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Douleur foie. Allo Réflexo Bobo. Le livre de la réflexologie pour tous. Le guide des petits maux du quotidien ou du bon usage de la réflexologie. Avec plus de quatorze ans de pratique quotidienne et d'enseignement de la réflexologie plantaire et faciale, Dominique Bruneau-Gimbert décide d'écrire, en collaboration avec Florian Gimbert, un livre accessible à tous sur les techniques de réflexologie permettant de pratiquer sur soi-même ou ses proches des gestes simples, en vue d'améliorer son état de santé, son équilibre de vie. Une boîte à outils pratique contenant une synthèse de plusieurs techniques de réflexologie - plantaire, palmaire, faciale, auriculothérapie, acupuncture -. Les symptômes expliqués avec clarté et précision sur des fiches facilitant la compréhension des maux, des photos détaillant les mouvements de détente, des illustrations claires. Une nouvelle façon de prendre en charge son bien-être grâce à des pratiques millénaires entrant dans le cadre des médecines complémentaires non-alternatives. Une séance de réflexologie ne remplace pas un acte médical et ne peut en aucune façon se substituer à lui. En cas de doute sur l'opportunité d'un soin en réflexologie, consulter préalablement votre médecin traitant.

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Chiropraticien.com. Navigation. Avoir mal au coude. En plus de la prévention, les gens consultent en chiropratique pour des douleurs au coude. En rencontrant un docteur en chiropratique, celui-ci vous guidera vers le bon traitement (pour les bursites, tennis elbow, golfer's elbow, tendinites, etc.) ou le bon professionnel à rencontrer, advenant que votre mal de coude ne soit pas relié aux troubles musculo-squelettiques. Qu'est-ce que le mal de coude? Le mal de coude est un état douloureux pouvant provenir des os du coude, de l'articulation du coude ou des tissus attachés à cette dernière, comme par exemple les tendons. Tous ces éléments peuvent provoquer une douleur au niveau de la région du coude. Il existe différentes affections pouvant provoquer des douleurs dans cette région. Les plus fréquentes et les plus connues sont généralement les blessures aux tendons, soit celles mieux connues sous le nom de « tennis elbow » et de « golfer's elbow », mais il existe également d'autres affections moins connues. Quelles sont les causes? Les mouvements répétitifs peuvent parfois occasionner de petites blessures au niveau des éléments composant le coude, surtout s'ils sont faits de manière inadéquate. Comme la réparation des tendons effectuée par la production de fibres collagène n'a pas la même qualité que le tendon original, l'élasticité des tendons se trouve alors considérablement diminuée par ces microtraumatismes. Des causes possibles d'un mal de coude sont: Abus par des gestes trop répétitifs Usure du coude Irritation des nerfs avoisinant Inflammation Traumatismes (coup ou chute) Les maux du coude peuvent être causés par de mauvaises habitudes ou de simples gestes répétitifs, comme ils peuvent survenir suite à des maladies déjà présentes dans l'organisme, provoquant des douleurs au coude variant de légères à très intenses. Quels sont les symptômes? Dépendamment de la cause initiale du mal, les symptômes peuvent varier. Une douleur allant du coude vers l'avant-bras et irradiant jusqu'au poignet. Lors d'une poignée de main ou lorsque un objet est agrippé, la douleur s'accentue instantanément. Il arrive également que la douleur irradie lorsque le bras est immobile. La région intérieure ou extérieure du coude est très sensible au toucher. Il arrive également qu'il y ait une légère enflure au niveau du coude, même si c'est plutôt rare. Généralement, surtout dans les cas de maladies non inflammatoires, la douleur dur de quelques semaines à quelques mois. Dans moins de 1% des cas, elle persiste plus d'un an. La douleur au coude finit habituellement par s'estomper d'elle-même. Cependant, il arrive qu'une épicondylalgie (douleur au coude) mal soignée ou non soignée laisse cependant des lésions pouvant provoquer des douleurs chroniques qui sont alors beaucoup plus difficiles à soulager ou même à guérir. Lorsqu'une douleur persiste, il est préférable de consulter rapidement. Même si le bras est conçu de façon très résistante assurant une grande flexibilité, le coude demeure très sensible aux abus. Si le coude se bloque et qu'il est difficile à déplier, même sans douleur; si un gonflement mou ressemblant à un œuf s'installe à la partie postérieure de ce dernier même sans douleur et qu'il ne se résorbe pas; si la douleur limite les activités quotidiennes et si la douleur est accompagnée de rougeurs, de gonflements, de chaleur et/ou de faiblesse musculaire, il est important de consulter rapidement. Qui sont les personnes à risque? Dépendamment des situations et des affections inflammatoires ou non, certaines personnes sont plus prédisposées que d'autres, souvent par leur travail ou leurs activités, à développer des maux du coude: Travailleurs manuels Menuisiers Maçons Opérateurs de marteaux-piqueurs Ouvriers de chaînes de montage Utilisateurs d'ordinateur Travailleurs soulevant fréquemment des objets lourds (valises, caisses, etc.). Sportifs Joueurs de tennis professionnels ou amateurs Personnes pratiquant un sport de raquette Joueurs de golf Lanceurs au baseball Lanceurs de poids ou de javelot Joueurs de quille Musiciens Joueur d'un instrument à cordes Joueur de batterie Personnes âgées de 30 ans et plus (gestes répétitifs) Facteurs de risque. Certains facteurs de risques sont également déterminants dans l'augmentation du risque de développer un mal de coude: Travaux de rénovation ou d'entretien Cadence excessive empêchant l'organisme de bien récupérer entre les épisodes de travail. Quarts de travail prolongés amenant la fatigue à gagner les épaules, l'organisme compensant alors par le muscle extenseur de l'avant-bras et le poignet. Grande force utilisée par des mouvements de la main et du poignet. Mauvaise utilisation d'un outil. Utilisation d'un outil inapproprié. Poste de travail mal conçu. Positions de travail inadéquates. Sports Effort supérieur à la capacité musculaire. Utilisation d'un mauvais équipement. Exécuter une activité trop fréquemment ou de façon trop intensive. Comment prévenir les douleurs au coude? La prévention des maux du coude ressemble à bien d'autres méthodes préventives en matière de santé et de bien-être. la prévention au quotidien, telle que la prévention au travail, peut parfois faire toute la différence, à long terme. Au quotidien. Consulter un spécialiste comme un chiropraticien, un thérapeute sportif, un éducateur physique, un kinésiologue ou un physiothérapeute afin d'apprendre les exercices nécessaires au renforcement des muscles fléchisseurs et extenseurs du poignet et les exécuter de façon régulière. Bien s'échauffer par des exercices adéquats avant d'exécuter une activité sportive ou un travail. Prévoir des pauses courtes mais fréquentes, afin de relâcher fréquemment la tension s'installant progressivement lors du maintien d'un exercice, d'un travail ou d'une mauvaise posture. Au travail. Bien choisir les outils, afin qu'ils soient adéquats au travail demandé et à la taille de l'ouvrier exécutant la tâche. Effectuer une rotation dans les tâches de travail. S'assurer de l'ergonomie de l'environnement de travail en faisant appel aux services d'un organisme spécialisé dans le domaine comme un ergothérapeute ou un ergonome, par exemple. À l'ordinateur. Pour le travail à l'ordinateur, éviter de casser les poignets pour taper au le clavier ou lors de l'utilisation de la souris. Les appuis-bras ergonomiques sont généralement préférables aux repose-poignets, ces derniers amenant souvent une extension du poignet. Il est préférable de travailler en gardant le dos bien droit et en s'appuyant bien sur le dossier de la chaise, afin de prévenir le réflexe d'apposer tout le poids sur les poignets. Privilégier le clic à la roulette de défilement de la souris, afin de limiter l'effort demandé aux muscles extenseurs de l'avant-bras par le bouton de défilement. Dépendamment de la souris, la configurer si possible selon l'utilisateur, c'est-à-dire que le bouton le plus utilisé pour les droitiers soit celui de gauche et vice versa. Il est préférable d'utiliser l'index pour cliquer, assurant ainsi à la main une position beaucoup plus naturelle. Pour les sportifs. Pour les professionnels comme pour les amateurs, il est préférable de faire appel à un spécialiste compétent, comme un entraîneur sportif, afin de bien apprendre les techniques efficaces et sécuritaires pour limiter les mauvais mouvements pouvant entraîner des douleurs non désirées. Également, l'entraîneur sportif peut très bien enseigner les divers exercices nécessaires aux étirements et au renforcement des tendons du coude. Sports de raquette. Bien choisir la raquette en fonction de la taille du joueur et de son niveau de jeu. La dimension du manche et le poids de la raquette sont très importants. Il est souvent préférable de consulter un professionnel. Augmenter la cadence de jeu et l'entraînement de façon progressive. Bien ajuster le cordage de la raquette afin d'éviter un cordage trop tendu accroissant le stress sur l'avant-bras. Développer les muscles du tronc et du haut du dos, et en maintenir la force pour offrir une bonne puissance dans les épaules, afin d'éviter de compenser par des mouvements attribuables aux poignets. Toujours adopter une bonne posture pour frapper la balle. Autant que possible, frapper la balle avec le centre de la raquette, pour éviter que les vibrations ne soient absorbées par le coude ou le poignet. En tout temps, privilégier les balles de tennis sèches. Golfeurs. Il est primordial d'apprendre la bonne technique dès le départ afin de prévenir l'épicondylalgie (douleur au coude) chez les joueurs. Il arrive souvent que juste avant l'impact du bâton sur la balle, soit à la fin du mouvement d'accélération, le stress sur le coude soit très puissant amenant alors, à la longue, un golfer's elbow. Il est toujours préférable de consulter un professionnel avant de débuter, afin d'apprendre dès le début de l'entraînement la bonne façon d'exécuter tous les mouvements de base. Idéalement, le champ de pratique est toujours le premier à visiter avant de véritablement entreprendre la partie. Les saines habitudes de vie (alimentation saine et équilibrée, activité physique régulière, hygiène de sommeil adéquate), alliées à une bonne posture et des soins chiropratiques réguliers, sont souvent très efficaces et peuvent faire toute la différence pour diminuer les risques de développer ce type de douleur.

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Maladie foie. Tirés à part: D. A. Vuitton, à l'adresse ci-dessus. Les hépatites virales restent les vedettes des maladies infectieuses hépatiques de ce début du XXI e siècle, tant en terme de santé publique que d'intérêt scientifique. Mais elles ne doivent pas faire oublier que le foie, par sa position anatomique, est interposé comme un filtre entre les agents pathogènes de toute nature provenant des muqueuses digestives et de la circulation systémique. Pour les parasites ingérés, mais aussi pour ceux dont la migration implique un passage dans les vaisseaux drainés par le système porte, le foie est un site anatomique d'élection. Le foie a, de plus, des particularités immunologiques qui l'amènent à combiner l'immunité naturelle, de première ligne, assurée par les cellules de Kupffer et d'étranges propriétés de tolérance immune, encore mal élucidées. Cette situation anatomique et immunologique originale et les fonctions générales de détoxification du foie l'exposent à être le témoin privilégié des interactions entre l'hôte et bien d'autres agents pathogènes que les virus hépatotropes. La nature même de « parasite » impose à la fois une reconnaissance immunologique initiale et une tolérance prolongée, assurant l'équilibre entre protection du parasite, au moins jusqu'à sa maturation vers la fertilité, et protection de l'hôte (qui garantit la survie du parasite lui-même). Ces particularités, et l'équipement du foie en cellules particulièrement adaptées à développer un processus de fibrogenèse, contribuent aussi à la chronicité et aux complications de certaines infections hépatiques parasitaires. Une énumération de toutes les maladies parasitaires qui, à un moment ou un autre de leur évolution, ou en fonction de l'état particulier du malade — ou de sa localisation géographique —peuvent atteindre le foie, serait fastidieuse et de peu d'intérêt pour la pratique. Dans cette mise au point, le choix a été fait de privilégier les pathologies les moins inhabituelles et/ou les plus intéressantes quant à leur apport à la réflexion hépatologique, dans la perspective d'un praticien européen, confronté occasionnellement avec leur diagnostic et leur prise en charge. Le plan adopté suit les circonstances de cette confrontation: maladies parasitaires « opportunistes », dans le contexte d'une immunodépression; maladies parasitaires « exotiques », rencontrées chez des malades originaires des zones connues d'endémie, essentiellement tropicales, ou chez des voyageurs ayant séjourné dans ces zones; abcès et kystes parasitaires « importés », acquis ailleurs et évoluant à bas bruit; et enfin, maladies parasitaires « autochtones », contractées en France ou dans des pays européens voisins, mais dont la relative rareté et les particularités épidémiologiques peuvent déconcerter le clinicien. Le tableau I donne une vue synoptique des principales maladies hépatiques à helminthes, avec leurs caractéristiques épidémiologiques, parasitologiques et thérapeutiques. La clonorchiose et l'opistorchiose, rares, le plus souvent asymptomatiques ou donnant une symptomatologie identique à celle de la distomatose [1 Vuitton DA, Piarroux R, Bresson-Hadni S. Non-viral infectious diseases of the liver. In: Hepatology. Bianchi-Porro G, Cremer M, Krejs G, Ramadori G, Rask-Madsen J, Isselbacher KJ eds. Mc Graw-Hill, NewYork-Milan 1999 a: 644-67. L'atteinte hépatique par les maladies parasitaires se manifeste d'autant plus que les défenses immunitaires sont déprimées, et le foie devient alors le siège d'infections qui ne l'atteignent guère, voire jamais, chez l'individu aux défenses immunitaires intactes. L'épidémie de sida a révélé les localisations hépatiques possibles et parfois préoccupantes d'infections comme la pneumocystose, la leishmaniose, la toxoplasmose, les cryptosporidioses et microsporidioses; leur incidence dans les pays développés a considérablement décru après l'introduction des trithérapies antirétrovirales [2 Kaplan JE, Hanson D, Dworkin MS, Frederick T, Bertolli J, Lindegren ML, et al. Epidemiology of human immunodefiency virus-associated opportunistic infections in the United States in the era of highly active antiretroviral therapy. Clin Infect Dis 2000; 30 Suppl 1: S5-14. Les voyages transcontinentaux, professionnels ou touristiques, les expatriations temporaires apportent au retour en Europe, leur contingent de pathologies « importées » [3 Hochberg N, Ryan ET. Medical problems in the returning expatriate. Clin Occup Environ Med 2004; 4: 205-19. Pour beaucoup de médecins — et de non-médecins —« parasite » rime avec « exotique ». Cependant, les parasitoses ne sont pas intrinsèquement liées au climat sub-tropical ou au sous-développement. Elles font encore partie des maladies infectieuses « autochtones » à garder en mémoire en présence d'un malade quelle que soit son origine géographique et son passé de voyageur, car elles sont pour certaines, comme l'échinococcose alvéolaire et la distomatose, présentes à l'état endémique dans certaines régions françaises. De plus, la mobilité des personnes et des familles amène à rencontrer actuellement de plus en plus souvent dans des régions « non endémiques » ou réputées comme telles, des malades qui ont été contaminés dans leur région d'origine ou qui ont passé des vacances répétées dans des régions « à risque » [4 Kern P, Bardonnet K, Renner E, Auer H, Pawlowski Z, Ammann RW, et al. European Echinococcosis Registry: assessment of human alveolar echinococcosis in Europe from 1982 to 2000. Emerging Inf Dis 2003a; 9: 343-9; on line: click Here.

Pomme de Normandie. Vive la pomme de Normandie! Association Pomologique de Haute Normandie, 7 rue de Trianon (Jardin des Plantes) - 76100 Rouen. Association Pomologique de Normandie - Les Quatre Vents - 27930 Huest. Maison de la Pomme - Sainte-Opportune-la-Mare (Eure) avec un verger conservatoire. Musée de la Pomme et de la Poire - Barenton (Manche). Ecomusée de la Pomme et du Cidre - Saint-Maclou-la-Brière (Seine-Maritime). Maison de la Pomme - Saint-Clair-sur-Epte (Val d’Oise) avec un verger conservatoire de fruits oubliés. « La Poulaillerie » - Verger conservatoire de pommes anciennes de Normandie - M. Vittecoq à Auzouville-Au­berbosc (Seine-Maritime). Retrouvez l'article intégral dans la version papier de Patrimoine Normand (n° 41, Printemps 2002) Catégories pouvant vous intéresser: Autres publications pouvant vous intéresser: L’art de l’andouille. Publié le: 2 juillet 2017 Cent cinquante stères l’an: du hêtre de bonne souche pour un fumage à l’ancienne de trois semaines. Gilles Asselot joue de la tradition par excellence (© Jean-Lu. NORTHMÆN: une Normandie qui mousse. Publié le: 2 juillet 2017 Dominique Camus: les pieds dans l’orge, il est aujourd’hui le premier brasseur de Normandie (© Jean-Luc Péchinot). LA NORMANDIE DANS UN VERRE U. Andouille de Vire. Publié le: 03 janvier 2017 Andouille de Vire Extrait Patrimoine Normand N°100 Par Claude Rayon L’andouille, ce produit emblématique de la Normandie associé à Vire et à son bocage, e. Pomme de terre en Normandie. Publié le: 18 octobre 2016 La pomme de terre en Normandie Extrait Patrimoine Normand N°99 Par Claude Rayon Loin d’être locale, notre « patate » est originaire du Chil. Huîtres de Normandie. Publié le: 12 janvier 2016 Huîtres de Normandie Petite histoire du XVIIIe siècle à nos jours Extrait Patrimoine Normand N°96 Par Laurent Ridel Il y a trois cents.