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COLOPATHIE. Colopathie fonctionnelle, Organique, Chronique, Aigüe Constipation, Diarrhée, Régime, Ventre gonflé. Colopathie: Définition. Une colopathie est un trouble fréquent qui affecte le gros intestin (côlon). La colopathie provoque souvent des crampes, des douleurs abdominales, des ballonnements gazeux, de la diarrhée ainsi que de la constipation. En dépit de ces signes et symptômes inconfortables, la colopathie ne cause pas de dommages permanents au côlon. La plupart des personnes atteintes de colopathie constatent que les symptômes s'améliorent à mesure qu'ils apprennent à contrôler leur affection. Seul un petit nombre de personnes atteintes de colopathie voient leurs signes et symptômes disparaître. Heureusement, à l'inverse des maladies intestinales plus graves comme la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn, la colopathie ne provoque pas d’inflammation ou de changements des tissus intestinaux, ni augmente le risque de cancer colorectal. Dans de nombreux cas, on peut contrôler la colopathie par une bonne gestion de l’alimentation, du mode de vie et du stress. Symptômes d'une colopathie. Les signes et symptômes de la colopathie peuvent varier considérablement d'une personne à une autre et ressemblent souvent à ceux d'autres maladies. Les signes et symptômes les plus courants sont les suivants: Des douleurs abdominales ou des crampes Une sensation de ballonnement Des gaz (flatulence) Diarrhée ou constipation - parfois même alternance des épisodes de constipation et de diarrhée Mucus dans les selles. Comme pour la majeure partie des personnes atteintes de colopathie, vous pouvez n’avoir que de légers signes et symptômes de la maladie. Cependant, ces problèmes peuvent parfois être plus conséquents. Dans certains cas, il se peut qu’il y ait des signes et des symptômes qui ne réagissent pas bien au traitement médical. Il est conseillé de consulter un médecin, parce que les symptômes de la colopathie peuvent se manifester avec d'autres maladies plus graves. À noter que chez la plupart des gens, la colopathie est une maladie chronique. Il y aura probablement des moments où les signes et les symptômes empireront et dans d’autres où ils s’amélioreront ou même disparaîtront complètement. Moment approprié pour consulter un médecin. Il est important de consulter un médecin lorsqu’on constate un changement persistant dans les habitudes de défécation ou quand on constate d'autres signes ou symptômes de la colopathie. Ceux-ci peuvent indiquer un problème plus grave, comme une infection ou même un cancer du côlon. Votre médecin peut être en mesure de vous aider à trouver les moyens afin de soulager les symptômes, mais aussi éliminer les autres affections qui pourront aggraver l’état du côlon, telles que la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn, qui sont des formes de maladies inflammatoires de l'intestin. Causes d'une colopathie. Actuellement on ne sait pas exactement ce qui cause une colopathie. Les parois de l'intestin sont associées avec des couches de muscles qui se contractent et se relâchent dans un rythme coordonné, dans le but de transférer les aliments de l’estomac à travers le tractus intestinal vers le rectum. Quand on est atteint de colopathie, les contractions peuvent être plus fortes et durent plus longtemps que la normale. Les aliments traversent les intestins plus rapidement, provoquant ainsi des gaz, des ballonnements et même de la diarrhée. Il y a un certain nombre d'autres facteurs qui peuvent jouer un rôle dans la colopathie. Par exemple, les personnes atteintes de la colopathie peuvent avoir un niveau de sérotonine anormal. La sérotonine est un messager chimique qui est normalement associé à la fonction cérébrale. Elle joue également un rôle dans le bon fonctionnement du système digestif. Il est également possible que les personnes atteintes de colopathie n'aient pas le juste équilibre des bonnes bactéries dans l'intestin. Déclencheurs d'une colopathie. Pour des raisons qui ne sont pas toujours claires, on constate qu’une personne atteinte de colopathie réagit plus fortement aux stimuli, à l'inverse d’autres personnes. Les déclencheurs de la colopathie peuvent varier la pression du gaz à l’intérieur des intestins par certains aliments, médicaments ou des émotions. Par exemple: Les aliments: Certaines personnes peuvent constater que leurs signes et symptômes d'une colopathie s'aggravent quand ils mangent certains aliments. Par exemple, le chocolat, le lait et l'alcool peuvent causer de la constipation ou de la diarrhée. Les boissons gazeuses et certains fruits et légumes peuvent conduire à des ballonnements et provoquer de l'inconfort chez certaines personnes atteintes de colopathie. Jusqu’à maintenant, on ne comprend pas encore quel rôle joue l’allergie ou l’intolérance alimentaire dans la colopathie. Le stress: Pour la plupart des personnes atteintes de colopathie, il est fort probable que les signes et les symptômes s’empirent ou deviennent de plus en plus fréquents lors d'événements stressants, comme un changement conséquent dans la routine quotidienne. Mais même si le stress peut aggraver les symptômes, il ne les provoque pas. Les hormones: Généralement, les femmes sont plus susceptibles d'avoir une colopathie. Les chercheurs pensent que les changements hormonaux jouent un rôle dans cet état. Beaucoup de femmes trouvent que les signes et les symptômes de la colopathie s’accentuent pendant ou autour de leurs périodes menstruelles. Facteurs de risque d'une colopathie. De nombreuses personnes peuvent constater des signes occasionnels et des symptômes de colopathie. Cependant, les personnes mentionnées ci-dessous sont plus susceptibles d’avoir la maladie: Les jeunes: Les premiers symptômes de la colopathie apparaissent avant l'âge de 35 ans pour environ la moitié des personnes présentant ce trouble. Les femmes: On constate que les personnes diagnostiquées avec cette maladie sont majoritairement des femmes. Les personnes qui ont des antécédents familiaux de colopathie: Des études ont montré que les personnes qui ont un membre proche de sa famille atteint de colopathie, comme un parent ou un frère, présentent un risque accru de développer la maladie. Il n'est pas clair si l'influence des antécédents familiaux sur le risque de colopathie est liée aux gènes, à des facteurs communs dans l'environnement d'une famille voire les deux. Complications liées à une colopathie. La colopathie n'est pas associée à de graves maladies, comme le cancer du côlon. Mais la diarrhée et la constipation, les deux principaux signes de présence de la colopathie, peuvent aggraver ou même causer des hémorroïdes. L'impact de la colopathie sur la qualité de vie en général peut être sa complication la plus importante. La colopathie peut limiter votre capacité à: Assurer ou garder des programmes sociaux avec les amis et la famille: Si vous avez une colopathie, la difficulté de faire face aux symptômes peut amener à éviter les engagements sociaux. Profiter d'une vie sexuelle saine: L'inconfort physique provoqué par la colopathie peut rendre l'activité sexuelle désagréable, voire douloureuse. Les effets de la colopathie peuvent faire sentir que l’on ne vit pas la vie au maximum, ce qui conduit au découragement, voire la dépression. Diagnostic d'une colopathie. Le diagnostic de la colopathie dépend en grande partie des antécédents médicaux complets et d’un examen physique. Parce qu'il n'existe généralement pas de signes physiques pour diagnostiquer définitivement une colopathie, le diagnostic est souvent un processus d'élimination. Pour vous aider dans ce processus, les chercheurs ont élaboré des critères de diagnostic, appelés « critères de Rome » pour la colopathie et d'autres troubles gastro-intestinaux. Les troubles intestinaux peuvent être définis comme des infections dans lesquelles l'intestin est en apparence normal, mais ne fonctionne pas normalement. En fonction de ces critères, il doit y avoir certains signes et symptômes visibles avant que le médecin diagnostique une colopathie. Le symptôme le plus important est: Les douleurs abdominales et la sensation d'inconfort qui dure au moins 12 semaines, même si les semaines ne sont pas consécutives. Vous devez également avoir au moins deux des symptômes suivants: Un changement dans la fréquence ou la consistance de vos selles: Par exemple, alors vous déféquez normalement une fois par jour, vous allez désormais à la selle plusieurs fois par jour. Une sensation d’urgence comme si vous n’avez pas complètement vidé vos intestins Du mucus dans les selles Des ballonnements ou une distension abdominale. Votre médecin va probablement chercher à évaluer la façon dont vous répondez à ces critères. Il va également tenter de diagnostiquer d'autres signes ou symptômes qui pourraient suggérer une autre affection plus grave. Certains signes et symptômes peuvent inciter votre médecin à faire réaliser des tests complémentaires, notamment dans les cas suivants: Des apparitions de symptômes après 50 ans Une perte de poids Un saignement rectal De la fièvre Des nausées ou des vomissements récurrents Des douleurs abdominales, surtout si elles ne sont pas complètement soulagées par un mouvement d'intestin. Une diarrhée qui persiste et vous réveille de votre sommeil. Colopathie: Examens supplémentaires. Votre médecin peut vous recommander plusieurs examens complémentaires, y compris les examens de selles afin de vérifier les infections ou les problèmes de malabsorption. Voici les examens que vous pouvez effectuer pour pouvoir exclure les autres causes de vos symptômes: La sigmoïdoscopie flexible: Ce test examine la partie inférieure du côlon (sigmoïde) avec un tube flexible éclairé (rectoscopie) La coloscopie: Dans certains cas, votre médecin peut effectuer ce test de diagnostic, dans lequel un petit tube flexible est utilisé pour examiner toute la longueur du côlon. La tomodensitométrie: La tomodensitométrie produit des images radiographiques transversales des organes internes. La tomodensitométrie de l'abdomen et du pelvis peut aider votre médecin à détecter les autres causes de vos symptômes. Les tests d’intolérance au lactose: La lactase est une enzyme dont vous avez besoin pour digérer le sucre appelé lactose, présent dans les produits laitiers. Si votre corps ne produit pas cette enzyme, vous pouvez avoir des problèmes similaires à ceux causés par une colopathie, y compris les douleurs abdominales, le gaz et la diarrhée. Pour savoir si cela est la cause de vos symptômes, votre médecin peut vous prescrire un test d'haleine ou de vous demander d'exclure le lait et les produits laitiers de votre alimentation pendant plusieurs semaines. Des tests sanguins: La maladie cœliaque est une sensibilité à la protéine de blé qui peut aussi provoquer des signes et des symptômes semblables à ceux de la colopathie. Des analyses de sang peuvent aider à éliminer ce trouble. Colopathie: Traitements et médicaments. On ne connaît pas encore la cause exacte d'une colopathie, le traitement visant seulement à soulager les symptômes afin que les personnes atteintes puissent vivre aussi normalement que possible. Dans la plupart des cas, vous pouvez contrôler avec succès les signes et symptômes légers d'une colopathie en apprenant à gérer le stress et en apportant des changements dans votre régime alimentaire ainsi que dans votre mode de vie. Mais si vos problèmes sont modérés ou graves, il est préférable que vous en fassiez plus. Votre médecin peut vous suggérer les différents traitements suivants: Des apports supplémentaires en fibres: La prise de suppléments de fibres avec des liquides peut aider à contrôler la constipation. Les médicaments antidiarrhéiques: Des médicaments en vente libre peuvent aider à contrôler la diarrhée. Élimination des aliments à fort taux de gaz: Il est conseillé d’éliminer les aliments ayant un niveau élevé en gaz. Si vous avez des ballonnements désagréables ou absorbiez des quantités considérables de gaz, votre médecin peut vous suggérer d'éviter les boissons gazeuses, les salades, les fruits et les légumes crus, en particulier le chou, le brocoli et le chou-fleur. Les médicaments anti cholinergiques: Certaines personnes ont besoin de médicaments qui affectent l’autonomie de certaines activités du système nerveux (anti cholinergiques) afin de soulager les spasmes intestinaux douloureux. Ceux-ci peuvent être utiles pour les personnes qui ont eu de diarrhée, mais peuvent faire aggraver la constipation. Les antidépresseurs: Si vos symptômes comprennent de la douleur ou de la dépression, votre médecin peut recommander un antidépresseur tricyclique ou un inhibiteur sélectif de recaptage de la sérotonine. Ces médicaments aident à soulager la dépression ainsi qu’à l’inhibition de l'activité des neurones qui contrôlent les intestins. Si vous avez de la diarrhée et des douleurs abdominales sans dépression, votre médecin pourra vous suggérer une dose plus faible d’antidépresseurs tricycliques. Les effets secondaires de ces médicaments sont la somnolence et la constipation. L es antibiotiques: On ne sait pas vraiment quel rôle les antibiotiques pourraient jouer dans le traitement de la colopathie. Certaines personnes dont les symptômes sont dus à une prolifération de bactéries dans leurs intestins peuvent bénéficier d'un traitement aux antibiotiques. Mais d'autres recherches peuvent être nécessaires. Colopathie: Changement de mode de vie. Dans de nombreux cas, de simples changements dans votre régime alimentaire et de style de vie peuvent apporter un soulagement de la colopathie. Bien que votre corps ne puisse pas répondre immédiatement à ces changements, votre but est de trouver des solutions à long terme et non temporaires. L’intégration des fibres dans votre alimentation. Eviter certains aliments. Consommer des repas plus légers. Faire très attention aux produits laitiers. Boire beaucoup de liquides tous les jours, surtout de l’eau. Faire des exercices physiques réguliers. Utiliser les médicaments antidiarrhéiques et des laxatifs avec prudence. Colopathie: Médecine alternative. Les thérapies non traditionnelles suivantes peuvent aider à soulager les symptômes de la colopathie. Colopathie et acupuncture. Bien que les résultats de l'étude sur les effets de l'acupuncture sur les symptômes de la colopathie aient été mitigés, certaines personnes utilisent l'acupuncture pour aider à détendre les spasmes musculaires et améliorer la fonction intestinale. Colopathie et les herbes. La menthe poivrée est un antispasmodique naturel qui détend les muscles lisses dans les intestins. La menthe poivrée peut fournir un soulagement à court terme des symptômes de la colopathie, mais les résultats des études sur ont été contradictoires. Si vous souhaitez essayer la menthe poivrée, assurez-vous d'utiliser des capsules à enrobage entérique. La menthe poivrée peut causer des brûlures d'estomac. Avant de prendre des herbes, veuillez prendre conseil auprès de votre médecin pour être sûr qu'ils n’interfèrent pas avec d'autres médicaments que vous prenez. Colopathie et l'hypnose. L'hypnose peut réduire les douleurs abdominales et les ballonnements. Un professionnel qualifié vous enseigne comment entrer dans un état de relaxation et vous guide à détendre vos muscles abdominaux. Colopathie et probiotiques. Les probiotiques sont des bactéries ou levures qui vivent normalement dans les intestins et se retrouvent dans certains aliments, comme le yaourt et les compléments alimentaires. Il a été suggéré que les personnes atteintes de colopathie peuvent ne pas avoir assez de bonnes bactéries et que l'ajout de probiotiques dans l'alimentation peut aider à soulager les symptômes. Certaines études ont montré que les probiotiques peuvent soulager les symptômes de la colopathie, tels que les douleurs abdominales et les ballonnements, mais il s’avère que des recherches supplémentaires sont nécessaires. L'exercice régulier, le yoga, le massage ou la méditation. Ils peuvent tous être des moyens efficaces pour soulager le stress. Vous pouvez prendre des cours de yoga, de méditation ou les pratiquer à la maison en utilisant des livres ou des vidéos. Colopathie: Conseil pour la gestion de la vie quotidienne. Vivre avec une colopathie présente des défis quotidiens. La colopathie peut être douloureuse ou embarrassante et peut sérieusement affecter la qualité de votre vie. Ces suggestions peuvent vous aider à faire face plus facilement à la maladie: Il est préférable de collecter toutes les informations sur la colopathie en discutant avec votre médecin ou en cherchant des informations sur Internet à partir de sources fiables telles que les instituts nationaux de santé et lire des livres et des brochures. Être informé sur votre état peut vous aider à mieux vous prendre en charge. Vous pourriez essayer d’identifier les facteurs qui déclenchent la colopathie. Il s'agit d'une étape clé à la fois dans la gestion de votre état de santé, mais pourra aussi vous aider à prendre en main votre vie Faire des recherches sur les autres personnes atteintes de la colopathie et en parler avec eux de ce que vous vivez peut-être rassurant. La meilleure façon de gérer votre maladie serait aussi d’essayer d’intégrer les groupes de soutien via Internet ou bien dans votre communauté. Stress et colopathie. À noter que toutes personnes peuvent éprouver des troubles digestifs ou d'anxiété. Mais si vous souffrez de colopathie, les problèmes liés au stress tels que les douleurs abdominales et la diarrhée ont tendance à se produire avec une plus grande fréquence et une plus grande intensité. Le fait de trouver des façons de gérer votre stress peut être utile pour prévenir ou soulager les symptômes: Réduire le stress: Dans certains cas, un psychologue ou un psychiatre peut vous aider à apprendre à réduire le stress en regardant comment vous réagissez face à des événements et en vous accompagnant afin de pouvoir changer votre réaction. Le biofeedback: Cette technique de réduction du stress vous aide à réduire la tension musculaire et ralentir votre rythme cardiaque à l'aide d'une machine à rétroaction. On vous enseigne alors à produire ces changements vous-même. Le but est de vous aider à entrer dans un état de relaxation afin que vous puissiez faire face plus facilement au stress. Effectuer des exercices de relaxation progressive: Cette technique aide à détendre les muscles de votre corps, un par un. Premièrement, vous commencez par serrer les muscles de vos pieds, puis vous vous concentrez lentement en laissant toutes les tensions s’en aller. Ensuite, vous serrez et détendez vos mollets. Vous continuez jusqu'à ce que les muscles de votre corps, y compris ceux de votre visage et le cuir chevelu, soient détendus. La respiration profonde: La plupart des personnes respirent par leurs poitrines. On est plus calme lorsqu’on respire par le diaphragme, le muscle qui sépare la poitrine de l'abdomen. Lorsque vous inspirez, laissez votre ventre se développer. Lorsque vous expirez, votre ventre se contracte naturellement. La respiration profonde peut aussi aider à détendre vos muscles abdominaux, ce qui peut conduire à une activité intestinale normale. Les informations données sur ce site ne sauraient engager l’auteur et ne sont données qu’à titre informatif. Aussi, consultez un professionnel de la santé pour toute question concernant la colopathie. Colopathie: Forum et témoignages. Votre expérience sur la colopathie peut être intéressante pour les autres. Pensez-y! 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Detox Alcool – Comment Se Sentir En Forme Rapidement. Un bon détox alcool après les fêtes ou après une soirée arrosée peut nous remettre en forme rapidement quand on se sent fatigué, ralenti et on a du mal à se concentrer. On n’est pas obligé d’avoir un problème pour vouloir faire un détox alcool. Ca peut arriver à tous ceux qui boivent en modération d’avoir envie de se détoxifier pour se sentir plus frais et plus léger. On le sent qu’on n’a plus envie de continuer de supporter la fatigue, les douleurs, la digestion lente et les transpirations alors qu’avec un simple détox alcool, on peut retrouver la forme et l’énergie rapidement. Détoxifier le foie. Le foie est critique au santé de notre corps et au bien être. Cet organe est vitale à notre survie et a un rôle dans le métabolisme ainsi qu’une fonctionne antitoxique. Les toxines se trouvent dans les boissons alcoolisées comme vous le savez certainement. L’alcool est une toxine pour le corps. Attention les bons vivants! Si vous avez l’habitude de boire de l’alcool et vous buvez regulièrement, votre foie peut souffrir et peut même être légèrement endommagé. Par conséquent votre digestion, votre niveau d’énergie, votre peau, votre libido et même votre haleine peuvent également être souffrants. Vous aurez du mal à vous y remettre le lendemain après avoir bu. Le foie peut se regénerer. La bonne nouvelle c’est que le foie est capable de se regénerer. Comment alors faire un détox alcool et se sentir bien rapidement? Le détox alcool efficace. Il y a plusieurs étapes à respecter. Logiquement, il faudrait s’abstenir de l’alcool. Ensuite, il faudrait boire non seulement beaucoup d’eau et des jus de fruits, mais il faut aussi être très actif physiquement, manger la nourriture adéquate que aide à détoxifier et prendre des compléments alimentaires qui nettoient le foie. De l’eau, du thé et des jus de fruits. C’est conseillé de boire environ 4 litres d’eau filtré pendant la journée, et de prendre quelques jus de fruits tels que le jus de tomate, le jus de cranberry et le jus de pamplemousse aussi. Vos toxines seront éliminés plus rapidement si vous prenez des fruits frais et si vous utilisez un bon blendeur pour faire le jus. De cette façon, vous pouvez vous faire un smoothie très bénéfique pour votre santé à chaque fois que vous le souhaitez. Le Thé. Le thé vert est également très bon pour drainer les toxines, y compris l’alcool. Vous vous senterez mieux déjà après 2 tasses d’un très bon thé vert. Boire au moins 5 tasses de thé vert vous fera encore plus du bien. Des compléments alimentaires. Afin d’acclérer le processus, des compléments alimentaires des plantes et herbes connues pour leur capacités de protéger et nettoyer le foie sont nécessaires. Souvent en forme de capsule, ces compléments sont entièrement naturels et ne portent aucun risque. En effet, ceux sont des plantes qui viennent de la terre en forme concentrée. Le plus connu en France c’est l’extrait d’artichaut qui est excellent pour aider le foie dans ses fonctions et qui stimule la libido aussi. Une autre plante connue pour son efficacité et sa rapidité c’est le Chardon Marie. Des aliments pour un détox. Evitez le fast food et le café. Evitez aussi les produits laitiers, les produits contenant du blé et du sucre. Il faut consommer de préférence les aliments qui accélerent l’évacuation d’alcool. A savoir, les légumes crus comme le brocoli, les carottes, le chou-fleur, les asperges, l’artichaut, les poivrons et des fruits comme les pommes, les bananes, les kiwis et les tomates. Essayez de manger des noix crus et des amandes. Vous pouvez aussi manger du riz complet et du poisson. Transpirer regulièrement. Assurez-vous de boire assez d’eau à tout moment pendant votre détox tout en faisant du sport ou en vous promenant regulièrement. C’est très important de bouger votre corps afin de faire circuler le sang. Ceci vous aidera à mieux métaboliser et à évacuer tout l’alcool vers l’extérieur en transpirant. Si vous ne pouvez pas être physiquement actif, un bain chaud peut accelérer l’évacuation des toxines en vous faisant transpirer. Dormir Bien. Quand on arrive à bien dormir, le corps prend le temps de récuperer. Notre corps se met à eliminer les toxines pendant les périodes de sommeil les plus profondes. C’est donc très important de bien dormir pour mieux détoxifier. De l’activité physique dans la journée vous permettra de dormir plus profondement et aisément.

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lessentieldejulien.com. Dans l’approche naturelle de la beauté, la santé du foie joue un rôle non négligeable. Beaucoup d’entre nous luttent contre des problèmes de peau qui parfois n’en finissent pas, l’acné par exemple. Peu pensent à chouchouter leurs organes internes et à draîner leur foie en particulier afin de retrouver une mine radieuse… Quelques pistes à évoquer en cette saison propice à la détox du foie… Le foie fonctionne comme une « usine » Le foie transforme les nutriments en de précieux éléments cellulaires. Comme toutes les usines, le foie a son lot de déchets à rejeter. Si les toxines sont trop abondantes, la détoxification s’enraye. Les toxines sont soit stockées sous forme de graisses, soit assez mal éliminées par la peau (qui est un émonctoire elle aussi dans cet aspect). Les femmes en savent quelque chose: la cellulite peut parfois être attribuée à une faiblesse du foie. Dans ce cas précis, les huiles essentielles sont doublement efficaces: elles peuvent aider à drainer le foie (lire plus bas), mais elles peuvent aussi entrer dans une formule d’ huile de massage anti-capitons. Un exemple avec une recette anti-capitons et anti-peau d’orange: – 2 cuillères à soupe d’huile végétale de calophylle – 3 cuillères à soupe d’huile végétale de noisette – 10 gouttes d’essence de citron – 15 gouttes d’huile essentielle de criste marine – 15 gouttes d’huile essentielle de cyprès – 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atas (facultatif) ou d’eucalyptus citronné si cellulite douloureuse (pas facultatif alors;-)) On masse cette huile deux fois par jour assez énergiquement sur la zone à capitons (fessiers, cuisses) Le foie est lié à l’acné ou la séborrhée!? C’est le cas classique: on s’est rué sur les charcuteries et le chocolat et, hop, les vilains boutons sont revenus! Il n’y a aucun lien au sens dermatologique entre alimentation et boutons, mais tout le monde peut vérifier que l’éviction de certaines graisses néfastes ou de produits laitiers peut participer à l’amélioration de l’acné. Comment procéder? Drainer, c’est bien mais cela ne suffit pas. Si on souffre d’acné ou d’imperfections du visage (traces et taches, rosacée, séborrhée ou peau très grasse et pores dilatés), on peut tenter une cure de drainage en marge de l’adoption des soins adaptés au visage acnéique (cliquez pour voir les vidéos). Pour drainer le foie, les puristes ont souvent recours à la phytothérapie avec les extraits de chardon marie, d’artichaut et de pissenlit (demandez alors conseil à votre herboriste pour recevoir des conseils de décoction). La gemmothérapie propose aussi quelques plantes détoxifiantes en extraits de bourgeons (bourgeons de cassis et bouleau vont souvent de paire). En aromathérapie, il existe des façons simples de détoxifier le foie tout en bénéficiant de l’action hépatoprotectrice de certaines essences comme le citron par exemple. Ainsi, on peut entamer une cure de 20 jours en prenant chaque matin dans une cuillère à café d’huile végétale (olive) ou de miel ou sur une boulette de mie de pain 1 goutte d’essence de citron ET 1 goutte d’huile essentielle de romarin verbénone (attention, pas si vous êtes enceinte). Attention, si on prend les huiles essentielles pures par voie orale, il faut se rappeler qu’un total de 4 à 6 gouttes d’huiles essentielles à prendre par jour représente le maximum pour un individu sain. Et que le romarin verbénone n’est pas adapté aux femmes enceintes. Dans tous les cas, on observe la cure pendant 20 jours et on n’oublie pas les gestes de beauté essentiels que sont le nettoyage en douceur et l’hydratation quotidienne. Et pour ces conseils de soin là, n’oubliez pas mon livre « Adoptez la Slow Cosmétique » (quoi? vous ne l’aviez pas encore lu!? 🙂 ) Pas envie de vous draîner le foie? Ce n’est en effet pas un must mais cela n’est finalement pas si difficile et cela ne coûte rien d’essayer… Les effets sur la peau sont en tout cas presque toujours là au niveau du teint: on a l’air plus frais et la bonne mine revient… C’est déjà ça 😉

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Cirrhose. Rejoignez dès maintenant le groupe de discussion dédié à la cirrhose pour témoigner et échanger avec les membres de la communauté! Définition cirrhose. La cirrhose est une affection chronique du foie, irréversible et diffuse, caractérisée par une destruction de ses cellules en réponse à une agression (alcool, virus de l’hépatite C ou B…) Cette dernière provoque une inflammation et des cicatrices appelées « fibrose ». La fibrose désorganise la structure normale du foie et entraîne la formation de nodules de régénération qui empêchent le foie de fonctionner correctement. une insuffisance hépatocellulaire: dysfonctionnement du foie dû à la diminution du nombre de ses cellules (hépatocytes) et d’une mauvaise vascularisation de ces dernières une hypertension portale: réduction du flux sanguin et augmentation de la pression dans la veine conduisant au foie un état précancéreux: après une quinzaine d’années d’évolution de la cirrhose le développement d’un cancer du foie est fréquent (carcinome hépatocellulaire). Longtemps sans symptôme ni douleur, c’est une maladie grave qui nécessite une prise en charge adaptée dès son diagnostic. Chiffres / épidémiologie. En France, on estime le nombre de cas de personnes atteintes de cirrhose entre 2000 et 3300 par million d’habitants (150 à 200 nouveaux cas par million d’habitants et par an). L’âge moyen du diagnostic est de 55 ans et le nombre de décès est estimé à environ 9 000 par an en France. La cirrhose est une des premières causes de mortalité dans les pays industrialisés. Prévention cirrhose. La prévention de la cirrhose passe par quelques règles: Eviter toute consommation excessive d’alcool et de médicaments. Respecter les mesures de prévention contre la contamination sanguine ou sexuelle par les virus des hépatites B et C (port du préservatif, utilisation de matériel à usage unique…) La vaccination contre l’hépatite B est notamment fortement recommandée. Chez les personnes à risque: alcooliques ou atteintes par l’hépatite B ou C, réaliser régulièrement des examens de contrôle (examen physique, bilan sanguin, échographie, IRM, scanner…) Privilégier une alimentation équilibrée et éviter le surpoids. Pratiquer une activité physique régulière et adaptée à ses possibilités. Causes. L’apparition d’une cirrhose est la conséquence d’agressions prolongées des cellules du foie (hépatopathie chronique). En France, les principales causes de développement d’une cirrhose chez l’adulte sont: Une prise excessive d’alcool (chez 50 à 75 % des patients) associée dans au moins 10 % des cas à une hépatite virale C (VHC) Une infection par le virus de l’hépatite C (VHC) (15 à 25 % des cas) Une infection par le virus de l’hépatite B (VHB) (5% des cas). La stéatose hépatique non alcoolique, cause émergente de cirrhose, liée à une infiltration graisseuse du foie, entrainant une inflammation, et survenant chez des patients sédentaires, en surpoids, diabétiques ou hypertendus. Plus rarement, d’autres causes comme le développement de maladies auto-immunes (cirrhose biliaire primitive, hépatite auto-immune…), de maladies métaboliques (hémochromatose génétique, maladie de Wilson…) ou encore une intoxication par un médicament peuvent être à l’origine d’une cirrhose. Certaines cirrhoses sont aujourd’hui encore de causes inconnues. Mécanismes à l’origine de la maladie. La cirrhose se traduit par une lésion du tissu hépatique (sclérose) et par une régénération anormale des cellules (formation de nodules). La mauvaise vascularisation de ces nodules et la gêne de circulation sanguine occasionnée par la sclérose aboutissent à l’altération progressive des fonctions hépatiques. On constate également une élévation de la pression sanguine dans la veine conduisant au foie (on parle d’hypertension portale) pouvant entraîner la constitution d’une ascite (liquide dans l’abdomen) et de varices (veines dilatées) du tube digestif, souvent au niveau de l’œsophage. Symptômes cirrhose / manifestations. Pendant plusieurs mois voire plusieurs années, la cirrhose peut ne déclencher aucun symptôme. On parle alors de cirrhose “non compliquée” ou “compensée“. Elle peut être découverte par hasard, et nécessite alors un suivi. A l’examen on peut palper un foie dur sous les côtes, ou trouver des signes cutanés (angiomes stellaires notamment). Il existe aussi des manifestations à type d’impuissance chez l’homme, de dépilation, et de stérilité, ou d’absence de règles chez la femme. Une fois les symptômes apparus, la cirrhose est dite “décompensée”. Les manifestations du déclenchement de la cirrhose peuvent être: Un affaiblissement généralisé (fatigue, sensibilité accrue aux infections) Un amaigrissement La présence de liquide à l’intérieur de la cavité abdominale (ascite) Une hémorragie digestive souvent par rupture de varice (veine dilatée) oesophagienne Une jaunisse (ictère) Une encéphalopathie hépatique, se traduisant par une confusion, voire un coma. Au stade terminal de la maladie, une insuffisance rénale grave peut apparaître.

Quand on a une sensation de poids sous les côtes associée à des douleurs au foie, il est préférable de consulter son médecin pour établir le diagnostic, car,si le plus souvent il n'y a rien de grave, cela n'exclut pas la possibilité qu'une tumeur soit en train de se développer au niveau du foie. La douleur donne parfois l'impression que le foie prend trop de place et on a aussi mal dans le dos.Mais en fait quand la douleur est causée par une tumeur, elle n'est pas nécessairement forte et nombre de patients qui n'éprouvaient qu'une douleur sourde ont finalement appris qu'ils avaient une tumeur. Il est donc difficile d'assimiler une douleur au foie à la présence d'une tumeur; il peut n'y avoir qu'une simple douleur sous la cage thoracique ou des crampes, ou bien encore des douleurs à l'épaule droite qui sont accentuées par la respiration ou la toux.La présence de tels symptômes doit tout de suite vous inciter à consulter votre médecin car un traitement pris à temps peut vous sauver la vie. La douleur hépatique se produit lorsque les cellules du foie et les intervalles entre elles sont engorgés de mauvaise graisse qui gonflent le foie et l'alourdissent.Le foie est situé dans l'abdomen donc souvent on confond douleurs hépatiques e douleurs abdominales.Seul le médecin peut faire la différence entre les deux et identifier la douleur hépatique. Causes des douleurs au foie. Une grande variété d'affections hépatiques provoque des douleurs au foie: tumeur donc mais aussi intoxication, cyrrhose, hépatite et autres.Ceratins symptômes supplémentaires accompagnent la douleur comme la fatigue, les difficultés respiratoires, des maux de tête, des démangeaisons, des nausées, des troubles de l'appétit, le gonflement des testicules et enfin des douleurs au dos ou à l'épaule.tous ces symptômes doivent donc être pris très au sérieux. Les tumeurs au foie sont bien entendu le pire des dysfonctionnements: les cellules, quand elles se multiplient avec une vitesse exagérée, sont généralement cancéreuses! Le terme "hépatique" vient du grec "hépato" désignant le foie.Cet organe est vital pour le corps et sans lui nous ne pouvons survivre car c'est lui qui traite les graisses, l'alcool, les produits chimiques toxiques etc et donc protège le corps en éliminant toutes les toxines qui lui sont nuisibles. Quand il y a une trop grande absorption de polluants et de substances toxiques, ce qui est le cas dans notre environnement actuel, et donc trop de toxines à éliminer,le foie est en surcharge et cette surcharge peut le détruire. Traitement. Les tumeurs au foie sont habituellement traitées par chimiothérapie, radiothérapie, chirurgie ou transplantation. Au quotidien vous garderez votre foie en bonne santé en consommant régulièrement: brocolis, choux-fleurs, choux, petits fruits frais, pruneaux, raisins secs, pommes, poires, riz,et céréales; Vous éviterez les aliments trop riches en graisses et cholestérol.Vous modifierez avantageusement votre style de vie en réduisant alcool et tabac. La modification de vos habitudes alimentaires peut vous aider à prolonger votre vie en protégeant votre foie.