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Le méridien du foie. 1) Cheminement du méridien du foie. Le méridien du foie est « Yin » et est porteur de 14 points. Il commence à l’angle unguéal externe du gros orteil, il longe la face dorsale du pied jusqu’à la cheville, passe à la face interne de la jambe, à l’extrémité interne du pli du genou, puis gagne la pointe inférieure du triangle de Scarpa, croise la branche externe du pubis, longe la partie externe de l’abdomen jusqu’à l’extrémité libre de la 11ème côte et se termine sur le bord supérieur de la sixième côte où il pénètre dans le thorax. De là (14ème point: 期门 Qī mén ), se détache 2 branches: – la première monte à la gorge, à l’œil, au front pour atteindre le sommet du crâne ( vertex ). Une autre branche interne née de cette première branche, prend origine dans l’œil pour descendre à la joue, puis fait une courbe autour des lèvres. – la deuxième branche traverse le foie, passe à travers le diaphragme pour atteindre le poumon où elle se connecte avec le méridien du poumon et complète ainsi le cycle des 12 méridiens. 2) Provenance de l’énergie dans le méridien du foie. Un vaisseau parti du 41ème point (足临泣 Zú lín qì ) du méridien de la vésicule biliaire transporte le flux énergétique vers le 2ème point (行间 Xíng jiān ) du méridien du foie. La deuxième branche mentionnée ci-dessus part du dernier point (14ème point: 期门 Qī mén) et transporte le flux énergétique vers le méridien suivant: le méridien du poumon (le 1er méridien) pour terminer le cycle de la circulation de l’énergie. Un déséquilibre du méridien du foie amène des douleurs à l’aine, à la poitrine, incontinence urinaire, difficultés d’uriner, gonflement de la région inférieur de l’abdomen et hernies. Photo du méridien du foie sans ses branches. Liste des points: (10) 足五里 Zú wǔ li. Autres articles sur le même sujet. Relation du foie avec les autres organes. Le foie en médecine chinoise. 22 commentaires déjà. gracias por su atencion por favor si puede hacerme llegar la informacion en español se lo agradecria mucho mil gracias. No puedo, a menos que alguien quiere traducir. de quel livre est tiré la belle illustration en couleur en tête d’article? elle, et les autres aussi, était en vente sur l’internet chinois. Bonjour j’ai une steatose modérée ainsi qu’une rate légèrement gonflée ce qui entraîne chez moi douleur et gros point de côté au niveau foie/vesicule ainsi que douleurs vives temporale avec vertiges et grosse fatigue. J’ai commencé une cure de demoduim pur et bio il paraît que c’est formidable pour ce genre de pathologies hépatique qu’en pensez vous? Et quels points d acupression me conseillez vous en cas de grosses céphalée et pour ce point de côté vraiment douloureux et qui me prend toute mon énergie. Merci pour vos precieux conseils. Cordialement. La médecine chinoise utilise des formules de plantes pour traiter une maladie, presque jamais une seule plante car il y a presque toujours plusieurs organes ou pathogènes impliqués. Le desmodium peut effectivement vous convenir si votre stéatose est principalement due à l’humidité-chaleur. Mais il y a presque toujours d’autres problèmes à résoudre dans ce genre de situation, comme tonifier la rate et les reins s’ils sont impliqués, aider à faire circuler le Qi et le sang … Le desmodium seul, aidera à lutter contre l’humidité-chaleur mais en raison de sa nature froide il blessera en même temps votre rate (digestion). Il faut donc au moins veiller à tonifier la rate lorsqu’on prend le desmodium comme par exemple avec Bai Zhu (qui tonifie la rate et assèche l’humidité également) ou Dang Shen combiné avec Chen Pi et/ou Fuling. Pensez aussi à équilibrer la nature des aliments si elle est trop froide avec du poivre noir, gingembre … Voir le mini cours gratuit pour plus de détails. D’ailleurs, l’alimentation est une part importante de votre problème, là aussi je vous suggère d’appliquer les principes expliqués dans le mini cours de diététique chinoise qui est sur le blog. Excusez moi une dernière question J’ai lu l’article sur vos herbes chinoises et leurs propriétés mais laquelle ou lesquelles puis-je consommer pour mon foie/vésicule associé à ses maux de tête récurants et très douloureux? Merci beaucoup vraiment!

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Détoxination du foie ou recherche de perte de poids. Détoxination du foie ou recherche de perte de poids. Il est de plus en plus à la mode de faire des régimes de détoxination du foie ou de prendre des draineurs hépatiques. Nous entendons toutes sortes choses sur l’importance de nettoyer son foie et la manière de le faire. Certaines sont pertinentes et d’autres moins. Il en est de même en ce qui concerne les moyens de réaliser cette détoxination. Alors pourquoi une telle préoccupation pour le foie? Prise de conscience de l’importance du foie dans le fonctionnement global de l’organisme. Volonté de conserver une bonne santé. Envie de récupérer plus vite après avoir fait des excès ou encore volonté de perdre du poids. En faisant attention aux vraies motivations menant à la détoxination ou au drainage hépatique, nous pouvons nous apercevoir que ce sont les deux dernières qui prédominent, à savoir se remettre des excès alimentaires et la perte de poids! Dans ces conditions, la détoxination n’est que trop rarement effectuée dans un but d’amélioration globale pour l’organisme. La vision est souvent beaucoup plus restreinte à un des deux objectifs à très court terme cités précédemment. Une fois l’objectif obtenu, le foie est de nouveau très sollicité par des habitudes de vie inadaptées. Lorsque des troubles sanitaires, même considérés comme bénins, accompagnent les kilos en trop, votre corps à bien plus besoin de se détoxifier que de perdre simplement du poids. La perte de poids n’est pas une fin en soi, mais elle apparait comme une conséquence d’un meilleur état santé et de fonctionnement global de l’organisme. Le respect d’un organe protecteur. Notre foie représente le filtre principal du corps humain. Son bon état est donc indispensable à la bonne santé du corps humain. Le foie est un organe très robuste capable de régénération, mais cela ne veut pas dire qu’il possède des capacités illimitées et qu’il ne s’affaiblit pas. La régénération du foie demande du temps et, pour qu’elle soit plus rapide, nécessite de limiter le plus possible les toxines qu’il filtre afin de protéger l’organisme. Cependant, de nombreuses molécules toxiques font partie de notre quotidien et malmènent notre corps. Pesticides, certains additifs alimentaires, produits chimiques industriels (bisphénol A, les PCB, les phtalates…), pollution atmosphérique, médicaments, les désodorisants d’intérieurs industriels… sont autant de produits qui doivent être neutralisés et éliminés par notre corps. Lorsqu’ils s’accumulent dans notre corps et provoquent la dégradation des organes, nous devenons plus fragiles et les maladies se développent. Attention également aux produits qui accélère fortement le travail du foie. Ce dernier, après une forte stimulation, a besoin de repos. Comme pour vous lorsque vous augmenter votre activité, alors qu’elle est déjà importante, vous vous fatiguez plus rapidement et vous avez par la suite besoin de vous reposer. Par conséquent, il est fréquent et normal qu’il se produise un ralentissement hépatique après la stimulation, l’organisme met le foie dans une situation de récupération. Il faut alors choisir une manière appropriée de restaurer son corps. Même en effectuant une détoxification appropriée, nous devons avoir un minimum d’attention pour notre foie et ne pas lui demander immédiatement après une cure un travail important. Dans le cas contraire, les bénéfices de la cure de détoxification sont faibles. L’alcool ainsi qu’une alimentation trop complexe (trop de mélanges alimentaires), trop grasse, trop riche en protéines ou encore contenant des beaucoup de pesticides et certains additifs alimentaires nécessite un travail hépatique important. Il en est de même pour la colère qui affecte directement le foie. En effet, sur le plan psychosomatique la colère est souvent liée à des troubles hépatiques. Lorsqu’elle devient chronique, elle engendre un surmenage hépatique. Par conséquent, la manière que vous choisissez pour détoxifier votre foie est importante, mais les comportements de vie que vous avez juste après le sont tout autant. Une meilleure alimentation. Un régime de détoxination hépatique ou encore mieux l’adoption d’une alimentation détoxifiante possède des avantages évidents sur la santé, mais aussi sur le poids. Le foie participe au métabolisme des glucides, des lipides et des protéines. Une bonne régulation de l’état pondéral passe inévitablement par un bon fonctionnement du foie donc de l’organisme en entier. Ce dernier peut alors gérer plus facilement les kilos en trop et surtout par la suite maintenir son poids de forme. Voici quelques conseils: Un verre d’eau citronnée le matin au réveil. Des fruits et des légumes en abondance. Une alimentation peu grasse. Pas d’alcool pendant quelques jours. Des fibres pour limiter l’absorption des graisses et ralentir celle des glucides. Elles permettent ainsi d’augmenter la satiété. Alors ne faites pas une détoxination de votre foie par n’importe quel moyen, surtout lorsqu’il est sous entendu que des résultats miraculeux apparaitront en quelques jours. Faites-vous conseiller par une personne compétente. Et une fois le début du travail de nettoyage hépatique réalisé, privilégiez la prévention, par une meilleure hygiène de vie, à la place de tenter de récupérer un peu son foie systématiquement après bien l’avoir malmené.

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Pâté de « foie chiche » by Tonton Vegan! Bon, les fêtes de fin d’année sont passées, t’as mangé et bu comme un trou et en plus tu te plains… Pour te faire chier, je te propose de préparer déjà les prochaines fêtes de fin d’année avec une nouvelle recette sans violence ajoutée. Comme ça au prochain Noël, plus d’excuse, tu pourrais manger ton « faux gras » sans culpabiliser…tu culpabilises pas? Fais quelques recherches sur le sujet et tu verras que le biz (ouais y a des mots anglais sur ce blog) du foie gras (du vrai gras pour le coût), c’est bien dégueulasse! D’ailleurs Tonton n’est pas parfait! Comme tout sale gosse qui se respecte, Tonton a visité quand il était môme une ferme d’élevage d’oies (ou de canards) et a vu ces pauvres bêtes se faire gaver et tituber (comme droguées) après l’opération. Et c’était une petite exploitation, je ne te parle même pas des exploitations industrielles. Et bordel, putain, va juste regarder la définition du mot « gavage »: action de faire manger abondamment de force! Et je te garantis que même avec ton plat préféré, ça ne te plairait pas! Par exemple, Tonton kiffe les sushis vegan (c’est un vrai problème, j’suis capable d’en faire tous les jours) mais si un timbré, genre Takeshi Kitano dans Battle Royal, me forçait à en manger plus que de raison, j’suis pas sûr que j’apprécierai, t’as vu. Même dans les films de Mafieux…mais si, quand ils chopent un mec pour le faire avouer un truc et qu’ils commencent à lui foutre une bouteille de Sky dans le gosier. Imaginons qu’ils tombent sur un amateur de Scotch; et bien je doute que le mec qui souffre et qui se fait « gaver » fasse une telle question pendant son calvaire: « hmm sympa votre whishy les gars, c’est un Single Malt? » Non, non, non et NON. Personne n’aime être forcé à bouffer quoi que ce soit! Tu veux un autre exemple? Et à l’école? Ça t’emmerdait bien quand on te forçait à bouffer ces putains d’épinards ou le petit salé aux lentilles… Ça y est c’est clair? On peut passer à la recette ou pas? Bordel!! Ce dont tu as besoin: Pour le « faux-gras » (ça m’énerve ce nom…) 200 g de pois-chiches. 100 g de champignons de Paris. 80 g d’huile de coco désodorisée. 10 cl de crème végétale. 1 cuillère à soupe d’huile d’olive. 1 oignon rouge finement émincé. 1 pincée de sel non raffiné. 1 cuillère à café de cannelle moulue. 1 cuillère à café de poivre rose. ½ cuillère à café de curcuma moulu. 15 cl de vin blanc sec. 1 à 2 cuillère à café d’agar-agar. Pour la graisse de couverture: (t’es pas obligé) 15 g d’huile de coco désodorisée. 1 pincée de curcuma moulu. Pour le confit d’oignon: 75 g de sucre roux en poudre. 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin. 1 à 2 cuillère à soupe d’huile d’olive. 1 pincée de poivre (si tu veux) Ce que tu vas faire: Je te préviens, niveau difficulté c’est cadeau, tu peux faire cette recette avec des moufles ou des gants de boxe, les yeux bandés. Prends donc ton oignon que tu as préalablement émincé et fais le revenir dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Après quelques minutes, ajoute la cannelle, le poivre rose et le curcuma. Laisse chauffer quelques minutes, mélange bien et laisse moi tranquille ce putain de smartphone. Tu cuisines ou tu papotes…sale drogué 2.0! Retire du feu et balance le tout dans un récipient. Dans ce même récipient, ajoute la crème végétale, le sel, l’huile de coco, les pois-chiches, les champignons de Panam….75 c’est la Champions League WaaaWaaaWaaa …pardon, je me suis enflammé. Avec un mixeur plongeant, tu vas … mixer (putain t’es balaise) tous les ingrédients jusqu’à obtenir une base onctueuse. Garde ça de côté. Dans une casserole ou une poêle, on s’en tape, mélange l’agar-agar (on en reparle après t’inquiète) et le vin blanc…et range moi cet air hagard, bordel (ohhh, un point pour l’humour!) Une fois dilué, fait chauffer la préparation jusqu’à ébullition. Ajoute ce mélange à tes pois chiches, tes Champions L… putain arrête merde… Bref t’as compris. Utilise de nouveau ton mixeur plongeant pour avoir un mélange crémeux. Puis dépose ce joli mélange dans une terrine en verre et laisse refroidir quelques minutes. Dernière étape (mais t’es pas obligé, feignasse!): fais fondre l’huile de coco et ajoute le curcuma et dépose ce mélange sur ta terrine! Là, c’est pour reproduire le gras que tu trouves sur la version originale. Euhh oui oui, il y a un peu de gras dans la version originale. J’sais pas si tu sais l’artiste mais la taille du foie du canard ou de l’oie, qui se fait gaver la tronche, est multiplié par 10 à cause du gavage… Je t’informe ça vaaaaa….putain on peut rien dire… Bref, ta verrine est prête, fout la dans le frigo, et surtout vérifie que tu l’as bien fermée (ça marche pour la verrine et pour ta gueule #c’estunclassic) Et là malheureusement, il va te falloir attendre environ 4 heures avant que ça soit prêt. Eh oui gros, si tu sors la terrine trop tôt, l’agar-agar n’aura pas eu le temps de faire son boulot et le tout n’aura pas solidifié comme désiré. Patience tu connais? Nan? Eh ba tu vas apprendre. Comme je te tiens, je te propose de faire vite fait, bien fait, un petit confit d’oignon, que tu pourras déguster avec ton « faux gras » (y m’emmerde vraiment ce nom… j’ai mi les gars des Chiffres et des Lettres sur le coup #toimêmetusaisdequoijeparle) Donc, prends tes oignons, tu les éminces, tu les fous dans une poêle avec un peu d’huile, tu remues gentiment ou méchamment, jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides, et tu peux, si tu le souhaites, partir dans une transe, lucide (faut pas déconner quand même), en écoutant le tube de David Hasselhoff (si tu connais pas, ça peut faire très mal une première fois). En gardant ton sang-froid, tu devrais réussir à ajouter le sucre et le vinaigre de vin. Mélange bien le tout et chauffe à feu vif, une dizaine de minutes. Calme toi (tu dois avoir de la fièvre à cause du clip de David, je sais), baisse le feu et laisse maintenant mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Ah oui, l’agar-agar, j’y reviens donc. Pour ta gouverne, il s’agit simplement d’une petite algue possédant un puissant pouvoir gélifiant. Elle a été découverte au XVIIe siècle par les Japonais. Au contact de l’eau (ou du vin dans notre recette), l’agar-agar se gélifie, laissant apparaître le mucilage (on en avait déjà parlé pour le shake aux graines de chia). Pleins de minéraux et contenant peu de calories, notre agar-agar est un allié pour éliminer les toxines et aider à la digestion! Contrairement à David, c’est un laxatif léger! Il te reste 3h46 à attendre! Dédicace à ma frangine qui m’a fait découvrir cette recette 😀 Cimer Sister!! Ne me remercie pas, Si cette recette t’a plu, fais un petit tour sur mon Tipeee, Tonton accepte les espèces, les chèques et cartes bleues!! Nan sérieusement, les Tips m’aident pour les ingrédients et le matos de cuisine et tu peux tipper un minimum de 1 eur par mois ou 10 eur max par mois! C’est donné bordel!

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Désintoxication: faites le ménage dans votre corps. Vous vous sentez fatigué? Votre peau fait grise mine? Offrez à votre organisme un bon nettoyage de printemps! Voici dix conseils et soins pour débarrasser votre corps des toxines qui s'accumulent et ainsi faire le plein d'énergie. En douceur! 1 253. Sommaire. Votre corps fait grise mine? Vous vous sentez fatigué, vous manquez d’entrain, vous avez parfois du mal à dormir? Vous avez des petits boutons, des poches sous les yeux ou de la cellulite? Autant de signaux qui montrent que votre organisme est débordé. Ce qui n’est guère étonnant, pris en étau comme nous le sommes entre une alimentation trop riche, un mode de vie sédentaire et une pollution atmosphérique en constante augmentation… Comme le souligne Tessa Thomas dans “Lifting au naturel” (Flammarion), « aussi sophistiqués que soient le foie et le système lymphatique, ils sont confrontés de nos jours à une surabondance de toxines auxquelles ils sont souvent incapables de faire face ». La solution? Profiter du printemps pour suivre une "cure de détoxication". Concrètement, il s’agit de débarrasser le sang et la lymphe de tous les sédiments toxiques accumulés. Vous avez le choix entre regrouper les soins qui vont suivre sur dix jours pour une cure express ou les étaler en douceur sur un mois. La cure express est préconisée si vous avez déjà pratiqué une cure de détoxication l’année précédente (une cure par an est largement suffisante) ou si vous avez une excellente hygiène de vie au quotidien. Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas que les premiers jours ne seront pas forcément une partie de plaisir, et ne vous inquiétez pas: fatigue, sautes d’humeur, maux de tête et petits problèmes de peau seront parfois au rendez-vous. Ils sont le signe que les toxines sont en cours d’élimination. Attention, toutefois, ce type de programme s’adresse à des personnes en bonne santé générale. N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez le moindre doute sur votre capacité à l’entreprendre. Du citron pour stimuler le foie. Le foie constitue un organe prioritaire dans le processus de détoxication. Car si ses fonctions sont multiples, il est surtout chargé d’éliminer les déchets et de neutraliser les toxines en circulation dans l’organisme. Pour le stimuler, Jane Scrivner, auteur de “Détox, mode d’emploi” (Marabout), conseille de commencer sa journée en buvant un jus de citron frais mélangé à de l’eau chaude. Si l’on connaît les vertus stimulantes et antiseptiques du citron, on sait moins qu’il est d’une remarquable efficacité pour dynamiser les foies encombrés. Du pissenlit pour soulager les reins. Les reins filtrent le sang à raison de sept litres par heure, éliminant ainsi, via les urines, les substances inutiles ou nuisibles. Le pissenlit, surnommé le "grand nettoyant", facilite leur fonction d’élimination. Vous pouvez, bien sûr, le consommer en salade. Maurice Messegué, herboriste, conseille de le préparer en tisane, associé à de la fumeterre, du romarin et de l’ortie (quatre pincées de chaque dans un demi-litre d’eau), à boire dans la journée. Le pissenlit existe aussi sous forme de gélules de poudre "cryobroyée" (en pharmacies). Du riz pour expulser les toxines. S’il est nécessaire de "désencrasser" le foie et les reins, il importe aussi de leur accorder un répit en évitant l’absorption de nouvelles toxines. Aurez-vous la volonté de supprimer, pendant la cure, la viande, le fromage (excepté celui de brebis, plus digeste), les œufs, le café, le chocolat, l’alcool, sans oublier le pain et le lait? Ces aliments demandent en effet au corps davantage d’effort pour être digérés. Pour compenser, mettez les petits plats dans les grands et amusez-vous à préparer fruits et légumes, crus ou cuits, associés à du poisson, des céréales, des noix… Autre aliment à privilégier: le riz. Grâce à son taux de potassium élevé, il stimule l’expulsion des toxines. Pour vous régaler, inspirez-vous des recettes du livre “Se désintoxiquer sans peine” (ADN) d’Angelika Ilies.

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