocs sont aujourd’hui interdits, et je les ai pris pendant bien plus d’années que « recommandé ».. Mais en lisant votre blog cela m’a conduit à d’autres recherches, et je pense que peu être le jeûne serait plus approprié… Une piste à explorer Merci encore, Véronique. Bonjour Véronique, j’ai déjà fait dans le passé des jeûnes plus ou moins long et cela m’a fait du bien mais j’en parlerais lorsque j’aurais bien étudié le sujet. Bonne continuation Marie. Buvez du jus de pommes avant la cure vous aller sortir 3 à 4 fois plus de pierres(J’ai testé) -6L de jus de pommes ( >>bio Marie dit: Très bonne remarque. J’ai pu l’observer aussi. Bonjour, J’ai quelques interrogations concernant ma capacité à sauter des repas pour respecter le programme de nettoyage; je m’explique: en temps « normal » j’ai déja eu des problèmes d’hypoglycémie pendant la nuit lorsque je ne mange pas assez (de glucides notamment) au cours du diner avec besoin de manger du pain, des biscuits ou une banane pendant la nuit. Si j’ai bien compris le programme, il ne faut rien manger entre 14h et environ 10h30 le lendemain matin… Cela me parait très compliqué compte tenu des problèmes évoqués ci-dessus. Quel risque pourrait-il y avoir si j’avais un réel besoin de manger pendant cette période? Je suis tellement mal pendant une hypoglycémie (vertiges, sueurs, etc…) que j’hésite beaucoup à entamer ce nettoyage qui pourtant je pense serait très bénéfique pour moi. Merci d’avance pour votre réponse. Bonjour Alice, je vais vous répondre mais je porte à votre attention le fait que je ne suis pas médecin. Le fait de ne pas manger permet de ne pas encombrer les intestins et ne pas solliciter le foie pendant le nettoyage mais je pense que si vous sentez que vous avez besoin de sucre, il faudrait alors boire un jus de fruit sucré. Je vous conseillerais néanmoins de prendre l’avis d’un naturopathe. Tenez moi au courant Marie. bonsoir, Si vous êtes diabétique, il est déconseillé de faire ce nettoyage du foie. Tu peux nous en dire plus Christine? Bonjour marie, au fait je vous souhaite une bonne année… oui, je disais que j’avais lu un passage que ce nettoyage du foie était déconseillé pour les gens diabétiques…. Je parle plutôt du diabétique insulino dépendant, celui qui se pique plusieurs fois par jour…. Ce qui semblerait logique après tout….tout ce que je sais, c’est qu’un diabétique insulino dépendant doit faire ces injections à heure fixe et s’alimenter tout de suite après afin d’éviter une hypoglycémie l’entrainant dans un coma. Si on demande à cette personne de ne pas se nourrir le soir et donc de ne pas faire sa piqure en conséquence, de lui demander de boire du sulfate de magnésium et qu’il se retrouve 2 heures après en hypoglycémie, il sera obligé de se nourrir immédiatement donc du coup, ça fout en l’air le grand nettoyage du foie…… Si on lui demande de ne pas se nourrir avant 10 h00 du matin, ce serait prendre un gros risque par rapport à l’équilibre de son diabète. Pour ces cas là, il doit bien exister une méthode plus douce afin que le diabète ne se retrouve pas déséquilibré. Oui, tout cela me parait très logique. Merci pour ces précisions. Magnifique année 2014 à toi aussi. Qu’elle soit à la hauteur de tes espérances. Bonjour Marie, Je me prépare à un nettoyage du foie pour ce w-e. Depuis lundi, je bois un litre de jus de pommes par jour (30min après les repas, et 2h avant les repas), et je prévois donc mon nettoyage dans la nuit de samedi à dimanche, en utilisant des gélules de sulfate. Ma question concerne le nettoyage préalable des intestins, pour savoir combien de gélules par jour il faut prendre, et combien de jours avant le nettoyage, svp? Merci d’avance, Romain. Bonsoir Romain, Personnellement, je ne nettoie pas les intestins avant la cure. Le sulfate s’en occupe très bien pendant la cure mais je sais que certains le font et vous aurez toutes les réponses à vos questions sur le site du docteur clarck. Donnez nous de vos nouvelles. J’aimerais essayer de faire un nettoyage du foie. Je n’ai pas trouvé de teinture mère de noix de brou au magasin bio, j’en ai fait deux. Est il possible de le faire en remplaçant cela par de l’huile essentielle de cannelle. Merci à toutes et tous. Bonjour Karima, Il est vrai de la cannelle de chine est anti-infectueuse mais je ne m’y risquerais pas. Le but du brou de noix et de tuer les parasites dans le foie et je vous conseillerais de bien suivre la recette ainsi que ces ingrédients afin d’obtenir le résultat escompté. Donnez nous de vos nouvelles. Bonjour Marie, je voulais vous demander si cette cure était non recommandée lorsque l’on est enceinte de 4 mois.En effet je souffre depuis un mois au niveau de la vesicule et du dos, je suis allée faire une échographie, il apparait un calcul de 1.1 cm dans la vésicule et il n’est pas conseillé d’opérer.Alors je dois tenir encore 5 mois avec ces douleurs…avant qu’on ne m ôte la vesicule.Pensez vous que je puisse faire ce traitement?et que les résultats puissent me permettre de conserver ma vésicule? Merci pour votre réponse. Bonjour Laetitia, Je suis sincèrement désolée mais je ne pense pas que vous puissiez faire la cure en étant enceinte. La bonne nouvelle est que vous pourrez faire votre cure et vous débarrasser de vos calculs mais après l’accouchement. Vous devriez confirmer cela auprès d’un naturopathe mais de mon point de vue cela ne serait pas bon pour le bébé. Tenez nous au courant et bon courage pour la suite Marie. Bonjour Marie, On m’a diagnostiqué les calculs dans la vésicule (multiples calculs de 5 mm et un de 14 mm) j’ai des crises quasi régulière! je suis dans la liste d’attente pour l’opération, mais je souhaiterais éviter le bistouri grâce à cette méthode. Depuis une vingtaine de jours maintenant, je suis un régime sans graisse et autres aliments intolérés par la vésicule: je me comporte mieux!! je viens de commencer le traitement; j’en suis à mon quatrième jour de la prise du jus de pomme. Je souhaiterais savoir svp si un calcul de 14 mm ne poserait de problème? y-a-t il des gens qui ont pu se débarrasser de gros calculs? la dernière question! par quoi et comment vous lavez les intestins après la cure? Bonjour Hassan, Je ne suis pas médecin mais lors de ma dernière cure j’ai vu sortir un calcul aussi gros qu’un pois chiche. la taille m’avait vraiment choquée, raison pour laquelle je m’en rappelle. En ce qui concerne le nettoyage des intestins, ne vous en préoccupez pas, le sel d’epsom s’en occupera très bien. Donnez moi de vos nouvelles Marie. Bonjour, Je suis en préparation de la cure et je prends tout les matins une cuillère à café de chlorure de magnésium pour nettoyer mes intestins. J’ai pris du chlorure car mon pharmacien m’a dit que c’etait l’ équivalent du sulfate de magnésium. Qu’en pensez-vous? Bonjour Charlotte, oui, je suis assez d’accord avec votre pharmacien. Néanmoins lors de la cure vos intestins vont être vraiment nettoyés donc n’en abusez pas car cela risque de vous irriter les intestins. Vous pouvez également commander des gélules de sel d’epsom sur le site du docteur Clarc dans la rubrique nettoyage de foie. Tenez moi au courant de l’aventure Marie. Bonjour, Je voudrais partager ma mauvaise expérience au sujet de mon nettoyage d’hier. Je viens d’effectuer mon premier nettoyage du foie. J’ai passé une nuit terriblement mouvementée et désagréable. Jeudi: je mange une soupe à midi Vendredi: je ne mange rien et je fais une hydrotherapie du colon Samedi: je ne mange rien Dimanche: je ne mange rien et j’effectue le protocole selon moritz. Je me sens en pleine forme, mieux que jamais. J’ai bu jus de pomme pendant presque 7-8 jours et mangé très très léger pendant une semaine.. Aucun problème à prendre les sels d’epsom et le mélange d’huile et jus de pamplemousse. Je me couche et je sens que dans mon ventre ça s’active. Vers 1h du matin, j’ai des nausées, mal de tête terrible, je me sens très mal, je vomis la moitié du mélange d’huile. Je n’arrive pas à dormir. Je vais souvent aux toilettes. Les premiers calculs très petits sortent et se désagrègent facilement. Mais je ne trouve pas le sommeil. J’ai de fortes douleurs dans la zone de la vésicule. J’ai très peur qu’un gros calcul soit resté bloqué. Le matin je reprends avec difficulté le sel d’epsom et la douleur ventrale s’atténue et semble passer. Des calculs de 1mm à 1.5 cm sont récoltés. J’ai de douleurs aux jambes, maux de têtes. Je pense que mon corps est intoxiqué à cause des calculs qui se sont dissous et à cause toxines libérées. Et c’était vraiment pas agréable. J’ai donc relu le livre de moritz et voilà ce qui est dit: « Si vous avez suivi toutes les instructions, et vous sentez mal pendant le nettoyage du foie, ne vous inquiétez pas, Bien que cela soit rare, il arrive parfois qu’une personne doive vomir ou se sente très mal pendant la nuit. Ceci arrive lorsque la vésicule biliaire éjecte de la bile et des calcules biliaires avec une telle force que la bile fait remonter le mélange d’huile dans l’estomac. Si l’huile combinée avec une certaine quantité de bile remonte dans l’estomac, vous allez probablement vous sentir mal. Dans un tel cas, il se peut même que vous sentiez l’expulsion des calculs. Il ne s’agira pas d’une douleur tranchante, mais plutot d’une contraction douce. Pendant l’un de mes 12 nettoyages du foie, j’ai passé une nuit exécrable. Cependant, bien que j’aie vomi la plus part du mélange d’huile, le nettoyage était tout aussi réussi que les précédents. Lorsque j’ai vomi, l’huile avait déjà fait son effet, elle avait déclenché l’expulsion des calculs biliaires. Si ceci vous arrive, rapelez-vous qu’il ne s’agit que d’une seule nuit de malaises. Se rétablir d’une opérations chirurgicale conventionnelle de la vésicule biliaire peut prendre plusieurs semaines ou même des mois, et causer des douleurs et des souffrances pendant que les cicatrices guérissent. » J’avais pour ambition de faire un jeûne également suite au nettoyage mais les douleurs de tête et nausées étaient tels que j’ai préféré recommencer à manger quelque chose pour vérifier si tout était ok. Pour le moment je me sens mieux. J’ai mangé des fruits et du riz et un avocat. J’ai aussi ajouté un peu d’huile. Mais j’ai des grandes douleurs aux jambes, comme des courbatures. Je pense que j’ai fait l’erreur de vouloir combiner nettoyage du foie et jeûne. En décidant de de jeûner 3 jours avant le nettoyage, (et je voulais continuer 7jours après) mon corps a surement déclenché une acidose (bien connue au bout de 3 jours de jeun) qui peut avoir des symptômes tels que maux de tête, nausées, vomissements, douleurs musculaires, etc. Ajouté à cela, le choc d’une réalimentation après 3 jours sans rien avec de l’huile d’olive (120ml tout de même). Et en plus les toxines libérées par la vésicule (boues et calculs). Mon corps a subi beaucoup de stress, toxines, etc. et je suis épuisé. D’autant plus que j’ai fait une nuit blanche. Je sais pas si j’arriverai à ravaler ces mixtures qui m’ont donné des vomissements. Je vais laisser mon corps se rétablir, boire beaucoup de tisanes pour les reins et le foie. Après on verra si je suis capable de retenter l’expérience. Mais je pense que je vais continuer car selon Mortiz c’est pire de ne faire qu’un seul nettoyage plutôt qu’aucun. Je conseille donc de bien se renseigner avant d’entreprendre un nettoyage du foie, voire être suivi par un spécialiste. Avez vous eu des expériences semblables? Bonjour Albert, Merci pour votre partage. Personnellement, je prend le sel d’epsom sous forme de capsule car je n’en pouvais plus de ce gout. Avez vous bien prit le broux de noix? Il tue les bactéries et évite qu’elles ne se dispersent dans l’organisme. Vous avez totalement raison de souligner le fait qu’il est préférable de consulter un spécialiste de la santé pour faire cette cure. Je recommande vivement de voir un médecin ou un naturopathe. Donnez nous de vos nouvelles. Bonjour Heureusement que tous les nettoyages du foie ne se passent pas à chaque fois de cette manière là...j’imagine l’horreur! mais pourquoi avoir jeûné...je suis sûre que ça n’a pas fait bon ménage avec le sulfate de magnésium qui est un produit puissant et éprouvant pour l’organisme. Moi egalement, je prends ce produit sous forme de gélules et franchement ça passe beaucoup mieux…ce goût me sort des yeux. bon rétablissement. Bonjour aux lecteurs. Je vais bientôt me lancer dans l’aventure du grand nettoyage de ma vesicule. Mon problème: je ne connais pas la grosseur des calculs. Je fais procéder par IRM afin de connaître leur dimensions. En effet à l’échographie certains mesureraient 3 centimètres. Ne sont ils pas trop gros? Bien qu’en absorbant du jus de pommes pendant 6 jours: seront ils suffisamment ramollis? J’ai besoin d’être rassurée. Grand merci pour votre éclairage. Bien à vous. Francoise. je partage mon expérience avec des questions…Au total, j’ai fait 5/6 nettoyage du foie et de la vésicule biliaire…et je n’élimine que peu (20taine max) voire pas du tout de calculs…par contre, des selles vertes et noires, grises après…(je n’ai pas regardé si ils contiennent des calculs) au cours du nettoyage, je vomis souvent la potion huile/Jus le matin au moment de prendre le 3e verre de sulfate de mg (avant/après) Aussi, j’ai remplacé l’huile d’olive qui était trop forte pour moi par l’huile de tournesol ou colza et le pamplemousse par les oranges. La potion passe mieux! Là, j’ai arrêté parce que j’ai eu des sensations de brûlures internes (une acidose) qui sont apparus 1 semaine après mon dernier nettoyage!) S’agirait-il d’une toxémie interne du corps des calculs non évacués, et peut-être parasites et autres?! Je ne fais pas les nettoyages anti-parasitaires et des reins et du colon préconisés. Est ce une grosse erreur. Est- ce qu’il faudrait que je m’y reprenne mais cette fois de façon plus rigoureuse et par étapes de nettoyage. Celles et ceux qui font ces nettoyages précédent celui du foie et de la vésicule, ont-ils des solutions à bon prix!! Mon budget est serré!! J’ai pensé à l’hydrothérapie mais à 100 euros la séance, en en faisant plusieurs, ça dépasse mon budget!! Et l’influence lunaire?! Et quels types de repas faites vous avant /après ce nettoyage. En tout cas, les points positifs: -sur le plan émotionnel et de régulation des conflits internes, ça m’a fait travaillé. -à changer progressivement mon alimentation: éliminer ce qui est toxique et là, avec l’acidose j’apprends des choses sur l’importance de l’équilibre acido-basique et des aliments!!

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Maladie foie. Diana Peabody offre ses conseils pour le maintien d’une bonne santé hépatique. LE FOIE est un des organes les plus importants du corps. Sans lui, la vie est impossible. Le foie agit comme usine de filtration pour l’organisme. Les matières premières — tels les nutriments, l’alcool, les plantes médicinales et les médicaments — sont absorbées à partir de l’intestin et passent dans le foie, où elles sont assimilées, transformées, entreposées, détoxifiées et transportées vers le reste du corps. Le foie travaille fort pour nourrir les cellules, transformer les médicaments contre le VIH et d’autres infections et détoxifier les substances nocives. Afin de maintenir une fonction optimale, le foie doit être bien nourri et protégé de l’endommagement. Chez les personnes vivant avec le VIH/sida (PVVIH/sida), le foie subit souvent des stress additionnels en raison des effets toxiques de certains antirétroviraux, ainsi que de la présence d’une hépatite et/ou de l’utilisation de substances intoxicantes. L’un des signes avertisseurs d’un trouble du foie ou de dommages hépatiques est une élévation du niveau des enzymes du foie, que l’on peut déceler à l’aide d’un test sanguin. Toutes les PVVIH/sida, notamment celles sous traitement antirétroviral, devraient faire vérifier leurs taux d’enzymes hépatiques de façon régulière, d’autant plus que les lésions du foie ne sont souvent décelées que lorsqu’elles sont déjà relativement avancées. Les maladies du foie peuvent entraîner la malnutrition qui, à son tour, risque d’accélérer l’endommagement du foie. Que l’on cherche à protéger la santé de son foie ou à en améliorer l’état, il importe avant tout de se nourrir aussi bien que possible. Les conseils suivants peuvent vous aider à maintenir une bonne fonction hépatique: 1 Essayez de vous abstenir de boire de l’alcool si vous souffrez d’une maladie du foie (hépatite). L’alcool est extrêmement toxique pour le foie et les recherches indiquent qu’il peut accélérer la progression des maladies hépatiques. L’alcool peut également aggraver les effets secondaires des antirétroviraux et accroître le risque de lésions hépatiques. Les drogues à usage récréatif peuvent avoir le même effet et devraient être évitées aussi. 2 Faites-vous vacciner contre les hépatites A et B et tâchez d’éviter les pratiques comportant un risque d’infection par l’hépatite C, telles que le partage de seringues et de dispositifs pour usage nasal comme les pailles, les billets et les renifleurs. 3 Atteignez et maintenez un poids santé. Être trop mince ou trop gros n’est pas bon pour le foie. 4 Maintenez de généreuses réserves de masse maigre (muscles). Le VIH et l’hépatite risquent tous deux de provoquer la fonte des tissus musculaires. Incorporez des exercices de musculation réguliers (marche, course à pied et exercices avec poids et haltères) dans votre programme de santé. 5 Consommez suffisamment de protéine. La protéine fournit le matériau nécessaire à la fabrication de nouvelles cellules, à la réparation des tissus et au maintien du système immunitaire. Pour les personnes ayant le VIH et/ou l’hépatite, l’apport quotidien recommandé est de 1 à 1,5 grammes par kilogramme de poids corporel (une personne pesant 70 kg a donc besoin de 70 à 105 grammes de protéine par jour). Essayez de consommer deux à trois portions de viande maigre (bœuf maigre, poisson ou poulet) ou d’alternatives (beurre d’arachide ou tofu), ainsi que deux à trois portions de produits laitiers à faible teneur en gras ou de lait de soja chaque jour. Dans les cas de maladie hépatique avancée, il est possible que l’apport de protéine doive être modifié ou restreint en raison d’une maladie appelée encéphalopathie. Cependant, il ne faut pas réduire sa consommation de protéine à moins que ce soit absolument nécessaire, et jamais sans l’avis de son médecin. Il est également utile de consulter une diététiste. 6 Consommez suffisamment de calories pour économiser les protéines. Si votre apport calorique quotidien est insuffisant, les protéines seront détournées de leurs fonctions essentielles afin de produire de l’énergie. La plupart des personnes vivant avec le VIH et/ou l’hépatite ont besoin de 30 à 40 calories par kilogramme de poids corporel par jour (une personne pesant 70 kg a besoin de 2 100 à 2 800 calories par jour). Vous pouvez vérifier votre apport calorique dans le site Web à l’adresse www.caloriescount.com. 7 Choisissez des grains entiers, des fruits et des légumes (tels que les betteraves et les artichauts) et évitez les aliments transformés, le sucre et les breuvages sucrés. Certains médicaments anti-VIH sont susceptibles de provoquer une résistance à l’insuline, ce qui rend difficile l’utilisation correcte des nutriments, notamment les sucres. Le fait de réduire sa consommation de glucides simples (sucres et féculents) aide l’insuline à mieux fonctionner, ce qui contribue à maintenir la glycémie (sucre sanguin) à l’intérieur d’un écart idéal et à prévenir le diabète. Quoi qu’il en soit, les aliments mentionnés ci-dessus sont les plus nutritifs. 8 Consommez des matières grasses avec modération et privilégiez-en les « bonnes », comme les huiles d’olive et de canola, les noix et les graines, plutôt que les graisses saturées dont regorgent les produits laitiers et les produits d’origine animale. La modération consiste à réduire sa consommation d’aliments riches en matières grasses, telles les fritures, mais non pas à restreindre toutes les matières grasses parce qu’elles constituent une importante source de calories. 9 Prenez une multivitamine pour prévenir les carences. Si vous avez une maladie du foie, évitez les fortes doses de vitamine A ou de caroténoïdes (bêta-carotène) parce qu’elles peuvent être toxiques pour le foie. 10 Évitez les suppléments de fer à moins qu’ils soient prescrits par votre médecin pour traiter une carence. Si le foie fonctionne mal, le fer peut s’accumuler et devenir toxique pour le foie. Un taux élevé de fer risque également de nourrir certaines bactéries infectieuses et d’interférer avec les traitements par interféron contre l’hépatite. Si votre foie est en bon état, une multivitamine contenant du fer serait inoffensif. Sinon, choisissez-en une qui est exempte de fer. 11 Approvisionnez votre corps en antioxydants. Les antioxydants sont des composés qui protègent l’organisme contre des molécules très actives appelées radicaux libres. Si les niveaux de radicaux libres s’accroissent, ils risquent d’endommager des tissus et d’accélérer la destruction du foie chez les personnes atteintes d’hépatite. Ce processus peut donner lieu à une déplétion du glutathion (GSH), un important antioxydant qui se loge dans les cellules du foie. Des doses quotidiennes de vitamine C, de vitamine E et de sélénium fourniront un apport suffisant d’antioxydants. La N-acétyl-cystéine (NAC) et l’acide alpha-lipoïque sont des antioxydants qui contribuent à la fabrication du glutathion et qui semblent jouer un rôle protecteur dans le foie. (Voir l’encadré pour connaître les doses quotidiennes des antioxydants.) 12 La S-adénosyl-méthionine (SAMe) est un acide aminé sous forme de supplément qui aurait des propriétés guérisseuses pour le foie. Dans le cadre d’études menées chez des sujets séronégatifs atteints de maladie hépatique, ce supplément a donné lieu à des améliorations sur le plan des taux d’enzymes hépatiques et de bilirubine (produit de dégradation) et a atténué la fatigue, la jaunisse et les démangeaisons. On a également constaté une amélioration de la qualité de vie. La dose recommandée est de 800 à 1 600 mg par jour. Cependant, on en sait peu sur les interactions susceptibles de se produire avec les médicaments anti-VIH, et des études de laboratoire ont montré que la SAMe favorisait la croissance du champignon responsable de la PPC (pneumonie à Pneumocystis carinii). Il se pourrait que ce supplément s’avère intéressant comme traitement des maladies du foie mais on en sait toujours peu sur son usage contre l’infection au VIH. Si vous envisagez de prendre ce supplément, il importe d’en discuter avec un médecin spécialiste du foie (hépatologue). 13 Les plantes médicinales, tel le chardon-Marie (silymarine), s’utilisent couramment pour traiter les problèmes de foie et d’autres maladies. Sachez toutefois que certaines plantes médicinales sont toxiques pour le foie et d’autres interagissent avec les antirétroviraux. Renseignez-vous sur les avantages et les inconvénients de toute thérapie que vous envisagez d’essayer en tenant compte de votre situation personnelle. Vous pouvez vous renseigner sur les interactions médicamenteuses en consultant une excellente ressource d’Internet à l’adresse www.aidsmeds.com. Une fois rendu, cliquez sur “Check Your Meds” et entrez le nom de tous les médicaments, les suppléments nutritionnels et les plantes médicinales que vous prenez, ainsi que plusieurs aliments (tels que l’ail et le pamplemousse, deux causes connues d’interactions). Vous recevrez ensuite des renseignements sur toutes les interactions connues qui sont susceptibles de se produire. Le dernier mot? Tout ce que vous ingérez exerce un effet sur le foie. Soyez donc conscient de ce que vous mangez et buvez ainsi que des médicaments et des suppléments que vous prenez. N’oubliez pas de discuter de tous vos projets de supplémentation alimentaire et d’exercice physique avec votre médecin. Faites votre possible pour maximiser les choses qui contribuent à votre santé et minimiser celles qui vous nuisent. Si votre foie est déjà endommagé et qu’il ait besoin de soins particuliers, consultez une diététiste qui s’y connaît en matière de VIH pour obtenir des conseils nutritionnels personnalisés. Et vive le foie! Pour en savoir plus sur ces suppléments et d’autres, consultez les feuillets d 'information s de CATIE sur les antioxydants, le sélénium, la vitamine E, la NAC, l’acide alpha-lipoïque et le chardon-Marie ou en appelant le 1.800.263.1638. Diana Peabody, RD, est diététiste clinicienne à la Oak Tree Clinic, une division du Children’s & Women’s Health Centre of British Columbia. Illustration: Beverly Deutsch. Les antioxydants — les doses quotidiennes suivantes sont considérées comme sécuritaires et potentiellement bénéfiques pour le foie: • vitamine E — 400 à 800 UI. • vitamine C — 500 à 2 000 mg. • sélénium — 100 à 200 mcg. • NAC — 500 à 2 000 mg (à prendre avec des aliments pour éviter les irritations du tube gastro-intestinal) • acide alpha-lipoïque — 100 à 600 mg (de préférence sous forme de suppléments à libération prolongée; à prendre avec des liquides lorsque l’estomac est vide) Remarque: Les doses de vitamine C supérieures à 2 000 mg risquent de provoquer une surcharge de fer dans les foies endommagés.