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10 conseils pour nettoyer et détoxifier l’organisme et le foie avec l’Aloe vera. Faites une cure detox d’Aloe vera pour le printemps! Boire de l’Aloe vera est une excellente cure de nettoyage pour le foie, les reins et l’organisme. Une cure d’Aloe vera pour le changement de saison vous aidera à retrouver le tonus pour terminer l’hiver en beauté, pour avoir un organisme sain et léger, une bonne mine et de beaux cheveux. En effet, l’Aloe vera possède de nombreuses propriétés, mais saviez-vous que l’Aloe vera active l’irrigation sanguine, la circulation lymphatique, les fonctions rénales, hépatiques et biliaires? En effet, l’Aloe vera est un aliment « detox », c’est-à-dire détoxifiant pour l’organisme, et c’est ce que nous allons voir aujourd’hui… C’est bientôt le printemps! Notre thématique aujourd’hui est consacrée à la detox de notre organisme pour vous aider à nettoyer votre corps -toujours- de façon naturelle, sans avoir recours à des molécules chimiques. Pourquoi détoxifier votre organisme des toxines et faire une cure de nettoyage pour le foie? Sans aucun doute, si l’on veut maintenir une bonne santé globale ainsi qu’une bonne digestion, les toxines sont nuisibles à la santé. Il faut donc éliminer les toxines de notre organisme en faisant une cure de detox! Il y a actuellement une prise de conscience des risques liés à notre environnement et à notre alimentation. Dans le livre « Staying Healthy with Nutrition » de Elson Haas, une toxine est définit comme étant une substance qui crée des effets irritants et/ou nocifs dans le corps, et par conséquent mine notre santé ou crée un stress au niveau des fonctions biochimiques de notre corps. Un excès de toxines peut produire certains symptômes comme: la constipation, les gonflements gastriques, la mauvaise digestion, la flatulence, la fatigue, la prise de poids, l’excès de mucus, le manque de concentration, les maux de tête, les problèmes de peau, des troubles de mémoire, la dépression, les odeurs corporelles, la mauvaise haleine… Comment nettoyer son corps des toxines? La pulpe d'Aloe vera pour nettoyer votre organisme. Le foie et les reins sont des organes très sophistiqués de notre corps. Ils sont confrontés de nos jours à une surabondance de toxines auxquelles ils sont souvent incapables de faire face. La solution pour notre organisme est de profiter du printemps pour suivre une cure detox: on appelle cela une « cure de détoxication ». Il s’agit de nettoyer le sang et se débarrasser de toutes les substances toxiques accumulées. Les autres voies d’élimination sont les intestins, la peau, les poumons et le système lymphatique. Lorsque le corps fonctionne bien et n’est pas surchargé de toxines, le sang arrive à les transporter vers le foie qui les dégrade à l’aide d’enzymes, les rendant ainsi inoffensives ou hydrosolubles (soluble dans l’eau) afin de les éliminer via l’urine ou les selles. Néanmoins, ce système a une capacité limitée car il a été conçu pour les toxines « naturelles », et notre corps ne sait pas comment éliminer les toxines modernes. Elles peuvent s’accumuler dans l’organisme jusqu’à des niveaux nocifs ou se transformer en substances inconnues qui peuvent gêner le métabolisme normal. Cure detox: offrez à votre organisme un bon nettoyage de printemps! Une alimentation trop riche, un mode de vie sédentaire et la pollution sont autant de facteurs qui produisent des toxines, et s’accumulent dans votre corps et le fragilise. Si vous vous sentez fatigué, si vous manquez d’entrain et de concentration, si vous avez parfois du mal à dormir, si vous avez des petits boutons ou des poches sous les yeux, c’est que vous devriez détoxifier votre organisme. Le foie est surement l’organe qui travaille le plus durement, car l’une de ses tâches consiste à détoxifier et éliminer toutes ces toxines, alors donnez lui l’attention qui mérite! Pulpe d'Aloès (réf.15) 1- Stimuler le foie. Le foie constitue un organe prioritaire dans le processus de détoxication. Car si ses fonctions sont multiples, il est surtout chargé d’éliminer les déchets et de neutraliser les toxines en circulation dans l’organisme. L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à éliminer les toxines du corps. 2- Soulager les reins. Les reins filtrent le sang à raison de sept litres par heure, éliminant ainsi les substances inutiles ou nuisibles par les urines. L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à drainer les déchets dans les reins. 3- Expulser les toxines. S’il est nécessaire de nettoyer le foie et les reins, il est aussi important de leur accorder un peu de repos en évitant l’absorption de nouvelles toxines. Évitez pendant quelques jours de consommer de la viande, du fromage (excepté celui de chèvre ou de brebis qui est plus digeste), du café, du chocolat, de l’alcool, du pain, du lait… Ces aliments demandent au corps davantage d’effort pour être digérés. Mangez des fruits et des légumes, crus ou cuits, associés à du poisson, des céréales, des noix… De même que l’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera par sa richesse nutritive (vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés… Aroma Spa (ref 285) 4- Transpirer. Faites des bains chauds pour activer le processus de détoxication du corps et éliminer les toxines! Forever a associé les sels de la Mer Morte et la lavande pour créer l’un des élixirs de bain les plus relaxants disponible sur le marché actuellement. Profitez des bienfaits des produits à base d’Aloe vera et les sels de bain dans le Coffret Aroma Spa Collection. 5- Illuminer la peau. Aloe Srub (réf.60) Lorsque le foie et les reins sont trop sollicités, les déchets s’accumulent dans le sang et c’est la peau qui trinque! Ces toxines produisent des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement de la peau, et empêchent une bonne circulation sanguine, garante d’une peau douce, ferme et lumineuse. L’Aloe vera vous aidera à éliminer les cellules mortes et les toxines de votre peau. Procédez à un gommage tous les trois jours avec une crème adaptée. 6- Se protéger de la pollution. Exposée à la pollution, notre peau s’échauffe, tiraille, rougit, et les traits sont tirés… Il faut offrir à votre peau les moyens de se défendre grâce à l’apport de s ubstances antioxydantes qui l’aideront à lutter contre les radicaux libres. Sérum Nourrissant Sonya (réf.281) Privilégiez aussi les actifs capables de capter et neutraliser les molécules polluantes sur la peau, comme l’Aloe vera et le thé blanc contenus dans le Sérum Nourrissant Sonya [ref 281]! 7- Une bonne circulation lymphatique pour éliminer. Comme je l’ai annoncé au début de l’article, l’Aloe vera active la l’irrigation sanguine et la circulation lymphatique. Les Grecs appelaient la lymphe le « sang blanc ». La lymphe contient en effet les globules blancs qui sont chargés d’absorber cellules mortes et les toxines pour les éliminer. Aliment detox, l’Aloe vera peut donner un coup de fouet à votre système lymphatique paresseux en le stimulant. 8- Stimuler les intestins pour se régénérer. Il faut éliminer tous les déchets accumulés dans les intestins et le côlon, sans pour autant le nettoyer comme avec un puissant détergeant! Comme je l’ai déjà précisé dans un ancien article, les intestins sont un organe dont l’équilibre est fragile… Ne vous amusez pas à prendre des produits qui « lavent » vos intestins, ceci fragiliserait votre organisme. La Pulpe d’Aloe vera est une bonne source de prébiotiques, fibres douces qui alimentent les bonnes bactéries de l’intestin pour renforcer votre organisme. Elle stimulera vos défenses naturelles sans « agresser » vos intestins. Infusion Fleur d'Aloès (réf.200) 9- Des tisanes pour épurer. Buvez de l’eau en priorité (un litre et demi par jour) mais également des infusions (une tasse par jour). L’Aloe vera, un aliment detox, vous aidera à éliminer et drainer votre organisme des toxines. 10- Du mouvement pour activer la circulation. L’activité physique, et donc le mouvement, constitue le meilleur moyen d’activer la circulation sanguine. Il contribue à l’élimination des toxines via les poumons (respiration) et la transpiration, et cet exercice profite au système lymphatique.Bougez trente minutes par jour! L’Aloe vera: un aliment detox! L’Aloe vera est bien un aliment detox pour le foie. Si on connaît bien les actions hydratante et cicatrisante de l’Aloe vera contre les brûlures, on connaît moins son pouvoir « nettoyeur » de l’organisme. Mais grâce à cet article, vous voilà désormais informés! 😀 L’Aloe vera aide à nettoyer, drainer et détoxifier le foie: Le foie est l’acteur principal du métabolisme. Son mauvais fonctionnement se manifeste toujours de manière indirecte: troubles digestifs, fatigue chronique, manque d’énergie. En prévention, il est bon de faire une cure de 3 mois d’Aloe vera au printemps et à l’automne pour une detox durable. Ensuite, la peau prend le relais d’un foie paresseux. Essayez l’Aloe vera EN INTERNE (boisson) et EN EXTERNE (crèmes) pour faciliter l’élimination des toxines. Votre peau sera plus pure et plus lumineuse. A essayer en cas d’acné, souvent lié à une paresse intestinale. Aloe vera aliment detox. L’Aloe vera est un jus naturel aux vertus détoxifiantes: La Pulpe d’Aloe vera stabilisée de Forever est reconnue pour ses propriétés stimulantes, détoxifiantes et purifiantes, et pourra ainsi dynamiser les foies encombrés. Elle participe ainsi à une sensation de bien-être général et aide la peau à retrouver son éclat. L’aloe vera de Forever provient du Mexique où elle est issue de culture biologique, sans herbicides ni insecticides chimiques. Ses feuilles sont ramassées, lavées, triées et pelées manuellement pour en extraire la pulpe transparente et fraîche. La « pulpe » obtenue par première pression à froid vous garantit une préservation optimale de ses principes actifs. Pour commander les pulpes d’Aloès de Forever ou tout autre produit, contactez-moi. Profitez des bienfaits de l’aloe vera Ayez le réflexe Aloe! Vous avez aimé cet article? 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Foie paresseux. "Pescajoune" du Quercy. Une recette “authentique”, facile, et pour tout dire, inratable! Il s’agit, en fait, d’une grosse crêpe truffée de fruits. Ici, une recette à base de pruneaux, providentielle lorsque les fruits frais sont absents ou trop chers. Sinon, pommes ou poires conviennent aussi bien. La même préparation pourra être cuite au four. Il suffira alors, de mettre la “pescajoune” dans un moule beurré, et de cuire à four chaud pendant 35 ou 40 min. Ingrédients pour 4 convives. 100 g de farine. 1 Verre de lait. 50 g de sucre en poudre. 40 g d’huile ou beurre fondu. 300 g de pruneaux. 1 Pincée de sel. Indications de préparation. 1 h à l'avance, laisser gonfler les pruneaux dans de l'eau ou du thé tiède. Ensuite, les raffinés les dénoyautent, les paresseux considèrent que les noyaux font partie du plaisir. Plus sérieusement, il s’agit d’une nuance de goût. Préparer une pâte avec la farine, le lait, les 3 œufs, le sucre, le sel, l'huile ou le beurre fondu. Ajouter les pruneaux. Chauffer un peu d'huile dans la poêle. Glisser 1 grande louche de pâte et faire dorer des 2 côtés. Recommencer jusqu'à extinction de la pâte. Le pruneau. Il y a 2000 ans ou presque, Virgile célébrait déjà le pruneau et ses vertus. Il ne s'agis pas encore, pourtant, de notre pruneau "national". Celui-ci attendit, pour apparaître, le Moyen Âge. Ce sont les moines de l'abbaye de Clairac, près d'Agen, qui, au cours d'une année de surproduction, auraient constaté que le séchage au soleil des prunes permettait de les conserver toute l'année. Tunnels d’air chaud ou étuves ont désormais remplacé la traditionnelle méthode de dessiccation. Au cours de cette opération, le fruit perd une grande partie de sa teneur en eau, plus de 3 kilos de prunes sont nécessaires pour l'obtention d'1 kg de pruneaux. Une fois séchée, la prune conserve toute sa richesse. Rouges ou violacées, les prunes d’Ente, variété du '' prunus domestica '', dites aussi “prunes-dattes” ou “robe de sergent”, seuls les pruneaux issus de la prune d'Ente à droit à l'appellation "pruneau d'Agen". L'Agenais ne détient pas le monopole du pruneau célèbre. Il y eut jadis, à Tours, la prune sainte-Catherine, avec laquelle on confectionnait de fameux pruneaux fourrés. Il y eut les prunes de Brignole, qui jouèrent un petit rôle dans l'Histoire et furent surnommées'' prunes de Monsieur'', par allusion à un de leurs grands amateurs, Gaston, frère de Louis XIII. Et il y a encore, à Vitteaux, en pays Auxois, des pruneaux blonds.

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> Chirurgie du foie. Description. La chirurgie hépatique représentée par l’hépatectomie qui consiste en l’ablation d’un morceau de foie. Le foie est un organe qui se régénère en 2 à 6 semaines, ce qui autorise une hépatectomie pouvant intéresser jusqu’à 80 % de la masse hépatique. On distingue les hépatectomies « anatomiques » et les hépatectomies « atypiques ». Les hépatectomies anatomiques consistent en l’ablation d’un ou plusieurs segments anatomiques du foie, jusqu’à la lobectomie gauche (ablation des segments 2, 3 et 4), la lobectomie droite (ablation des segments 5, 6, 7 et 8), voire la lobectomie droite élargie (ablation du lobe droit et d’un ou plusieurs segments en contiguïté). L’hépatectomie totale, ou ablation du foie, est réalisée en préparation à une transplantation hépatique. Les hépatectomies atypiques consistent en l’ablation d’une partie d’un ou de plusieurs segments hépatiques sans respecter le plan de séparation hépatique segmentaire. L’hépatectomie atypique minimaliste est représentée par la tumorectomie (ablation d’une tumeur hépatique) ou la métastasectomie (ablation d’une métastase hépatique). L’ablation de la lésion déborde alors de 1 cm dans le parenchyme hépatique sain. Une hépatectomie est une opération lourde qui s’effectue sous anesthésie générale, par laparotomie (ouverture de la cavité abdominale) ou par cœlioscopie. Elle nécessite une hospitalisation de 15 jours et une surveillance en soins intensifs dans les suites immédiates de l’opération. Indications. Une hépatectomie est indiquée essentiellement pour le traitement des pathologies tumorales du foie (hépatocarcinome, cholangiocarcinome, métastases hépatiques). Hygiène post-opératoire. Les soins de cicatrice seront effectués par le personnel soignant à l’hôpital. La toilette corporelle sera effectuée sous la douche avec l’accord du médecin après la période de surveillance en soins intensifs. Efforts physiques. La reprise complète des activités peut nécessiter plusieurs mois de repos. Douleur. Les douleurs post opératoires sont transitoires et seront contrôlées par les antalgiques classiques en veillant à ne pas surcharger le travail d’épuration du foie. Complications. Elles sont d’autant plus fréquentes que la quantité de foie enlevée est importante. Il peut s’agir d’une défaillance d’organe (pulmonaire, rénale, cardiaque), et d’une insuffisance hépatocellulaire. Les complications du site opératoire sont l’infection, la fistulisation biliaire (écoulement jaunâtre) et l’hémorragie. Rappelons que toute anesthésie générale comporte un risque qui doit être apprécié en fonction des antécédents de chacun au cours d’une consultation d’anesthésie préalable. Ces complications potentielles justifient la surveillance prolongée en milieu hospitalier.

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Foie paresseux. Si vous naviguez dans les fluides de votre corps. Et il y en a 80% dans votre chair apparemment si ferme et solide…. N’écoutez pas les mauvaises langues qui voudraient réduire cette précieuse fluidité aquatique à de vulgaires besoins corporels. Avoir soif ou envie de faire pipi ne sont pas les uniques ou les meilleures raisons de rêver d’eau. Toutefois, une bonbonne d’eau remplie qui coule d’un récipient à l’autre, qui déborde, qui glougloute, vous invite peut-être tout de même, à satisfaire vos besoins corporels en eau, en entrée ou en sortie. Vous lever, histoire d'être sûr(e) ou tout simplement boire un peu plus pour nourrir le yin de vos reins et apaiser votre feu intérieur. On ne sait jamais et ça ne coûte rien. Il faut tout de même admettre que la classique envie de faire pipi peut se révèler très créative en termes de métaphores corporelles diverses et toutes plus originales les unes que les autres. Un rêve de fuite d'eau peut vous conduire vers de telles pistes. Toutefois, inutile, à la première fuite en rêve d'un tuyau, de hurler à l'énurésie, au problème de prostate ou à l'incontinence. Votre fuite peut aussi se révéler métaphore d'une fuite psychique auquel cas, c'est à un plombier psychique (alias psychanalyste) qu'il faudrait songer à recourir, pour vérifier la bonne imperméabilité de votre tuyauterie interne. Autrement dit, vous laissez échapper des éléments psychiques à mauvais escient, mal contenus, au mauvais endroit. *Par exemple, vous laissez aller (fluidité) les choses dans une situation qui nécessiterait un gros jet de nettoyage (une action ferme et intense) et pas une petite rigole (y'a plus de pression au bout). Mettez la pression à bon escient. *Un autre exemple: une fuite peut vous indiquer que vous laissez échapper quelque chose, un oubli, une situation sur laquelle vous n'avez pas de controle et qui vous énerve donc, vous donne un sentiment de perte, accentué par la dimension de l'eau qui ne peut être contenue que difficilement et s'échappe entre vos doigts. La qualité de l'écoulement peut vous en dire long sur vous-même: *En vous, l’eau s’écoule t’elle harmonieusement? Y a t’il des barrages? Des retenues? Un torrent de montagne frais balaie t’il vos orteils? Une immense mer, source de trésors cachés et inconnus vous berce t’elle? Une rivière se révèle t’elle sale, polluée, infranchissable, houleuse, débordante? Une merveilleuse source bondissante et pleine d’énergie vient t’elle baigner votre dos, votre ventre, vos mains? *La qualité de cette eau vous offre un enseignement sur votre dimension fluide. En résumé, êtes-vous souple ou rigide? Humide ou sec? Malléable ou raide? Influençable ou têtu, ondulant ou chemin de fer, passe partout ou voie fléchée, infiltrant ou rentre dedans? En excès ou en déficit? Le paysage alentour peut vous renseigner sur le lieu d’écoulement de cette eau et surtout sur les manoeuvres à effectuer pour ré-équilibrer les zones terrestres, aquatiques, aériennes ou de feu: *Si d’aventure, un marécage se signale à vous, avec ses eaux stagnantes, cherchez où votre énergie aquatique peut bien s’accumuler en vain dans des tissus un peu gonflés. D’autres pistes existent en-corps: vos reins filtrent de l’eau….Votre vessie la stocke…etc.….Un médecin de médecine classique rira….Un médecin de médecine chinoise ou énergétique vous guidera… *Inversement si vous voyez une minuscule petite flaque dans un désert aride, vous voilà en perte, en attente. Quelle zone de votre corps a perdu sa fluidité? Une articulation un peu sèche? Une peau légèrement flétrie? Une gorge enflammée? *Il y a aussi l'eau pour éteindre les incendies. (Voir feu ) Et là, il faut mettre la pression! Votre incendie sera d'origine variée: digestive, libidinale, colérique, violence, haine, nervosité, biliaire, etc. La manière de l'éteindre sera unique: votre eau intérieure. Observez le nombre de pompiers que vous mobilisez (sans jeu de mot. ), leur efficacité, la qualité de leurs lances à incendie qui giclent et éclaboussent, la rapidité de leur intervention, leur fougue, etc. *Pour que tout puisse baigner, écoutez votre corps, fermez vos yeux, visualisez de l’eau, voyez la couler partout en vous….Écoutez les lieux où elle ne circule plus. Que pourriez-vous donc bien faire???Inventez…Juste avant de dormir, bien sûr, pour vous créer des paysages aquatiques reposants. L'image et la sonorité de l'eau sont très employés en relaxation, pour favoriser le lâcher prise, la fluidité psychique, l'image de la portance maternelle, etc.. Si vous devez traverser une zone aquatique, cela vous rappelle qu'il serait judicieux de faire circuler votre énergie de façon plus fluide, dans certaines zones de votre corps et donc aussi votre psychisme. Le sens symbolique du rêve, va varier selon l’heure de ce dernier (certes difficile à noter. ) et suivant l'heure de passage de votre esprit nocturne dans les méridiens d'énergie chinois. Ces derniers circulent vaillement dans votre corps, selon une horloge et un trajet relativement immuable. Voici les heures de passage de votre marée énergétique. (évidemment, si il y a décalage horaire en raison de voyage ou heure d'été, ca flanque tout par terre..) De 1 à 3 h: Foie De 3 à 5 h: Poumons De 5 à 7 h: Gros intestin De 7 à 9 h: Estomac De 9 à 11 h: Rate De 11 à 13 h: Cœur De 13 à 15 h: Intestin grêle De 15 à 17 h: Vessie De 17 à 19 h: Reins De 19 à 21 h: Maître Cœur – Sexualité De 21 à 23 h: Triple foyer – Réchauffeur De 23 h à 1 h: Vésicule biliaire. -De 5 h à 7h du matin, un rêve d'eau vous indique un passage initiatique à vivre, version boyau et autres tunnels à traverser, surtout si des monstres s’y trouvent, le gardien des enfers Cerbère ou votre chef, vous rappelant l'heure du lever. normal avec le passage dns le méridin du gros intestin, ca fait Ch. -De 15h à 17h, d’une frontière intérieure à traverser s’il vous faut à tout prix atteindre l’autre côté pour y découvrir un trésor, des sculptures magnifiques ou un temple mystérieux. C'est l'heure du gouter qui s'annonce, le petit coup de barre du jour qui réclame une petite consolation sucrée, u trésor de goût, porteur de toute la nostalgie des goûters de votre enfance. -De 11h à 13h, votre fluidité corporelle vient de vous faire un jeu de mot. c'est l'heure de passage de l'énergie dans le méridine du coeur et son premeir point, situé dans l'aisselle, la mare d’à côté si vous êtes en février, que c’est carnaval, que vous êtes jaune avec des plumes et qu’il y a des croassements de grenouilles (Heure de passage dans le méridien du cњur qui débute dans le creux de l’aisselle au point dénommé " le fond de l’étang ".) -à OH3O chez les Chinois et à 5H3O en France avec le décalage horaie: il peut s'agir d’une larme. Votre esprit de rêve s’est égaré dans votre canal lacrymal (e) et essaie vainement d’en sortir. Cela peut donc vous signaler un problème oculaire latent. Une tentative de pèche (voir pèche, poisson ), vous invite à extirper quelque chose de cette dilution béate et inconsciente, de ce qui dort sous la surface apparemment calme des eaux de votre psychisme. ÉCHAFAUDAGE: Empilement régulier ou non, de planches, caisses, tiges métalliques ou autres, permettant d’aller plus haut, toujours plus haut. (Voir colonne vertébrale, sac à dos). Dans votre corps, ce qui est empilé de façon plus ou moins régulière et qui se répète rythmiquement et qui permet d’aller vers le haut, la verticale, c’est votre colonne vertébrale. Toute une gamme s’étale entre les superbes escaliers blancs, de marbre ou de pierres, solides et réguliers, magnifiquement taillés, d’une belle facture et d’une belle largeur, favorisant un passage en toute sécurité entre les différents étages, et les échelles et les échafaudages sales et branlants, suintant d’humidité arthrosique, menaçants à tous instants de basculer en avant ou en arrière, décalés, asymétriques, en bois plus ou moins pourris ou en métaux rouillés. L'échafaudage souligne que vous avez déjà besoin de réparations. Un ravalement de façade musculaire ou yogique peut suffire à votre bonheur, mais il est parfois nécessaire d'aller au-delà. Si les personnages juchés sur l'échafaudage commencent à jouer du marteau et de la truelle, veuillez consulter. ECHEC: Retard, impossibilité, erreur, faute, examen raté, difficulté, A moins d'avoir joué aux échecs avant de dormir, ce type de rêve est très désagréable. Rien ne marche. tout va veau l'eau, c'est vache. Vous ratez votre train, vous ne pouvez pas partir d'un endroit, vous refaites sans cesse vos valises, vous tombez tout le temps, vous rampez au lieu de courir, vous tournez en rond, vous repassez votre examen pour la cent unième fois, vous courez très lentement, vous ramez au propre et au figuré, vous plongez et vous vous noyez ou presque, vous êtes attaqué(e), agressé(e), vous faites pipi à côté des WC, vous ne trouvez pas vos vétements, vous sautez par la fenètre, vous poussez quelqu'un au suicide, etc. En résumé, il y a un os quelque part, qui vous pose un problème. Ce sentiment d'échec peut rapidement devenir contagieux et envahir tout votre psychisme. Vous pouvez demeurer ainsi, vous dire qu'il n'y a aucune solution, et que votre vie est un long échec tranquille. Vous pouvez aussi vous dire qu'il ne s'agit que d'une mauvaise digestion. Entre ces deux extrèmes se glisse tout un pannel de possibilités, à aborder d'un oeil résoluement serein grâce à quelques petites questions: -Que peut m'enseigner cet échec? -Qu'y a t'il de positif dans cette situation? PS: Si vraiment vous n'avez aucune réponse à ces questions, vous êtes gravement myope sur le plan psychique. Si l'échec vous poursuit dans la réalité, cherchez dans votre karma personnel ou familial ce qui pourrait bien se jouer là. ECHELLE: Verticalité, droiture, montée énergétique. Un seul mot d'ordre, grimpez! Oui, mais. Plus raide qu'un escalier, il est possible qu'elle vous indique la voie de quelques raideurs et tensions musculaires. Si des bouts de chiffons noirâtres et tissulaires pendouillent un peu partout, ou des morceaux de caoutchouc tendineux et écornés sont accrochés de ci de là et gênent votre progression ou bien encore des morceaux de barreaux qui ont poussés de façon anarchique, votre colonne vertébrale ne va pas bien, mais alors là, pas bien du tout. Vous n'en êtes pas encore au stade délabré de l' échafaudag e et de ses réparations impératives, mais cela ne saurait tarder. Et si des barreaux manquent carrément ou que vous ne puissiez même pas atteindre le début de cette fichue échelle pour grimper, vous n'êtes pas au bout de vos peines..L'énergie aura bien du mal à monter dans votre corps. Regardez autour de vous ce qui se trouve, il y aura sûrement une autre voie qui vous permettra de réveiller cette énergie bloquée: un cours d'eau pour la fluidifier, un tunnel pour la canaliser dans une voie plus adaptée que ce forcing épuisant vers le haut, un chemin pour lui permettre de se remettre en mouvement, un arbre pour favoriser son enracinnement avant de vouloir monter trop vite, un jardin à cultiver pour donner forme, feuilles et fruits à votre énergie, un hamac pour vous reposer et l'économiser, etc. Il y a aussi, soyons juste, le sens de la descente. Si ça monte, ça doit aussi redescendre. Sinon, vous risquez de provoquer une surcharge dans votre machoire, votre coeur, votre cerveau, vos fusibles neuronaux. Souvenez-vous toutefois, qu'il ne faut pas trop se charger lorsque l'on descend d'une échelle. La matérialité, la possession d'objets, n'est guère à encourager dans ce cas. Allégez-vous! Songez aussi, qu'il vous faudra descendre à reculons en faisant confiance à vos sensations plutôt qu'à votre regard. Ce n'est pas aussi facile que dans un escalier. C'est à l'intérieur de vous qu'il vous faudra chercher l'équilibre, d'une nouvelle façon. Une invitation à écouter vos sens, à rebours de ce que vous faites à l'accoutumée, où vous avez plutôt tendance, peut-être à faire monter vos préoccupations dans votre cervelle enfiévrée. Seule l'échelle de Jacob sur la quelle circulaient des anges entre le haut et le bas, symbolisant un passage aisé et fertile entre le charnel et le spirituel, peut vous offrir des barreaux plus spirituels. Comparez votre échelle à la sienne et vous saurez le travail qu'il vous reste à faire, pour transformer l'énergie qui circule le long de votre propre échelle. Y rester: Si vous y êtes encore, vous êtes indécrottable. Vous souffrez du syndrome de Peter Pan et vous refusez de grandir. Y retourner: Retourner à l'école maternelle ou primaire, vous indique à quel degré vous allez devoir plonger pour mobiliser vos énergies enfantines, enfouies depuis bien trop longtemps. Pourriez-vous vous lancer dans du découpage, du gribouillage, du bricolage avec une boite de camembert ou un rouleau de papier WC, sans jugement, ni contrariété? Si oui, tant mieux pour votre zone imaginaire, si non, tant pis pour vous. Votre pauvre petit moi enfant est encore dans l'illusion que c'est votre moi adulte qui devrait tout diriger. Il a gobé les aneries des adultes qui l'ont persuadé qu'il ou elle ne savait rien. Votre moi adulte a "éduqué" votre moi enfant et cet adulte a perdu sa capacité d'écoute de son côté enfantin, persuadé que l'éducateur(trice) c'est uniquement lui ou elle. Inutile de vous étonner, après ça, que votre esprit tente d'améliorer les choses en vous renvoyant sur les bancs de l'école pour faire sauter vos dernières illusions et vous remettre en mémoire combien il est humiliant de ne pas être écouté(e), d'être considéré comme infantile. Y envoyer quelqu'un: Si vous essayez d'y envoyer votre femme ou votre mari, peut-être devriez vous réviser vos relations. Vou êtes peut-être un peu trop scolaire dans cette affaire, non? Si vous y conduisez votre enfant (réel ou imaginaire), la nuit, inquiétez-vous. Votre excès de zèle devient inquiétant. Vous en faites plus que beaucoup trop. Cherchez dans quelle dimension de vous-même cela se passe: Apprentissage, organisation, compréhension, calcul (ateur ou atrice), socialisation, structuration, récréation, etc. Il y a un investissement énergétique en décalage horaire. Votre horloge interne s'est déréglée. A moins que, tout simplement, il ne s'agisse du changement d'horaire bi-annuel et que votre inconscient ait du mal à s'y faire. (Il est à noter que si vous essayez de le faire dans la réalité, le bon sens de votre enfant vous aidera tout de suite à recadrer le choses de la vie. Non mais. ) Refuser d'y aller: Inversement, vous pouvez refuser d'amener votre enfant à l'école ou d'y aller vous-même. Vous tentez de lutter contre une normalisation et une discipline qui veulent organiser, limiter cette énergie jeune en vous-même. Quelle est cette partie de vous-même que vous refusez de laisser éduquer? Une sauvagerie toute naturelle? Une impolitesse créative? Une impatience active? Une agressivité battante? Une énergie vigoureuse? Une violence primordiale? Une tendance au jeu? Et si votre enfant se trouve soudain exclu(e) de l'école, ne criez pas tout de suite au scandale. Peut-être pourriez-vous envisager d'être un peu moins sérieux(se), un peu moins scolaire dans vos relations. Jouez vous avec votre enfant réel ou vous autorisez-vous, vous même à jouer? (Voir jeu ) Les enseignants ont aussi leur importance. Sont-ils agréables, joyeux, libertaires et créatifs? Si oui, profitez en votre surmoi est sûrement parti en vacances et c’est très rare. Si non, vous venez de croiser encore, de pauvres figures hagardes et vidées de leur substance énergétique, soumises à la tyrannie institutionnelle du Grand Surmoi de l’Education Nationale. Ils seront gris, tristes, porteurs de la loi du programme, inquiets, exigeants, stressés. L’image même de votre imaginaire enfantin correctement structuré par un code éducationnel. Voyez si vous pouvez les éviter, après tout vous pouvez tout à fait devenir maître (esse) de votre rêve et aller divaguer ailleurs…. L'un(e) des enseignants(es) tire les cheveux à un enfant de sa classe. Insurgez-vous et ne laissez pas vos vieux souvenirs traumatiques de classe vous envahir et vous pourrir la vie. Les cheveux sont une des expressions de votre énergie vitale. Il est fondamental de les défendre et de ne pas se laisser dévitaliser ainsi. De plus, il n'est jamais trop tard pour régler vos comptes en rêve, cela aura un effet tout aussi bénéfique que la réalité. (au moins pour votre inconscient. ) Y enseigner: Si vous êtes en souci de l'éducation, des notes, des examens, de la compréhension de vos élèves intérieurs, vous avez changé de position! Vous voilà capable d'enseigner et de transmettre quelques miettes de savoir, (plus rarement de sagesse, ce qui est une chose tout a fait différente. ). Votre savoir intérieur sur vous-même commence à diffuser, ou vous essayez de vous comprendre vous-même, ou vous essayez d'organiser votre espace intérieur. Quoi que ce soit, essayez de le faire en douceur. Si vous venez rechercher vos affaires pour quitter ce haut lieu du giron institutionnel et maternel, vous avez franchi un grand pas! Car certains y entrent à la maternelle et n'en resortent qu'à la retraite. vous avez au moins, fait un léger progrés par rapport à ces derniers(ères). Si votre problème se situe dans votre relation au directeur, vous voilà encore aux prises avec votre surmoi. Observez bien ses qualité (ou défauts. ): Impérieux et autoritaire, laxique, cool, sachant cadrer sans violence, comprenant le sens de la limite, respectueux de l'être et du coeur de la personne, etc. De là à glisser vers l'allure que prend votre surmoi et censeur intérieur, il n'y a qu'un pas de danse, que vous pourrez faire avec mure méditation. Observez bien aussi ce qui se passe: avez-vous envie de lui résister ou de lui obéir? De l'aider ou de le consoler? De lui crever les pneus ou de lui faire un croche pied? Avez-vous envie de le soigner avec une aspirine pour les maux de tête que vous lui avez infligés? Avez-vous envie de le renvoyer sur les bancs de l'école? De barricader sa porte? De le prendre en otage? Votre directeur intérieur n'est jamais très loin de votre chef ultérieur, mais il demeure dans des modes relationnels beaucoup plus liés à l'enfance et donc à l'infantilité de votre rapport à la loi. Vous ne traitez pas d'égal à égal avec lui, d'adulte à adulte. Cela souligne peut-être, que vous êtes dans des zones psychologiques anciennes et donc plus mal élaborées. Qui donc vous a fait ressentir ces jours derniers, une position de soumission ou de rebellion enfantine. Et si l'on vous dit que votre travail n'est pas suffisant, n'y croyez pas. C'est encore une manoeuvre de votre Surmoi! ECRITURE: Signes, paroles, langage, verbe, symboles, structure, organisation, sens, signification, transmission, message, relation. (Voir langue étrangère, pont, livre) Toute une page d'écriture vous est incompréhensible. Décidemment, votre langage intérieur vous échappe. Vous avez perdu le contact avec vos sources langagières. Il est urgent de reprendre l'écoute de vous-même. Rapidement. Quelle que soit la méthode, pensez un peu plus à vous, écoutez-vous, vivez vos rêves, jouez un peu avec votre imaginaire. Pour rétablir un pont entre votre conscient et votre inconscient, tous les moyens sont bons. Et si l'écriture est devenue hiéroglyphes. Votre psychisme fait une régression. Vous êtes passé de la représentation mentale de mots à celle des formes, ce qui est beaucoup plus ancien. Un peu d'archéologie de votre esprit, ca dépoussière de temps en temps. Toutefois, évitez, tant que vous le pouvez, les signes préhistoriques et autres grognements. Quelqu'un efface toute une page d'écriture faite sur un mur: -S'il s'agit d'un peintre en batiment, votre psychisme aurait bien besoin d'un petit coup de remise à neuf. Un peu moins de pensées, et un peu plus de blanc ou de couleur. -S'il s'agit d'une personne chargée du nettoyage, votre psychisme nécessite un bon lavage car vos pensées sont sales. -S'il s'agit d'un instituteur ou d'une institutrice et que le mur soit un tableau, tout est normal (voir école ). Votre psychisme apprend progressivement, page après page, le langage de votre inconscient. -S'il s'agit d'un prêtre, ca se complique. La parole de Dieu ne s'efface pas mais se proclame. Votre spiritualité intérieure, votre dimension sacrée sont en passe de disparaître. Vous vous trompez de voie. Face à des créations, faites d'images et d'écrits, tout à coup, vous trouvez des liens signifiants. Des lettres se dessinent, se relient, se répétent. Vous comprenez une séquence, découvrez un sens avec joie et plaisir, profitez en bien pour essayer de décrypter un peu les mystères de votre inconscient. Si vous recevez en plus de l'aide, essayez de contacter cette personne, dans la réalité, et voyez sur quelle voie cela vous met. ECURIE: Lieu d'intégration des énergies animales équines. (Voir cheval, poney, etc…) Evidemment, si à la place d'une écurie flanquée de splendides représentants de la gent équine, fins, racés, animaux de feu et de liberté, vous avez quelques ânes, il y a visiblement un problème. Le lieu de votre écurie interne, se situe à la base de votre colonne vertébrale, là où vos nerfs se nouent en queue de cheval. (C'est le nom anatomique). Si donc vous y avez trouvé des ânes, votre esprit de rêve tente probablement de vous signaler un nњud énergétique dans cette zone. L'animal est têtu, le blocage aussi. Souvenez vous aussi du mythe d'Hercule qui doit nettoyer les écuries d'Augias et demandez vous ce que vous auriez intéret à nettoyer en vous-même. Petites saletés, grosses cochonneries, tas de merde. De façon à pouvoir faire venir et soigner vos énergies de feu et de libido. EFFONDREMENT: glissade, écroulement, perte de sens et d'équilibre, perte des appuis solides (Voir terre, chute, sol ) Si d'aventure la route ou le chemin s'effondre sous vos pieds, vous voilà atteint dans vos profondeurs. Le sentiment de sécurité qui peut vous soutenir habituellement, (vos repères, habitudes, etc. )ne vous servent plus à rien. Votre sol a perdu sa consistance. Dans le meilleur des cas, c'est pour pouvoir aller explorer votre sous-so l, dans le pire des cas, c'est pour vous saper le moral et le reste. L'effondrement peut mettre à nu de nombreuses choses. Ce décapage peut-être salutaire pour les révélations nécessaires des secrets obscurs, ou la découverte de trésors mettant en évidence votre valeur. Mais un effondrement de type décapage violent, (glissement de terrain, inondation subite, coulée de boue, etc. ) peut aussi signaler un grave déficit d'énergie. Est-elle zen, épurée? Centrée sur l'essentiel du vide situé au creux de l'être, elle sera Orientale. Est-elle habitée par des bruits en excès, des paroles en trop, des images d’émotions ou d’apparat, des rituels parfois vidés de leur sens? elle sera traversée par vos angoisses de vide d'occidental actif. Est-elle blanche, pure, éthérée, au delà des matérialités terrestres et des lourdeurs quotidiennes? Ou bien sale des boues de l’existence, des fumées de la pollution mentale, des grisailles des oublis d’amour, des brumes de la torpeur du sacré? Est-elle sculptée, travaillée, pétrie de chair, d'amour, de sang et de lait? Est-elle fondée sur le sens moral et du devoir accompli, sur l'obligatoire et sur l'ordre, sur l'obéissance et sur l'abnégation? Ou peut-elle exister dans la beauté de l’écoute intérieure qui ne masque pas la voix du petit être humain? Est-elle habitée d'humains bien en chair, chantant, mangeant et buvant au nom de Dieu? Ou est-elle vide et froide? Est-elle sur une montagne, encore plus élevée, encore plus haute ou plus inaccessible? Est-elle lieu d'acceuil chaleureux ou lieu de méditation solitaire? Est-elle grande ou petite? Démesurément immense et écrasante ou insignifiante? Est-elle présente ou absente? Un gouffre s’ouvre sous vos pieds, creusé par l’absence ou la disparition de cette sainte église. Ce manque à être religieux s’inscrit-il dans votre histoire comme une perte fondamentale, une faille dans le rapport au sacré ou comme une nécessaire table rase pour une construction nouvelle? Est-elle fermée ou ouverte? Bras et portes tendus, pierres et corps accueillants ou trop froids? Et si votre mère est dedans, vous n'êtes pas près d'en sortir…. EGOUT: manque de D ou faute de goût. (Voir refoulement). Un fluide agréable vous emporte seul(e) ou avec quelques ami(e)s. Mais hélas, mille fois hélas, vous passez au-dessus d'une bouche d'égout et vous flairez qu'il y a là quelque danger, olfactif: c'est le refoulé qui refoule. Le refoulé est une énergie qui aurait dû rester bien cachée au fin fond de votre inconscient le plus lointain. Il peut être un vieux souvenir, un traumatisme, une situation fort désagréable, une parole destructrice, un geste déplacé, et peut prend moult autres déguisements. Si: -Le retour du refoulé est incohercible et il vous faudra avoir recours à un éboueur pour vous en débarrasser, un artiste pour le transformer, un ferrailleur pour le récupérer. -Le retour du refoulé est effrayant, vous aurez du mal à respirer et cela risque d'envahir vos poumons. Il vous reste le pince nez. -Le retour du refoulé est angoissant, vous risquez la noyade. -Le retour du refoulé est acceptable, vous pouvez flotter, vous laisser aller, ça flotte agréablement pour vous. -Le retour du refoulé est jouissif, vous y plongez avec délectation, vous en remplissez les poumons, vous retournez vous y abreuver. -Le retour du refoulé est invisible, utilisez votre intuition pour écouter ce qu'il peut vous dire. -Le retour du refoulé est visible, fuyez ça craint abominablement. Et puis, d'égout et des couleurs...cela dépend des personnes. ELECTRICITE: Energie vigoureuse qui ne se manifeste pas uniquement à l’utilisation d’un petit bouton.(voir feu,, lumière, courant). L’observation de cette énergie vous enseignera beaucoup de choses sur la vôtre. Est-elle excessive? Illumine t’elle tout?(Voir ampoule). Votre compteur a t’il disjoncté? Pire, avez-vous pété les plombs? Si vous vous mettez à rouler, sans contrôle, dans un véritable champ de cable électriques, croisez les doigts et priez. vous êtes dans votre cerveau et ca va mal. Pour tenter d'améliorer la situation de votre centre de contrôle qui a perdu les pédales, il va vous falloir étudier soigneusement votre anatomie et surtout vérifier votre cablage neuronal. Selon l'allure de vos cables, vous aurez peut-être une chance de détecter le lieu de la panne. Par exemple, si les cables grossissent et deviennent comme de larges courgettes vertes, vous pouvez être sûr(e) que vous avez un souci du côté de l'estomac ou du foie. Votre cablage vous indique en même temps la solution: mangez des légumes verts. Bien sûr, cette métaphore corporelle des cables bourrés d'énergie peut s'appliquer à de nombreux organes, si c'est l'un de vos organes qui est mis(e) à l'épreuve. Cet organe est engorgé(e), saturé, chaotique, mal cablé ou il y a même carrément une panne de secteur. Mais cela peut-être tout aussi bien, une veine (cablage plutôt de tendance bleutée), une artère (cablage rouge de diverses nuances), un muscle (cablages en faisceaux), une oreille (cablage audio), une zone cérébrale (cablage d'ordinateur), un oeil (cablage vidéo) ou le sexe (cablage sexy). Une ligne à haute tension passe de chaque côté de vous, et vous êtes piégé(e). Malgré l’épaisseur des gaines, vous sentez bien que vous rapprocher de cela va se révéler plus que néfaste à votre santé. Cet entre deux, ce no man’s land, cette frontière vous indique un passage difficile. Qui où quoi se trouve là, présente pour vous un excès énergétique impossible à employer pour le moment. Vous êtes dans l'entre deux. Le lendemain ou les jours qui suivent, veiller à ne pas exagérer dans vos capacités à supporter des conflits entre deux personnes et évitez de vous mettre entre les deux. Sinon, gare aux étincelles. Evidemment, si le conflit demeure strictement psychique, cela se corse. Il vous reste à travailler sur cette dimension du conflit entre deux et de l'excès énergétique. A moins que votre sang malmené, compressé, sur pressurisé, ne proteste à sa façon, en vous rappelant que fluidifier un peu les choses serait judicieux, que vos relations à autrui sont peut-être un peu (hyper)tendues, ou que vos actions survoltées vous conduisent tout droit à un surcroît de stress. Un réparateur pour votre électricité inconsciente, se nomme, sachez-le, un ou une psychanalyste. Et c’est plus cher que chez Darty. Alors n’attendez pas trop pour vous écouter d’un peu plus près. L'électricité peut devenir aussi une thérapie. L'électrothérapie, la stimulation antalgique, l'électro-acupuncture, l' électro-choc (risqué…) etc….Consultez votre médecin si dans l'un de vos rêves, une personne tente de vous soigner de cette manière. C'est tout de même moins risqué que d'aller mettre les doigts dans la prise pour accomplir votre désir inconscient d'etre sévérement secoué(e). S'il ne s'agit que de votre propre électricité statique vous faisant dresser tous les poils du dos, des jambes (ou d'ailleurs), la solution n'est pas médicale. Vous êtes tout électrique. Soyez donc plus coulant. Cela consistera à mettre du Yin dans votre Yang survolté. Passez, par exemple plus de temps dans votre baignoire, dans votre lit à condition qu'il soit bien orienté, (c'est à dire tête vers le nord si vous voulez vraiment vous reposer), près d'une fontaine ou d'un aquarium. Enfin, vérifiez que, à la tête de votre lit ne soit pas bardée de passage de fils électriques mal isolés, mal installés ou tout simplement en ecxès. Et si c'est votre zone génitale qui est concernée, il vous reste à trouver une solution rapide, efficace et agréable. Piles pour vibromasseur, prise TV pour films coquins, etc. A moins que vous n'optiez pour une solution plus naturelle qu'électrique, auquel cas votre énergie sexuelle peut tout à fait faire l'affaire pour être une métaphore "du tonnerre". Votre inconscient en a assez. Vous ne l'écoutez pas. Il vous menace donc de vous expédier des douleurs de nature électrique, des tensions crépitantes, des décharges musculaires, des orages neuronaux et des révolutions hormonales. A moins d'être profondément masochiste, vous ne confondrez pas cela avec le fait de vous envoyez en l'air pour de fulgurantes envolées extatiques. Si c'est une femme qui, en vous, subit ce genre de traitement de cheval, votre Yin est actuellement en pleine crise existentielle. Il a désobéi aux ordres du Grand Surmoi et voilà qu'il risque d'en payer le prix. Le discours de votre Surmoi est, généralement, profondément marqué par le machisme ambiant. Le voici: "Etre Yin ne veut pas dire ne rien faire, cré bon sang. Le laisser aller féminin et bien connu depuis la nuit des temps, aussi est-il judicieux, de temps à autre, de secouer le cocotier pour voir un peu ce qui peut en sortir." Aussi, dès le lendemain, laissez-vous aller à ne rien faire, justement, pour laisser votre Yin se la couler douce et se réparer. Laissez donc de côté votre Grand Surmoi. Ignorez-le car si vous l'écoutez après cette menace, il ne vous lachera plus. Sachez résister au chantage énergétique. Votre survoltage peut tout à fait se résoudre autrement qu'en action / réaction: empathie, sentiments, tendresse, caresses, etc. Si c'es t un homme en vous qui subit un électro-choc, vous avez regardé terminator avant de dormir. tant pis. Votre énergie Yang est en surchauffe et vous vous prenez pour superman, bourré de Yang jusqu'aux yeux. Vous aussi, vous auriez tout intéret à laisser se développer votre Yin, il est sûrement en manque. Votre énergie psychique se promène actuellement dans votre cerveau. Elle y fait l'expérience des transmissions neuronales. Ca vous fait un drôle de choc de découvrir que, oui, vous pensez. et peut-être ce petit choc va t'il favoriser un peu plus de pensées nouvelles. (Voir électricité) Vous venez de voir votre véritable visage intérieur et ça vous a fait un choc. Vous êtes, vous avez été, vous allez être choqué. Vous avez un peu chaud, OK? Vous avez vu quelque chose que vous n'auriez pas du. (Voir devinez quoi. ) ELEPHANT: pesanteur, poids, trompe, souris, gris.(Voir animal, hybride) Nonobstant le fait que ça trompe énormément, si vous ne vous apprêtez pas à vendre une voiture à un prix exorbitant ou à tromper, honteusement, votre conjoint(e), vous voilà nanti d’un lourd symbole. À moins que vous ne vous trompiez vous-même…. Combien pesez-vous? Non…pas dans la réalité!!! Votre pesanteur intérieure devient flagrante. Vous êtes lourd! Qu’ayez-vous dit ou fait la veille de ce rêve??? Les plus infimes cellules de votre corps vous l’indiquent et la pesanteur terrestre s’inscrit dans votre chair avec plus ou moins de bonheur… À moins que la lourdeur ne pèse sur vos épaules et que cet éléphant ne vienne signifier l’énormité d’une situation, d’une relation, d’une personne. Pourtant, n’allez pas croire que c’est de l’autre dont il s’agit…. C’est tout de même votre propre inconscient qui rend les choses pesantes. Votre animalité se présente sous une forme incontournable. Depuis combien de temps ignorez-vous les messages de votre instinct, de vos animaux intérieurs??? Si votre rêve ne trouve plus rien d’autre à faire que de vous expédier la cavalerie lourde pour se faire entendre, ouvrez grandes vos oreilles… Et si vous essayiez de barrir un peu??? Ou de le peindre en rose??? Si vous modelez un éléphant d'argile, voilà une piste imaginaire à développer. La terre vient vous offrir une piste de concrétisation. Mais, comme le colosse aux pieds d'argile, il y a tout de même une certaine faiblesse par rapport à ce symbole puissant, indéracinnable et lourd qu'est l'éléphant. Surtout s'il perd une oreille ou une patte et que vous ne puissiez pas les recoller. Une patte perdue, pas dix de retrouvées. gare aux entorses, aux faiblesses de cheville, aux tendons fragiles, aux glissades impromptues. Vous n'avez pas la patte solide sur terre. S'il vous poursuit, non pas de ses assiduités, mais de ses défenses, ce sont peut-être les vôtres qui devraient s'agiter un peu plus. Il y a du gros gibier à chasser: complexes psychiques mastodontes, méga grippe, agressions internes ou externes incontournables. A moins que les coups sourds que vous entendiez ne soit pas une course poursuite dirigée contre vous, mais les battements de votre coeur qui s'accélèrent un peu. Peut-être votre inconscient a t'il décidé d'en vérifier le bon fonctionnement. Ou encore que votre inconscient vous trouve paresseux(se) et a décidé de vous mettre au sport rapidement, à la course par exemple. Lorsque l'on sait qu'une bonne visualisation mentale d'un mouvement mobilise déjà une contraction musculaire. pourquoi ne pas envisager le sport nocturne lorsque c'est nécessaire? ELEVATION: montée énergétique, verticalité, sens du sacré, ouverture au divin. (Voir vague, hauteur ) Moins musculaire que la montée, l'élévation peut se faire plus en passivité, en ouverture, en réceptivité. L'esprit peut se dégager de la pesanteur de la chair de mille et une manières: papillon, oiseau, ange, souffle de vent, montgolfière, envol, et bien d'autres encore. La méthode que vous allez employer vous révélera quelle est votre aptitude à aspirer à une dimension aérienne, divine et spirituelle. Si vous y allez en ascenseur, en avion ou en fusée, vous n'avez pas encore renonçé à l'utilisation d'erzatz mécaniques manquant un peu de subtilité et de douceur. Quand à l'utilisation d'un bus, vous avez vraiment l'esprit très retord. Lors de cette tentative d'élévation de votre pauvre chair humaine, votre ange gardien personnel est à même de vous aider et de vous accorder les mérites correspondant à l'effort déployé. Le mérite sera proportionnel à: -L’énergie dépensée si vous tombez sur un ange stakhanoviste. -L’ingéniosité déployée, si vous avez affaire à un ange créatif. -L’utilité d’une technique innovante et efficace pour la communauté humaine, si vous êtes face à un ange syndiqué. -L'efficacité psychique et/ou somatique d'une telle mobilisation énergétique vers le haut, si vous avez affaire à un ange médical. -La transformation de l’énergie respiratoire en énergie spirituelle si vous avez affaire avec un ange Bouddhiste. (Rare). Mais encore faut-il savoir comment l'appeler cet ange gardien. Chercher son nom peut vous prendre un certain temps. Aussi, parfois, il vous faudra entamer l'escalade seul(e), sans aide spirituelle et utiliser vos seules pauvres forces physiques irrémédiablement humaines et limitées.(Voir monter). Et là, ca va être bien plus dur. En effet, mobiliser vos muscles alors qu'ils sont en pleine béatitude nocturne ne sera pas une mince affaire. Vous apprécierez d'autant plus l'intervention angélique qui ne saurait tarder. Ne désespérez surtout pas. Il arrive, il n'est pas loin, il vient! ELEVE: Apprenti, enfant, receveur de leçons, position asymétrique, désir d'apprendre, soif de savoir, retour en arrière. (Voir compétition, école). Si vous retournez pour la trois cent cinquante et unième fois sur les bancs de l'école qu'elle soit primaire, primitive, bachelière ou universitaire, votre obstination force l'admiration. Votre inconscient vous signale votre identification massive à la position d'élève. Plusieurs sortes peuvent hanter vos rêves et vos bancs: -Le "fond de la classe" vous entraînera dans des rêveries solitaires ou groupales, d'une rare qualité. -Le "premier rang" vous entraînera dans des discussions ou des fayotages avec le professeur d'une rare qualité. -Les rangs intermédiaires vous entraîneront dans des discussions et des élucubrations, diverses et variées de qualités diverses elles aussi. Peut-être serait-il temps, pour vous, de changer de position. Dans votre lit, par exemple, pour commencer. Puis dans votre vie. Vous avez sûrement, vous aussi, des choses à enseigner. ENCEINTE: Vibration, rondeur, résonance, son.(voir pilule, accouchement) Vous rêvez que vos enceintes hi-fi ont bien besoin d'un bon nettoyage. Elles sont poussiéreuses, sales, pleine de toiles d'araignées. Obtempérez. Un bon ménage est nécessaire. -De votre chaîne hi-fi. -de vos oreilles. -de vos cordes vocales. Si la veille, vous avez rêvé de femmes enceintes, de leur deuxième ou troisième enfant, n'y voyez aucun lien. Vous pouvez, toutefois, tenter un ménage, pour accueillir un ou une visiteuse dans de bonnes conditions: -de votre utérus. -de votre nombril. Si c'est la vibration qui vous est la plus sensible, il serait peut-être judicieux de vous pencher sur les émanations sonores du côté de l'oreiller voisin. Si vous avez un gros, gros ventre et que vous rêvez que vous êtes enceinte, pas d'affolement. Vous êtes peut-être juste un peu ballonnée et votre inconscient est taquin. Ou enclin à la publicité. Il faut bien que tout le monde vive. Les pharmacies l'ont fait, vous en avez rêvé. Le monde à l'envers! Sinon, pourquoi aurait-on inventé les pilules de minceur et autres ventres plats, si ce n'était pas pour vous faire oublier votre fécondité première et vous faire croire que l'anorexie est un modèle enviable? Qui donc a si peur de cette fécondité pleine d'énergie. Vous ou d'autres. ENFANT: Si ce sont le ou les vôtres, vous retournez vous occuper de vous-même dans des dimensions anciennes, enfantines ou carrément infantiles, de votre moi. (voir bébé, accouchement) Si ce ne sont pas le ou les vôtres, vous retournez-vous occuper de dimensions de vous-même dans des dimensions anciennes, enfantines ou carrément infantiles de votre moi. Et, en plus, vous y ajoutez la mauvaise foi extrême, de ne pas vouloir reconnaître qu’il s’agit de vous. Cet enfant c'est votre dimension enfantine ou même carrément infantile. Mais finalement c'est vous, vous, vous et vous. Votre moi, votre ego, votre nombril, exigent son quota d’attention à l’instar de l’enfant qui exige tout, tout de suite. Que fait donc cet enfant de rêve???? Il vous ennuie? Peut-être êtes-vous un tantinet trop sérieux dans votre vie bien rangée. Il hurle??? Aie aie aie…prenez une feuille de papier pour faire quelques gribouillages avant de tomber malade. Il souffre???Massez-vous, coconnez-vous, achetez-vous une sucette ou une tétine, allez voir vos parents, criez, faites n’importe quoi, y compris sucer votre pouce, mais vite, il y a urgence. Il tombe à l’eau dans un canal sombre, s’obstine à marcher dans des eaux putrides et dégoûtantes, menace de se noyer, là ça craint vraiment. De belles et jeunes énergies vont se dévoyer, se salir, disparaître à tout jamais dans les eaux de l’inconscience. Agissez!!! Et si c'est vous qui l'avez poussé(e), vous devriez vous interroger sur vos pulsions agressives intérieures, car profiter de la faiblesse d'un(e) enfant, c'est làche. Souvent, d'ailleurs, ce(tte) pauvre enfant fait les frais d'une agressivité que vous n'osez pas diriger vers un adulte qui, lui(elle) pourrait se défendre. A méditer. Voir plongeon. Vous le jetez à la poubelle??? Alors là, plus personne ne peut rien pour vous!!! S’il ou elle vous espionne pendant l’acte réservé aux grands….Vous n’étiez pas à l’école le jour de l’éducation sexuelle et vous faites les travaux pratiques un peu en retard.(Voir Coït). S’il vous appelle papa ou maman, vous voici interpellé dans votre rôle de parentalité (réelle ou imaginaire). Quelle est votre façon à vous d’être parent? Est-ce relié à votre façon d’aimer, de donner, de prendre soin, de protéger, de porter, de transmettre, de structurer, et bien d’autres choses encore? Si l’enfant est un nouveau-né, magnifique, doux, splendide, tout auréolé de lumière, restez modeste, vous n’êtes pas la future mère, ou le futur père, d’un nouveau prophète. Vous avez, enfin, daigné reconnaître votre nature divine et la dimension sacrée de la vie en vous. Une autre question se pose: comment prenez vous soin de cette dimension de l'enfant en vous? Cette façon de faire vous donnera des pistes sur vos capacités à prendre soin de l'être ou pas: Si vous l’emmenez à la pêche, surveillez bien vos faits et gestes. On en connaît qui s’en sont débarrassé de bien vilaines manières. Si quelqu’un tente de vous le ou la voler, et en particulier votre belle-mère ou votre beau-père, dites non à la prochaine phrase que celle-ci ou celui-ci vous dira. Surtout si c’est: " Alors ça va??? ". Il y a, de toute façon, un reproche contenu dans la phrase, alors…. Si quelqu'un le ou la refuse, essaie de vous empêcher d'être en contact avec votre enfant, et surtout s'il s'agit d'une personne de votre famille, vous voici face à l'origine de ce qui bloque votre spontanéité enfantine. Jouez, jouez, jouez!! Si vous ne savez pas vous en occuper, si vous vous sentez froid(e), énervé(e), excédé(e), c'est votre méridien du cњur qui est bloqué. Il y a un point, juste au creux de votre aisselle, c'est le début. Vous feriez bien de vous en souvenir, la prochaine fois qu'un enfant vous énerve. Massez-vous sous le bras avec amour et vous verrez bien le résultat… Il est nécessaire d'assurer la protection de l'enfant. Quelle que soit la personne qui s'en vient agresser ou déranger à peine votre enfant intérieur, il est fondamental que vous puissiez mobiliser en vous, l'énergie nécessaire pour le défendre. Par le cri, la parole ou même la lutte. Si lors d'un rêve, cette énergie vous fait défaut, n'hésitez pas, le lendemain, à prendre la défense d'un(e) enfant, à jouer, à perdre du temps et à ne pas vous laisser ennuyer par des détails sans importance. Si elle ne vous fait pas défaut, youpi, vous pouvez écouter et respecter votre enfant intérieur! Si votre enfant intérieur casse des objets précieux et que vous deviez en payer le prix, notez bien de quoi il s'agit, du nombre des objets, de la manière dont cela a été brisé: -Quelque chose de votre enfance vient de vous être enlevé. -Vous avez enfin déchiqueté votre vieux doudou. -Vous ne savez plus apprécier, à leur juste valeur, la saveur des choses. Remerciez votre enfant intérieur, (et aussi dans la réalité), de vous priver de ces objets que vous aviez cru de valeur et qui n'étaient que du matériel!! Ah mais! -S'il y en a deux, vous venez, une fois de plus, de re-visiter votre lien avec votre double enfant et d'essayer d'en faire le deuil d'une manière pour le moins définitive. Vous faites du cheval et vous essayez de prendre votre enfant avec vous, sur un poney, en tenant une corde, un lien reliant les deux: -Soit vous avez quelque chose à enseigner à votre enfant intérieur en ce qui concerne le fait de prendre les rênes en main. -Soit vous devriez écouter le message de cette énergie enfantine, certes, mais parfois plus intense et ludique que la vôtre. Et surtout vous y relier. -Soit vous devriez décidément, lui faire un peu plus confiance. Déliez le et laisser le aller. Si votre enfant porte un vêtement tâché, au lieu de vous lamenter sur la honte, la catastrophe et l'impossibilité de le laisser aller ainsi, pas propre sur lui, trouvez des moyens plus créatifs de vous sortir de ce fantasme culpabilisant au possible: Par exemple, faites encore plus de tâches de couleur tout partout autour, comme une peinture abstraite et pleine d'énergie. Cela vous permettra de laisser aller votre créativité naturelle et de ne plus vous obnibuler sur cette fichue tââââââche. (Mais non, vous n'en êtes pas une!). Et ne laissez personne vous faire croire au péché originel pour une toute petite tâche de chocolat. Votre enfant a disparu et vous le cherchez toute la nuit. Votre inconséquence a permis que vous puissiez perdre cet être précieux et irremplaçable. Vout vous sentez un mauvais père ou une mauvaise mère et vous battez votre coulpe en cauchemardant sans discontinuer. Vous êtes trop sérieux. Votre enfant intérieur vous a fait une blague pour vous faire entendre quelque chose. Une fugue, c'est toujours pour vous rappeler la présence à travers l'absence. Une telle demande d'amour ne peut être ignorée sans danger pour vous-même, votre coeur, votre âme d'enfant et votre enfant réel s'il ou elle s'est déjà incarné sur cette bonne vieille terre où vous vivez. Votre enfant extérieur, s'il ou elle existe dans la réalité, peut venir faire écho à votre enfant intérieur. Mais il est important de ne pas les confondre! Si vous essayez de réformer, de transformer, d'éduquer, de contraindre, voir de dresser votre enfant, souvenez vous qu'il y aura de la rebellion. Aussi bien dedans que dehors. Les deux peuvent se révéler très douloureux. ENNEMI: Contraire d'ami, opposé(e), maître à penser bouddhique pas très catholique. Humain. Porteur de poutre. Elagueur. Vous. (Voir lutte, agresseur, guerre, menace, réconciliation) S'il ou elle vous embrasse sur la joue gauche, vous vous êtes trompé(e) de symbole. (Voir ami ). Ou vous dormez sur votre joue gauche et le doux contact de votre oreiller vient vous suggérer des rêves caressants. S'il ou elle vous gifle à toute volée sur la joue droite, révisez votre évangile selon Saint Thomas. Quelques comparatifs avec la loi du Talion, (nettement moins économique sur le plan énergétique), devraient vous éviter une rude bataille intérieure. À moins qu'un repli désagréable de votre oreiller se signale ainsi à vous pour vous faire changer de côté et tendre l'autre joue à votre oreiller pour un sommeil divin. Un ou une ennemi(e) se présente, en chair et en os. Quelle dimension de vous-même peut bien vous en vouloir à ce point là? -Votre estomac après un repas bien lourd à digérer. -votre foie après de rudes libations alcoolisées. -votre cerveau après quelques heures d'études. -vos muscles après 3 heures de course effrénée. -votre rate qui en a assez de se dilater. -votre cage thoracique qui proteste, étouffée par vos tensions musculaires de stress. -(Et il en reste bien d'autres encore que votre imagination trouvera aisément). Il y a aussi l'ennemi psychique …. Celui ou celle qui vous fait douter de vous jusqu'à la nausée, vous suggère de rester endormi(e) même en plein jour, vous fait des croche-pied, vous cache vos clefs et vous broie les nerfs à développer une stratégie sonore des plus déplaisante: " T'es moche, t'es stupide, t'es laid(e), t'es bon(ne) à rien, t'endors tout le monde, tu pues, t'es sale, etc….." -Vous pouvez toujours tenter de vous persuader que vous êtes fou ou folle et que vous avez des hallucinations auditives. -Vous pouvez aussi croire qu'il y a juste de l'écho et que ça vient de votre voisin, votre collègue, votre parent ou conjoint (et autres).Ce qui n'est pas non plus très économique en termes relationnels et peut conduire à certains quiproquos. -Vous pouvez aussi décider qu'il fait bien bon dormir sur vos deux oreilles et vous les boucher….car l'ennemi, c'est finalement toujours un petit bout de vous. Il ne vous reste plus qu'à l'aimer comme vous-même.. Alors, un jour, votre ennemi(e) vous dira en face, droit dans les yeux: "Tu as de la valeur et je la reconnais". Vous tomberez dans les bras l'un de l'autre. Réconciliés(e). Et vous vous réveillerez.Car ce n'était qu'un (mauvais) rêve… L'ennemi peut, toutefois, se transformer, non pas dans sa réalité (ce serait trop beau), mais dans le regard que vous portez sur lui ou sur elle: -Si, par exemple, il(elle) devient flou (et non pas fou, quoique. ) votre vue perd de la précision. Deux options, parmi d'autres, peuvent vous guider dans l'explication de cette mauvaise vision et donc appréciation des choses: *Votre inconscient vous signale une myopie psychique navrante, qui ne vous permet pas de voir votre ennemi tel qu'il(elle) est et vous risquez de vous fourvoyer dans votre relation avec cette personne. Ouvrez les yeux sur lui ou elle. Il (elle) est peut-être pire encore que vous ne le pensiez. *Votre esprit vous signale que vous n'avez jamais vu très clairement la situation et qu'il vous faut changer de regard. Finalement, il (elle) est peut-être bien mieux que vous ne l'imaginiez et c'est votre interprétation qui le (la) diabolise. -Si votre ennemi prend un air désolé, qu'il vous semble faible, larmoyant, à prendre en pitié, bref que vous puissiez enfin prendre votre revanche sur lui, observez bien votre réaction. Revancharde ou chrétienne?? Méditez bien la question, car votre pire ennemi peut-être vous-même, et vous risquez de vous renvoyer la balle avec ardeur. -La compréhension de votre ennemi peut être source d'apaisement. Si vous prenez conscience des difficultés qu'il ou elle a pu rencontrer, si vous pouvez voir plus objectivement, les aspects positifs de ses accomplissements, vous êtes en bonne voie. Pour le pardon, ou tout au moins la compréhension et donc la mise à distance de vos émotions violentes et négatives. Car pour finir, c'est tout de même votre propre bile qui risque de vous nuire à l'estomac. -La place qu'il ou elle occupe vous semble soudain, beaucoup plus petite. Réjouissez-vous, l'énergie dévorée par une telle situation diminue. Vous relativisez les événements, vous ne vous laissez plus envahir par un excès de colère, de haine, de revendication, d'émotion forte et sans distance. -Et s'il ou elle vous offre une fleur, ne cherchez pas tout de suite de quelles arrières pensées il s'agit, ou si c'est un poison. Appréciez sa vision, son odeur, sa présence. Toute personne peut évoluer positivement, surtout si vous vous souvenez que ce fameux (se) ennemi(e) est, encore et toujours, une partie de vous-même. La délicate situation de l’entre-deux peut se décliner de maintes façons, positives ou négatives Hésitante, double, enrichie, catastrophique, etc….Vous pouvez devenir peseur d'idées, coupeur de cheveux en deux ou en quatre, comptable, commissaire priseur (c'est l'autre qui choisit et décide, vous n'avez plus qu'à adjuger), ou Samson, écartelé entre ses deux colonnes, privé de sa force. Entre deux feux ou entre deux eaux, voilà une situation bien inconfortable dont les Orientaux, avec leur Yin et leur Yang, se tirent bien mieux que les Occidentaux et leur écartèlement incessant. Un peu de ceci dans un peu de cela et la torture moyenâgeuse cesse aussitôt. Une version négative peut être parfaitement illustrée par le déchirement ressenti par un enfant, lorsque les deux figures parentales ne sont guère compatibles ou accordées. Des rêves mettant en jeu des enfants et des choix impossible peuvent venir fleurir dans votre inconscient si tel a été le cas pour vous. En effet, si vos parents vous ont fait subir, durant votre enfance, ce sentiment de devoir choisir, préférer, soutenir, valoriser l'un des parents au détriment de l'autre, vous risquez fort de passer votre temps, ensuite à faire joujou avec des balances. Entre les deux mon coeur balance et la pesée des coeurs devient ensuite, une façon d'être dans le quotidien qui pose bien des problèmes: de choix de partenaire, de doute sur sa validité, de valses d'hésitations et de pulsions adultérines. Et si vous passez la tête entre deux barreaux, c’est carrément un sentiment d’étouffement ou d’emprisonnement qui aura été le fruit d’une telle situation d'écartelement entre-deux. Le doute, l'impossibilité de choisir, de trancher, de décider en seront les rejetons possibles. (Voir grille ) A moins que vous ne soyez resté(e) coinçé(e) dans le passage intial lors de votre naissance. Interrogez votre mère si ce genre de rêve insiste, ça vous évitera de vous arracher les oreilles et/ou les cheveux lors de ce genre de rêve qui peut insister salement. Une solution possible à cette situation est d'établir des liens. Des liens entre deux. Entre deux personnes et vous devenez marieur(se). Des liens entre deux idées et vous devenez professeur,chercheur, écrivain ou homme politique. Des liens entre des personnes de culture, religion ou pays différents et vous devenez diplomate, ambassadeur ou spiritualiste. Des liens entre vous-même et vous devenez psychanalyste. Des liens entre haut et bas, et vous devenez mystique. Des liens entre dedans et dehors et vous devenez ésotérique. Des liens entre votre inconscient personnel et celui des autres, et vous devenez Jungien. Des liens entre vous et votre voisin(ne) de lit et vous devenez plus chaleureux(se).(voir pont) L'entre deux peut être aussi, ce no man's land entre deux frontières. Y demeurer souligne une difficulté à sortir de vos limites corporelles (vous n'êtes pas prète(e) pour la sortie extra-corporelle. ) ou psychiques. Vous ne pouvez pas encore aller explorer vos zones étrangères et vous découvrir plus en profondeur. ENVOL: Acte totalement inconscient consistant à vouloir s’élever au-dessus de la triste réalité des choses. Pratiqué régulièrement par un certain Icare, avec les conséquences que l’on sait. (voir, hauteur, sauter, liberté,élévation, ange ) L'envol présage deux choses le vol et l'élévation. La première peut demeurer un moment agréable et planant, la seconde peut devenir extatique et conduire au nirvana. Pour pouvoir voler, il faut pouvoir s'envoler, décoller, quitter le sol et les amarres terrestres. En résumé, il faut oser. Et ce n'est pas toujours si facile que cela! De nombreuses méthodes sont possibles: sauter à pieds joints (et ne pas le fumer), sauter à cloche pied, sauter d'une falaise, d'une tour ou de tout autre lieu élevé, devenir léger, vous métamorphoser en papillon ou en chouette, prendre un avion, votre pied, etc. Mais, si vous vous accrochez désespérément à tout ce qui vous tombe sous la main pour ne pas décoller, votre matérialisme navrant vous prive d’envolées lyriques, mystiques ou tantriques. Observez bien ce qui vous retient: une ancre, un boulet (personne ou objet. ), une idée, une situation, un enfant, une responsabilité, un sentiment de culpabilité, un souvenir, une racine ancestrale, du lierre, etc. Le lâcher prise, ça vous dit quelque chose??? Il y a le lâcher prise psychique et physique. Un excellent signe pour savoir si vous connaissez le lâcher prise physique, ce sont les soubressauts avant de dormir. En effet, si vous avez l'impression de chuter, tomber dans un trou, perdre pied, il y a fort peu de chances que votre sécurité intérieure vous permette de vous laisser-aller. Cela signifie, entre autre, que quelques tensions musculaires peuvent subsister. Et si c'est, en particulier au niveau de votre bassin, là où se trouvent vos ailes iliaques,(si si, c'est leur nom, vous avez des ailes au bassin. ), inutile, alors d'espérer vous envoler. C'est encore votre libido qui bloque. Après l'envol, le retour est nécessaire. Il est possible que ce soit l’atterrissage qui vous pose problème. ( Voir parachute ) Réintégrer votre dimension charnelle après vos divagations aériennes peut vous poser moults problèmes. Depuis la glissade jusqu’à la jambe cassée, en passant par l’écrasement pur et simple, vous allez pouvoir décliner diversement votre retour dans votre peau. Etre bien dans sa peau n’est pas toujours si aisé à vivre quand on a pris des libertés nuageuses. A moins que vous ne trouviez votre peau légèrement plissée à votre réveil, ce qui s’explique par votre mauvais atterrissage. Vous l’avez mal ré-enfilée, secouez vous un peu et çà ira mieux. La question est, avant tout, de savoir pourquoi vous vous envolez, quelle est votre véritable intention: fuite de la dure réalité, aspiration mystiques et spirituelles, nostalgie d'une ancienne incarnation en oiseau, circulation d'énergie dans le méridien du poumon, plongée imaginaire dans une bulle d'air pulmonaire, métamorphose en ange, etc. (Voir vol ). EPAULES: Lieu du corps où viennent se concentrer toutes les gaffes enfantines. Vous rentrez la tête dans les épaules, comme une tort-tue.(voir sac à dos, double, cou). Des épaules de footballeur américain, à moins qu’elles ne correspondent à une réalité certaine, peuvent vous guider sur le chemin de tensions musculaires excessives. Vos fibres musculaires, malmenées par une mauvaise position, protestent. Si vous cessiez de les laisser monter jusqu’à vos oreilles par un réflexe de protection, vos épaules vous en seraient reconnaissantes. Il est certes, moins satisfaisant sur le plan narcissique, d’avoir la sensation (à l’instar de nos amis les chimpanzés) de posséder de longs bras qui tombent, mais c’est meilleur pour la détente. Si vous rêvez que vous massez quelqu’un ou que vous êtes vous-même massé(e), prenez le message au pied de la lettre. Essayez…. Devinette: Un bout qui pique et l'autre pas. Sur lequel allez-vous poser votre doigt. Si vous êtes tiré(e) à quatre épingles pour paraître à votre avantage ou bardé(e) d'épingles comme un hérisson tout droit sorti de chez l'acupuncteur le plus proche, vous n'en tirerez pas les mêmes signifiants symboliques possibles. Quel que soit le cas dans lequel vous vous trouvez, il est toujours bien plus judicieux de retirer votre épingle du jeu et de refuser de jouer à ces jeux de sadiques. EPONGE: Passez la. Vous hésitez à la donner à quelqu’un qui vous a récemment nuit ou ennuyé(e), vous n’êtes pas en train de lui pardonner: -Si vous êtes chez lui ou chez elle, cette situation vous a donc bien mis(e) hors de vous. -Si vous ruisselez de colère, l’éponge vous servira, de toute façon à vous. -Si vous transpirez de peur, une douche serait plus judicieuse. Garder une éponge pour vous souligne que vous souhaitez garder cette énergie de purification, de nettoyage, pour votre propre psychisme. Neuve, vous entrez dans une possibilité de rénovation psychique. Évitez l’eau de javel si vous ne voulez pas que votre refoulement soit définitif. En effet, cela risque, de toute façon de resurgir ailleurs. ERECTION: Tension énergétique intense. Mise à la verticale. (Voir bander ) S’ériger telle la colonne de la place Vendôme vous est proposé. Levez-vous donc, monument historique, au lieu de régresser dans cette horizontale nocturne. Votre libido vient de retrouver sa voie naturelle, normale, classique, génitale et donc psychologiquement évoluée, si vous êtes un homme. Cela dépend, bien sûr, de ce que vous en faites ensuite…. Femme, si vous constatez une telle émergence dans l'un de vos rêves et sur un partenaire masculin attirant, souvenez -vous que vous pouvez retirer beaucoup d'énergie lors de la consommation d'un acte sexuel, source d'une énergie Yang, dans ce cas là. Si cela vous est possible, ne vous privez surtout pas de cet apport énergétique, toujours le bienvenu pour recharger vos batteries, en particulier en fin d’hiver. Si la saison ne correspond pas, vous pourrez toujours patienter. Si vous ne pouvez assouvir votre soif énergétique avec un partenaire réel, il vous reste à crier " Yang, Yang, Yang " par la fenêtre, le lendemain, on ne sait jamais…. Blancs, purs, larges et de marbre précieux, vous voici en route pour l’élévation spirituelle. A l’image de Jacob escaladant son échelle aux côtés des anges qui y montent et y descendent, vous voilà parti(e) à l’assaut des cimes du ciel. Vos vertèbres, blanches, pures, larges et de minéralité précieuse, vous y invitent avec joie. Et si vous êtes en train de monter en dansant, votre esprit accompagne la lente remontée de l’énergie le long de votre colonne. Bien sûr, si c’est sale, sombre, étroit, racorni et cassé, et si en plus vous les descendez à toute vitesse, en tombant ou en trébuchant sans cesse, un bon ostéopathe pourrait peut-être vous redresser tout cela. À moins que cela ne soit votre position dans la vie, qui ne soit pas tout à fait source de circulation harmonieuse entre les différents étages. Et s'il y a de l'eau qui coule, ouh la la, bonjour l'humidité intérieure totalement néfaste à vos vieux os! A moins que de l'énergie Yin, aquatique, féminine, ne se signale comme nécessaire à vos raideurs internes. Là encore, c'est une question de discernement. Etes-vous emporté(e) par le flot ou délicatement berçé(e)? Etes-vous purifié(e) par une eau claire, ou submergé(e) jusqu'aux narines telle une antilope aquatique effrayée? Tout de même, de l'eau dans les escaliers, ça sent le dégât des eaux. Vous avez oublié de fermer un robinet quelque part, narines, yeux, vessie, etc. S'ils sont de plus, fort encombrés d'objets divers et variés, appartenant à vous, à d'autres, à vos voisins, à votre famille, vous voilà nanti d'une belle série de tensions musculaires excessives. Comment voulez-vous monter et descendre dans un tel embrouillamini. Il vous reste le tri et l'évacuation. Rendez à César ce qui est à césar, que diable….(Voir appartement ). Un escalier extérieur pose le problème différemment. Fait de bois, le voilà qui vous signale qu'une énergie terrestre, naturelle, ferait bien de se frayer un chemin en vous-même. Pour le moment, elle est trop à l'extérieur. Traduisez: inclure l'énergie bois dans votre colonne: Sortez plus souvent vous ressourcer dans la nature, vous gratter le dos contre un arbre pour détendre les muscles de votre colonne ou investissez dans un escalier d'intérieur en bois.(Moins métaphorique). Vous descendez laborieusement, une énorme valise dans un escalier fort étroit. Une énergie est en train de descendre en vous-même, lourde pesante et avec bien du mal à traverser le lieu dans lequel elle était bloquée. Si cet escalier est de plus, en spirale si serrée qu'il en devient annelé, vous errez (encore) dans vos intestins. Trois conseils: -Cessez de vous identifier à une merde. Ou de laisser d'autres personnes le faire à votre place. -Méditez sur la transformation de la merde, de la boue, de la fange, de la vermine, de ce qui est bassesse, saleté, basse fosse en pierres précieuses. (Le reste de votre rêve vous indiquera dans quelle situation ou dans quel rapport humain il conviendrait de modifier votre vision des choses). -Evacuez. Fuyez. Sortez. Respirez. Marchez. Large et ample, vaste et royal, votre esprit se déploie avec aise dans vos allers et retours énergétiques entre haut et bas. Cela bien sûr, s'il n'y a pas de cage à cet escalier. Assis(e) sur une marche, vous vous laissez descendre en douceur, marche après marche, comme sur un toboggan ou un escalier roulant. Plus d'effort à faire, tout baigne. Vous laissez un peu aller les choses et vous pouvez vous reposer. Ce qui, lié à l'image de l'escalier est d'autant plus remarquable, car il serait plutôt synonyme d'effort à faire, de monter, de difficulté. Vous avez su les contourner et laisser circuler librement l'énergie. Les tensions et les efforts redescendent vers la terre, le bas, le lacher prise. Laissez glisser, en plus, vous êtes bien assis. En spirale, une belle image symbolique de votre énergie se déploie devant vous. Monter ou descendre devient alors, enivrant, osez…Selon les hindous, deux nadis, deux canaux énergétiques se déroulent ainsi de chaque côté de la colonne vertébrale. Si deux escaliers se croisent, vous revisitez le caducée médical. Cette double spirale vient s'inscrire comme une image thérapeutique en soi. Profitez-en. Et si un petit malin vous demande " est ce qu’elle y est? ", ignorez donc ce trouble fête. Surtout s'il s'agit de votre belle-mère, car elle y est sûrement. ESCLAVE: Quota énergétique bloqué par un(e) esclavagiste psychique. Si l'esclavage a été aboli depuis belle lurette, votre inconscient n'a pas forcément pris lecture du texte. C'est historique, dépassé et du passé. Un élément de votre psychisme n'a pas évolué et a tressé une cage autour de cette belle énergie qui ne demandait qu'à se déployer avec plaisir, à s'envoler, à se libérer. Enfant, vous avez cru que l'utilisation d'une telle méthode, chantage, extorsion de fonds énergétiques, fausses paroles, rapt de votre espace psychique, était le lot du commun des mortels. Adulte, vous pouvez contribuer à libérer ces énergies bloquées dans des schémas de fonctionnement infantiles. De nombreuses solutions sont possibles entre la découverte de la bonne clef jusqu'à la démolition radicale de la cage. ESSENCE: Energie motrice préhistorique et pour le moins polluante, mais parfois nécessaire.(Voir pétrole, voiture) Vous avez trop d'essence dans votre voiture. Vous en faites beaucoup trop. Votre énergie est débordante, certes, mais votre moteur va t'il pouvoir intégrer toute cette énergie motrice? Votre inconscient est joueur. Il vous signale, par une inversion, que vous allez tomber en panne d'essence. C'est très Yin et Yang. Forcément, après un trop, il y aura un manque compensatoire. Vérifiez-votre niveau énergétique! ESSUIE GLACE: Balayage, va et vient, éclaircissement, gauche-droite, hésitation, entre deux, nettoyage, etc…(voir voiture, entre deux) Votre obsession du ménage vous poursuit même la nuit. Votre front présente de nombreuses rides et votre esprit de rêve s’emploie à vous les améliorer à sa façon. Vous froncez les sourcils, crispé(e) et vous feriez mieux de balayer tous vos soucis d’un geste ample et délié. Vos lunettes sont bonnes à nettoyer, à moins qu’elles ne soient cassées et vous voyez vraiment très flou. Votre inconscient aura beau faire, cela le restera. Il vous faudrait éclaircir une situation. Si votre ça, armé d’un essuie glace s’en va pourfendre un(e) ennemi(e), vous risquez une punition exemplaire de votre petit policier intérieur préféré. Votre énergie Yin et votre énergie Yang tirent la couverture chacun de leur côté. Un coup c’est Yin, un coup c’est Yang. Patience, à force de balayage votre énergie finira par mieux circuler. Vous hésitez entre deux. Vous vous répétez souvent. Vous avez regardé un match de tennis avant d’aller vous coucher. Vous devriez balayer sous votre lit. Vous dormez en agitant votre tête de gauche à droite. Vos paupières, lassées de leur classique mouvement de haut en bas, s’essaient, en douce, à une autre possibilité latérale. Vos muscles palpébraux envoient, par conséquent, des messages incohérents à vos neurones engourdis. Quelqu’un essaie de vous hypnotiser et c’est vraiment un amateur. Il ou elle a confondu pendule et essuie glace. Vous devriez changer vos essuies glaces, ils sont fatigués. Les Indiens disent qu’il faut toujours balayer entre soi et l’autre, c’est à dire exprimer ses sentiments, pour que la relation soit bonne. Enfin, si une personne semble plus préoccupée du fonctionnement des petits balais que de la route à suivre et qu’elle perd le contrôle du véhicule, ne suivez pas ses conseils. Il y a d’autres moyens de se conduire dans la vie que de balayer. ESTHETIQUE: Façade à ravaler, extérieur, surface de la peau, etc… Vous avez fort envie de vous rendre dans un lieu voué à la rénovation cellulaire de surface, une officine d'esthéticienne. Vous venez, en effet, de découvrir avec horreur trois ou quatre comédons pleins à craquer d'une substance blanchâtre et toute prête à aller s'esbaudir avec joie hors de ses limites conventionnelles. Votre narcissisme a perdu trois points. Votre esprit de rêve vient de faire la désagréable expérience de s'échouer dans un ravissant bouton d'acné situé sur votre tempe gauche, à deux doigts au-dessus de l'њil. Il était tranquillement en train de suivre son petit bonhomme de chemin, tout prêt à achever sa course commencée le long du méridien du triple réchauffeur, lorsque qu'un dérapage a eu lieu. Glissant sur une surface peaucière de type mixte ou grasse, il est allé s'échouer lamentablement, dans votre comédon temp(l)ier. Furieux de ne pouvoir accomplir sa randonnée habituelle de décrassage énergétique, il vous le fait savoir. Une solution apte à consoler votre énergie, serait, dès le lendemain, de masser votre méridien du triple réchauffeur. Du moins, la fin de ce dernier. Il s'achève en passant derrière votre oreille, remonte le long du pavillon, surfe sur votre tempe et vient se déposer au pied de la pointe de votre sourcil. A masser en cas de fraîcheur excessive de votre corps ou de boutons d'acné perturbateur de l'harmonie du flux. (PS: Si le bouton d'acné se trouve ailleurs, veuillez vous reporter à la carte des méridiens pour connaître le lieu de la perturbation énergétique et les points de massage à débloquer. Une autre solution, plus radicale peut s'offrir à vous: Vous rêvez vous vous le percez. Sur le plan narcissique, toutefois, vous n'avez aucune chance, mais alors vraiment aucune que votre miroir, qui vient de se prendre une giclée dans l'њil, s'extasie sur vos qualités esthétiques, d'une voix vibrante d'un humide trémolo. Votre inconscient, parfois, manque du plus élémentaire tact et vous met face à des dimensions de vous-même inavouables. C'est bien pour cela qu'il vous conseille d'aller cacher tout cela sous une couche de crème. Hélas, mille fois hélas, les crèmes psychiques n'existent pas. Cette manњuvre de ravalement de façade est donc vouée à l'échec. ETAGE: Passage supérieur ou inférieur. Circulation d'énergie entre deux niveaux psychiques. Grosse fatigue suivant le nombre et la présence ou non d'ascenseur.(Voir maison, escalier, ascenseur, appartement). Votre méthode de passage de l'un à l'autre est important. Est-il aisé ou non? C'est à dire, y a t'il une bonne communication ou non, entre différents contenants psychiques collectifs (si vous êtes en immeuble) qui peuvent vous habiter? L'escalier est-il vaste et large? L'ascenseur présent et en marche? Les étages clairement indiqués, sans confusion possible entre parking et lieux d'habitations? Il y a aussi la présence d'un étage dans votre maison personnelle, s'adressant d'encore plus près à l'interaction entre telle et telle dimension de vous-même, rangée de haut en bas ou de bas en haut, avec un soin hiérarchique scrupuleux. En clair, votre dimension culinaire et maternelle (maman est en bas), fait-elle bon ménage avec votre dimension gustative et paternelle (papa est en haut)? A moins que cela ne soit l'inverse? Une autre question est de savoir si les choses sont au bon étage ou non? -Ainsi, si votre chambre à coucher est à l'étage et que vous vous en refusiez l'accès, votre énergie libidinale ne s'écoule sûrement pas par la bonne porte. Qui donc se trouve en haut et vous en bloque le passage? Quelle marche d'escalier se dérobe sous vos pas? Quelle situation conflictuelle vous freine à ce point. Quel fantôme vous effraie sous votre lit? Qui vous tire par les pieds? Quels cauchemars vous empèchent de jouir pleinement de votre lit? -De même, si votre cuisine est au sous-sol ou que le sol en soit une immense patinoire, votre énergie nourricière ne se répand pas au bon endroit ou de la bonne façon. Même si le sol est une immense nappe verte de plastique, il y a un os dans votre façon d'investir votre énergie qui se répand, s'étend et prend trop d'ampleur. Vous avez peut-être un problème de digestion des événements, de macération psychique ou de cuisson psychologique à bonne température. Vous touillez trop ou pas assez vos préoccupations mentales et ça va finir par attacher un tantinet. Si une personne étrangère se mêle de vous faire découvrir votre propre espace intérieur et ses différents étages, inquiétez-vous de vos oreilles ou de votre capacité d'écoute de vous-même. vous vous perdez de vue totalement. Bien sûr, un guide est toujours le bienvenu dans des endroits étranges et insolites, dans des jungles inconscientes et inconnues. Mais, tout de même, s'il se trouve chez-vous, c'est un peu inquiétant. Vous ignorez comment votre énergie passe d'un complexe psychique à l'autre, or cela est fondamental. Un guide de montagne, oui, un groom d'étage chez vous, non. Il va vous falloir réviser sérieusement vos capacités d'introspection. EXAMEN: passage initiatique, école, collège et compagnie, directeur et directrice. (voir compétition, valeur, échec) Vous devez le repassser, encore, encore, encore et encore. Décidément, vous doutez toujours de votre valeur. Vous êtes tout le temps en train d'essayer de prouver quelque chose à vous-même, mais surtout à d'autres qu'il s'agirait d'identifer rapidement. Pour changer un peu, si cela se répète un peu trop à votre goût, proposez un examen de pâte à modeler, de peinture au doigts ou de plongeon dans la boue. Peut-être cela découragera t'il votre surmoi exigeant. EX: Personnage souvent idéal après coup. Trop tard…(Voir jalousie) Vous rêvez de votre ex petit ami(e)? Surtout, n’en soufflez mot à personne et, en particulier à votre gentil(le)mari (femme) en titre….Car si vous avez vous-même déjà bien du mal à vous persuader que toutes les personnes qui sont de passages dans vos rêves sont de potentielles facettes de vous-même ( y compris le dernier monstre hideux en date), inutile de vous dire que lui ou elle n’y croira pas un seul instant. Si vous avez déjà commis l’erreur de révéler la teneur de votre rêve nocturne, essayez d’expliquer qu’il s’agit de votre féminité ou masculin intérieurs. Ainsi votre ex devient celui ou celle qui vous suggère de jeter un coup d’њil en arrière sur un détail ou l’autre que vous n’avez pas bien intégré dans votre façon d’être. Arguez du fait que comprendre enfin ce détail vous permettrait d'éviter de reproduire ad vitam éternam, vos égarements du passé. L’hypothèse vous permettra de souffler. Bien sûr, s’il ou elle a lu Freud et cette fichue idée qu’un rêve est l’expression d’un désir, vous aurez peut-être, quelques discussions fructueuses en perspective. Relisez Jung, son anima (partie féminine de l'homme) et son animus (dimension masculine de la femme), cela alimentera vos arguments. Il est possible que vous ayez besoin de faire quelque tableaux comparatifs de votre ex et de votre actuel(le), mais ca, c'est toujours à vos risques et périls pour les quelques jours à venir. Les scènes de jalousie liées à des éléments de réalité sont suffisantes, vous ne croyez pas??? Inutile donc, de vous étendre sur les détails, ni sur quoi que ce soit d’autre, d’ailleurs. Si en plus, vous constatez que, finalement, il était beau ou elle était belle, taisez-vous, mordez-vous la langue ou pratiquez l'exercice chinois suivant: Le matin, en vous levant, tournez votre langue neuf fois dans votre bouche vers la droite, puis vers la gauche, tout d'abord à l'extérieur des dents, puis à l'intérieur. Vous vous débrouillez ensuite, pour avaler votre salive en trois fois et pour suivre son trajet à l'intérieur de votre corps, mentalement, le plus longtemps possible. Relaxez-vous quelques instants. C'est idéal. Après cela, vous aurez peut-être, par chance, oublié votre rêve. De toute façon, votre conjoint(e) aura quitté votre lit conjugal depuis un petit moment et cela vous évitera le partage de rêve, inopportun ce matin. Finalement, même si votre ex a grossi, est devenu(e) obèse, laid(e), difforme et plein(e) de boutons, n’en parlez surtout pas. Sauf si, par chance, vous vous décidez enfin à ne plus reconnaître sa famille, ses frères et sњurs, à assister à son mariage ou à vous expliquer une bonne fois pour toutes, mettant à plat les torts respectifs de chacun. Là, peut-être pouvez-vous envisager d'exprimer votre rêve, sans trop de dommage. Une séance de pardon mutuelle peut également faire partie des rêves acceptables par la bonne société des rêveurs pénitents. Seule sa réelle absence, vous indiquera que l'énergie que vous aviez déposée dans cette relation, a cessé de chercher des voies nostalgiques de regret, remords ou autre retour en arrière. La présence de votre ex vous ouvre la perspective d'une énergie non dégagée d'une situation pourtant achevée. Quand donc allez-vous faire le deuil et récupérer ce quota énergétique? Donc, la seule dimension positive des rêves d'ex, c'est quand vous ne les faites pas. EXHIBITION: Coucou, qui est là. Fantasme infantile qui peut se révéler central et déterminant chez certains.(Nudité, verre,tache, piscine, regard, cacher) Vous êtes nu(e) et hors de chez vous, caché(e) sous une vague couverture (vous avez pris ce qui vous tombait sous la main). Et bien sachez que c'est interdit. Et que vous alliez donc payer, traîné(e) dans un commissariat quelconque ou devant un jury qui, lui aussi, traînait par là. Faites-vous confiance, il y en a toujours un susceptible de vaquer à quelque obscure occupation pas loin de vous. Vous avez votre juge et censeur intégrés, plus ou moins vigoureux. Selon l'amende, vous connaîtrez votre degré d'auto-punition: -De 500 à 5000 francs, votre Sur Moi peut être qualifié de raisonnable, voir laxiste. -De 10 000 à 80 000 francs,votre Sur Moi est plutôt réaliste, après tout, c'est un attentat à la pudeur, même si c'est la vôtre. -De 100 000 à 900 000 francs, votre Sur Moi est tyrannique et vous en fera baver de toutes les couleurs. Vous êtes sûrement masochiste en diable. -De 1 à quelques millions, votre Sur Moi est mégalomaniaque, mais pas plus que vous. C'est vrai, quoi, qu'espériez-vous à vous exhiber ainsi? Une statue? Une acclamation? Un bis? Femme: Un homme vous exhibe ses organes sexuels poilus. Votre réaction est fondamentale. Il serait judicieux d'étriper soigneusement cette émanation directe de zones tout a fait déplacées et tordues issues des bas-fonds de l'inconscient. Il est à noter que, dans ce cas, il s'agit certainement de l'inconscient collectif et non pas du vôtre. Homme: une femme vous exhibe ses profondeurs sombres et attirantes. Méfiance, vous allez sombrer. dans le sommeil ou le priapisme matinal, selon l'heure. Femme ou homme: vous vous promenez, sans vergogne, en porte jaretelles et/short court et sexy (ehibant vos cuisses poilues pour les hommes). Mais surtout, vous vous promenez ainsi, à votre travail. Certes il ne s'agit plus de nudité franche, mais tout de même, c'est déplaçé. -Vous investissez trop d'énergie dans votre travail au détriment d'autres plaisirs. -vous y déposez votre libido au lieu de la conserver dans la cadre strict de vos deux mètres carrés de lit (demandez vous pourquoi vous venez de faire exploser les limites casanières de votre libido bourgeoise) -vous risquez de dévoiler des parties intimes de vous-même dans le cadre de votre travail, surveillez vos paroles et mesurez en bien l'impact, ne pas tout mélanger à bien des avantages. Vous risquez: un accident de voiture, une poussée de psoriasis, une rupture de pneu, une appendicite, un infarctus, un accident vasculaire cérébral, une rupture de durite, la folie douce, le retour du refoulé. Une seule solution, le lit durant quelques jours avec des compresses fraîches sur vos yeux. Cela vous évitera peut-être, de constater l'étendue du désastre ou tout au moins, cela devrait permettre à votre corps et à votre esprit, de prévenir/réparer les dégâts. EXTERIEUR: Dire que vous êtes hors de vous, est un euphémisme.(Voir dehors, intérieur ) Vous vous voyez du dehors. Expérience troublante s'il en est, surtout si vous ne vous servez pas d'un miroir. Ne paniquez pas trop vite. C'est tout simplement une invitation à aller vous ballader un peu hors de votre corps durant quelques instants. La sortie extra-corporelle ne se fait pas sans risque, aussi faites vous accompagner d'un bon guide spirituel. Mais cela vous permettra, au moins, d'avoir le nez un peu moins collé sur vous, vous et encore vous, dans vos moindres cellules corporelles, dans vos moindres détails intestinaux ou méandres stomacaux. Parfois ca soulage un petit peu de se voir de loin et pas uniquement dans un miroir. EXTRA TERRESTRE: Venu(e) d'ailleurs du fin fond de l'espace psychique de vos constellations inconscientes. Les envahisseurs sont là… Votre esprit rode actuellement dans votre doigt tendu, signalant votre appartenance à une espèce non humaine. À moins que quelqu'un ne vous ait taillé les oreilles en pointe au cours de votre journée et que vous vous preniez pour Spok. Peut être votre esprit stagne t'il dans votre cerveau reptilien, le plus archaïque, et tente t'il de vous signaler sa position par des messages subliminaux, à type d'extra terrestre déguisé en humain ou de dinosaures. (Voir dinosaure). Vous êtes dans une dimension psychique de votre être, si lointaine qu'elle vous semble au-delà du réel. Revenez vite.

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Mal au foie. Vous avez souvent mal au foie? Vous ne buvez pas d'alcool ou peu. Les analyses que l’on vous a prescrites ne montrent rien. Et pourtant une douleur au foie vous réveille la nuit, et dans la journée, vous ressentez comme une gêne, s’accompagnant de ballonnements, digestion difficile et de nausées.. Partager cette astuce. ont trouvé cette astuce utile, et vous? ça a marché pour moi. Vous avez souvent mal au foie? Vous ne buvez pas d'alcool ou peu. Les analyses que l’on vous a prescrites ne montrent rien. Et pourtant une douleur au foie vous réveille la nuit, et dans la journée, vous ressentez comme une gêne, s’accompagnant de ballonnements, digestion difficile et de nausées. Engorgé, votre foie ne parvient plus à remplir sa fonction: éliminer les déchets. Quels sont les aliments bons pour le foie et ceux qui sont néfastes au foie? Grâce à nos conseils découvrez comment ne plus avoir mal au foie. Comment ne plus avoir mal au foie. Le foie. Le foie filtre et stocke les principales toxines du corps par exemple le sucre et les graisses, mais aussi tout ce qui n’est pas assimilable par le corps comme la nicotine et l’alcool, etc … Tout ce que l’on respire, et qui est absorbé par la peau est purifié et raffiné par le foie. Tout ce que l’on boit ou l’on mange exerce un effet sur le foie. Il faut donc faire attention à ce que l’on ingère: aliments, boissons mais aussi médicaments car le bon fonctionnement de notre organisme reins dépend d’une bonne activité du foie. Ne surchargez donc pas votre foie. Mal au foie et crise de foie. Même si le foie n’est pas en crise, on nous répète assez que la crise de foie n’existe pas, le foie peut être engorgé. On ressent alors une sensation de lourdeur dans la région du foie et parfois peuvent apparaître de la fatigue, des problèmes de sommeil, des démangeaisons, une plus grande sensibilité au froid. Parfois aussi surgissent des maux de ventre, des vomissements, gaz, aérophagie ou diarrhées, mais le plus souvent ils sont dus non pas à des problèmes de foie mais à des problèmes intestinaux. Pour ne plus avoir mal au foie. Pour ne plus souffrir du foie. 1 - Mangez moins. Evitez les grignotages et mangez seulement quand vous avez faim. 2 – Mangez suffisamment. Evitez les régimes qui vous affament et qui vous feront vous précipiter sur n’importe quoi de trop gras ou de trop sucré. 3 - Limitez le sucre et les aliments sucrés. Le foie gavé de sucre le convertit en graisse: triglycérides et cholestérol. Si vous avez envie de sucre, mangez des raisins secs et autres fruits secs, et sucrez vos yaourt et vos tisanes avec du miel. 4 - Evitez les mauvaises graisses. Elles se trouvent dans: - les plats en sauce. - les viandes grasses. Mais aussi ne mangez pas trop de beurre, de fromage, de crèmes glacées, des chips, des cacahuètes salées ou grillées ou des repas fast-food. Privilégiez les « bonnes » graisses comme l’huile d’olive. 5 - Buvez beaucoup d’eau et des tisanes. Votre corps a besoin d’eau, buvez au moins un litre d’eau par jour. 6 - A table prenez votre temps. L’énervement lors des repas est nocif pour votre foie. Vous êtes énervé? Arrêtez de manger. Respirez à fond. Et quand votre respiration redeviendra normal recommencez à manger. Toujours lentement par petites bouchées. 7- Evitez à tout prix la constipation. En allant à la selle 2 fois par jour vous éviterez d’empoisonner votre foie. Suivez nos conseils pour remédier à ce problème: 8 - Renoncez à l’alcool. L’alcool cause l’inflammation des tissus du foie. 9 - Attention aux drogues et médicaments. Toutes les drogues médicales, récréatives, chimiothérapie, peuvent créer une inflammation du foie. 10 - Pratiquez une activité sportive. Le manque d’exercice force le foie à faire un travail d’élimination qui devrait normalement être fait par les poumons et la peau. Les aliments bons pour le foie. Mangez-en le plus possible. 11 - Ail. L’ail contient des nutriments puissants qui permettent au foie d’évacuer les toxines. N’ajoutez l’ail que quelques minutes avant la fin de la cuisson de façon à préserver ses composés. 12 - Artichaut. L'artichaut favorise la sécrétion de la bile et nettoie le foie. 13 - Betterave. Facilite l'élimination des déchets et la dissolution des acides gras. 14 - Citron. Le citron désengorge le foie tout en aidant la bile dans son travail. 15 - Choux, choux de Bruxelles, brocolis, kale.. Les crucifères débarrassent l'organisme des toxines et des matières grasses. 16 - Radis noir, navet. Ils aident à mieux digérer. 17 - Curcuma. Le curcuma possède des propriétés antiseptiques qui aident le foie dans ses processus de détoxification et l’aide à se maintenir en bonne santé. On prétend même qu’il régénère les cellules endommagées du foie. 18 - Les fruits frais et les légumes crus. Les aliments crus devraient représenter 40% de notre alimentation quotidienne. Ils purifient le foie. 19 - Les graines germées. Mangez des graines germées! Graines et légumineuses germées ont un effet détoxifiant pour le foie. 20 - Les légumes à feuille. La roquette, les épinards, les pissenlits, le cresson, la chicorée et les feuilles de moutarde brune contiennent des composés organiques très utiles à la détoxification du foie. 21 - Légumineuses et les graines. Ce sont les aliments idéals pour la détoxification du foie. Noix, graines, pois chiches, sésame, blé complet, lentilles devraient être régulièrement inclues dans votre alimentation. 22 - Pamplemousse. Le pamplemousse contient des composés qui améliorent la production d’enzymes détoxifiantes et donc stimule les sécrétions digestives. 23 - Soja. Le soja en général, et les haricots de soja, en particulier, sont d’excellents aliments de détoxication du foie. Ils l’aident à chasser les toxines indésirables. Mangez des haricots de soja, du tofu, des graines de soja germées, et buvez du lait de soja. Pour améliorer le bon état du foie. Buvez des tisanes. Mais pas n’importes lesquelles! Certaines plantes médicinales sont toxiques pour le foie d’autres interagissent avec des traitements médicamenteux donc demandez conseils à votre médecin. Toutes ne sont pas conseillées pour les femmes et les jeunes moins de 18 ans. Les tisanes qui s’utilisent couramment pour traiter les problèmes de foie: 24 -Tisane d'artichaut. Dans une tasse sur 2 cuillerées à café de feuilles d’artichaut versez de l’eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes. Buvez une tasse 3 fois par jour, de préférence avant les repas. 25 - Tisane de camomille. Dans une tasse sur 2 cuillerées à café de fleurs de camomille versez de l’eau bouillante. Laissez infuser une dizaine de minutes. Buvez une tisane de fleurs de camomille plusieurs fois par jour. 26 -Tisane de chardon-Marie. Dans une tasse sur une cuillerée à thé de feuilles de chardon-marie ou 5 g de fruits broyés versez de l’eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes. Buvez 3 tasses par jour. 27 -Tisane de menthe poivrée. Dans une tasse sur 2 cuillerées à café de feuilles séchées de menthe poivrée, ou sur 5 feuilles fraiches, versez de l’eau bouillante. Buvez une tasse avant les repas trois fois par jour. 28 -Tisane de romarin. Dans une tasse sur 2 cuillerées à café de feuilles séchées de romarin versez de l’eau bouillante. Filtrez et buvez une tasse avant les repas trois fois par jour. 29 - Buvez du thé vert. Le thé vert est bourré de catéchine qui est un antioxydant qui à éliminer l’accumulation de graisses dans le foie. 30 - Buvez du vinaigre de cidre. En vieillissant, la production d’acide chlorhydrique diminue et il devient plus difficile de digérer les protéines. Pour améliorer votre digestion buvez une cuillerée à café de vinaigre de cidre brut dans un verre d’eau pendant chaque repas. Nettoyer son foie. Si vous souffrez de sérieux problèmes de foie, pour activer le bon fonctionnement du foie, pour donner à votre foie la chance de se régénérer, il est possible d’adopter une diète pour alléger le foie. 31 - Diète au citron. Portez à ébullition pendant 3 minutes de l’eau froide et 3 citrons bio entiers. Laisser refroidir puis sortez les citrons et pressez-en les jus. Ajouter au jus l’eau de cuisson. Buvez à jeun le matin et entre les repas qui devront être allégés en matières grasses. Cette « diète » est sans danger. Toutes les autres diètes dites « nettoyage du foie » et surtout celles à base de sulfate de magnésium, devraient être accompagnées d’un suivi médical. Abonnez-vous à ma sélection d'astuces et conseils hebdomadaires et recevez immédiatement mon guide du Tout Propre par e-mail!

Les hépatites virales chroniques et la nutrition (L’alimentation au secours du foie) Le foie est essentiel à la vie. Il intervient dans un grand nombre d’activités de l’organisme directement liées à la nutrition. Une alimentation adaptée peut aider le foie à mieux fonctionner et lui éviter un surcroît de travail. Le foie transforme les aliments en substances nécessaires à la vie, à la croissance et à leur utilisation par les autres organes. Il fabrique les éléments essentiels à une bonne coagulation du sang, ce qui permet d’éviter les hémorragies. Il stocke de l’énergie sous forme de glycogène et est capable de la mettre à la disposition de l’individu en quelques minutes, en cas d’effort intense et prolongé. Il capture, transforme et rend inoffensifs, avant de les éliminer, les toxiques contenus dans les aliments, l’eau, les boissons ou dans l’air respiré. C’est ce qui se passe en particulier pour l’alcool: quand le foie n’est pas malade et dans une certaine limite, il est capable de métaboliser et d’éliminer l’alcool. De même, les médicaments absorbés, après avoir produit leur effet thérapeutique, sont neutralisés par le foie, ce qui évite une accumulation dangereuse. Mais cette fonction diminue considérablement lorsqu’une hépatite chronique est active. Le foie joue aussi ce rôle d’épuration pour des toxiques fabriqués par l’organisme à partir de protéines, évitant ainsi une sorte d’auto-intoxication.Le foie et la nutrition Le foie a une forte influence sur l’état nutritionnel grâce à son rôle dans le métabolisme intermédiaire des nutriments et des sels biliaires. Un foie malade perturbe la digestion, l’absorption, le stockage et le métabolisme des nutriments, ce qui peut être la cause de carences en vitamines et minéraux ainsi que d’une malnutrition au niveau des protéines et des calories. La mesure dans laquelle les facteurs nutritionnels contribuent à la progression d’une maladie du foie n’a pas encore été entièrement élucidée. On ne sait toujours pas si une piètre nutrition a pour effet de stimuler l’activité virale du VHC ou d’accélérer la progression des lésions dues au VHC. Quoi qu’il en soit, le foie étant un organe des plus importants pour le métabolisme, toute lésion du foie aura des répercussions sur l’apport nutritif et l’état nutritionnel général des malades. Les besoins en énergie mesurés chez les patients infectés par le VHC, même en l’absence de cirrhose, sont en moyenne plus élevés par unité de masse maigre que chez les individus en bonne santé (1). Ces besoins accrus en énergie augmentent de pair avec la charge virale du VHC. Les patients souffrant d’hépatite aiguë pourraient avoir des besoins en énergie supérieurs, comparés à ceux souffrant de cirrhose compensée, et ce, pour favoriser la régénération du foie (2). Il est essentiel de considérer les sujets de la nutrition et du mode de vie le plus tôt possible pour favoriser le bien-être et la qualité de vie. Le régime alimentaire est une composante importante de la gestion globale du VHC; il peut renforcer la réponse aux traitements et aux effets indésirables de ces derniers. Il est important pour les personnes infectées d’obtenir un état nutritionnel optimal en équilibrant l’apport alimentaire, l’activité physique et les médicaments en vue de renforcer le système immunitaire et de favoriser la régénération du foie. Les personnes infectées par le VHC doivent connaître les bienfaits pour la santé et le plaisir qu’apportent une bonne alimentation, l’activité physique ainsi que la détente et le repos adéquats. Le régime alimentaire santé. Pour les personnes infectées par le VHC, ce régime comprend: une variété d’aliments parmi les quatre groupes suivants: légumes et fruits, produits céréaliers, lait et ses dérivés, viandes et poissons ou œufs; un apport calorique adapté au poids, à la taille, à l’activité, sans excès d’énergie, réparti sur l’ensemble de la journée; un apport adéquat de protéines pour combattre l’infection, régénérer le foie et ne pas perdre de muscles; beaucoup de fruits et de légumes pour les anti-oxydants qui combattent les radicaux libres; des aliments riches en vitamine A (foie de volaille et d’agneau, pissenlit, épinard, carotte) et en vitamine C (goyave, persil, kiwis, poivrons, agrumes); l’abstinence d’alcool pour protéger le foie et lui permettre de se régénérer; la limitation des aliments à forte teneur en gras et en sucres. L’apport alimentaire doit être conjugué de manière équilibrée au niveau d’activité, dans les limites de la capacité physique. Fatigue and co. Quand la forme est au rendez-vous, il est possible de préparer à l’avance des plats sains et équilibrés, et d’en congeler une partie. Une réserve de boissons nutritives (compléments alimentaires hyperprotéinés) peut être constituée et servira en cas de baisse d’appétit. Ces compléments sont délivrables avec une ordonnance et remboursés par la sécurité sociale. La famille et les amis peuvent cuisiner et inviter. Nausées ou vomissements: pour les éviter, il est recommandé de manger sans se forcer, au moment de la faim, quelle que soit l’heure. Les aliments secs, froids et fades (blanc de volaille, crackers, edam) sont faciles à avaler alors que les aliments épicés et chauds peuvent rendre nauséeux. Il importe de boire beaucoup de liquides (chauds ou froids) et séparément des repas. Les boissons nutritives gardées au réfrigérateur déclenchent moins de nausées (Clinutren®, Resource®, Nutrigil®). Les aliments déclencheurs de nausées (le goût, l’odeur ou même la pensée de certains aliments) seront identifiés et évités. Diarrhées: les bananes, le riz au lait, la semoule au lait, la purée peuvent la réguler, ainsi que des gélules d’ultra-levure. Il faut également boire beaucoup de liquides, dont de l’eau de riz (à faire soi-même ou à acheter) et prendre le temps de se détendre en mangeant est toujours bénéfique. Manque d’appétit: pour pallier au manque d’appétit, les solutions sont de manger de plus petites portions et plus fréquemment, de varier les goûts (amer, sûr, salé, sucré), ce qui aiguise l’appétit, de boire du lait, des jus de fruits ou des boissons au soja enrichies plutôt que des liquides à faible teneur en calories (thé, bouillon, café) ainsi que d’utiliser au besoin des boissons nutritives. Goût altéré: si la viande a un goût amer, le poulet, le poisson et les autres aliments protéiques tels les haricots avec des viandes cuisinées (cassoulet) peuvent être essayés, ainsi que le fromage, le yogourt, les œufs. La viande, le poulet, le poisson peuvent être mangés froids ou à la température de la pièce. Consulter un diététicien. L’hôpital ou centre de soin offre souvent une consultation de diététique. Un diététicien peut préparer un plan personnel de repas qui répond aux besoins nutritionnels. Ces consultations de diététique sont encore plus utiles en cas de complications de la cirrhose ou d’une autre maladie tel que diabète ou VIH, ainsi qu’en cas de perte de poids, de diarrhée durant depuis plus de 3 jours, de perte d’appétit, de rétention d’eau et de nécessité d’un régime à faible teneur en sel. Pendant le traitement. Les effets indésirables des médicaments prescrits tels que fatigue, nausées, vomissements, diarrhée, manque d’appétit, goût altéré, peuvent être une cause de malaise. Une personne qui ne mange pas beaucoup choisira des aliments à teneur élevée en protéines et calories. Quand l’appétit manque, la perte de poids est augmentée. Le poids doit être vérifié régulièrement. Les nausées sont souvent aggravées par un estomac vide, les odeurs de cuisine, les aliments frits, forts, épicés, la fatigue ou le stress, le fait d’être déshydraté ou de sentir la fumée de tabac. Les personnes ayant de graves nausées et des vomissements sont à risque de déshydratation, de déséquilibre des électrolytes, de ralentissement du métabolisme et de perte de poids. Recettes nutri-stimulantes. Ajoutez 1/4 de tasse (60 ml) de lait écrémé en poudre à un verre de lait entier. Adoptez les Milkshakes (mixer des fruits divers, du lait, de la glace). Le Milkshake Exotique: du lait, kiwi, ananas, litchi, un zeste de citron vert, quelques boules de glace à la vanille, mixez le tout et le tour est joué! Le Milkshake Multivitaminé: du lait, pommes, bananes, abricots, pêches, glace à la vanille. Pour la plupart des personnes, le besoin en liquides est de 1,5 à 2 litres par jour, sauf si le médecin a prescrit de limiter la quantité de liquides à boire. Les besoins en liquides sont couverts en buvant de l’eau, du thé vert, du lait, du jus de fruits, des bouillons chauds, des boissons nutritives, au soja, des soupes de légumes. Collations et repas. Légumes et fruits: au moins un légume vert foncé et un légume orangé chaque jour. Choisir des légumes vert foncé comme le brocoli, les courgettes, les épinards et la laitue romaine, des légumes orangés comme les carottes, les courges d’hiver et les patates douces. Ils peuvent être préparés en soupe, en papillotes, en gratin, ou crus et râpés. Céréales: les flocons d’avoine sont faciles à préparer (micro-ondes) et à digérer, ainsi que l’orge, le blé, le quinoa, le millet, le riz brun et le riz sauvage. Les pains à grains entiers, complets et les pâtes alimentaires de blé entier ou de sarrasin sont plus nutritifs que le pain blanc. Laitages: il est important de consommer 500 ml (2 tasses) de lait chaque jour pour absorber suffisamment de vitamine D. Si le lait ne passe pas, prendre du lait de soja enrichi en calcium et en vitamine D. Choisir des yaourts ou du fromage blanc à 10 ou 20 % ou moins de matières grasses (M.G.). Rechercher des fromages à faible teneur en gras qui contiennent moins de 15 % à 20 % de M.G. Limiter la consommation de fromage à la crème, crème glacée et crème fouettée, trop riches en lipides et calories. Les viandes: consommer souvent des substituts de la viande comme des légumineuses ou du tofu. Il suffit de manger 75 g de viande, poisson ou volaille, ou une tasse de légumineuses cuites ou 2 œufs pour consommer une portion de protéines. Il est possible de consommer des demi-portions de façon à pouvoir inclure une petite quantité de viandes ou substituts à chaque repas. Il est conseillé de consommer au moins deux portions de poisson chaque semaine, en privilégiant le hareng, le maquereau, les sardines, le saumon et la truite (riches en oméga 3). Les viandes et substituts fournissent des protéines, des lipides et d’autres éléments nutritifs dont le fer, le zinc, le magnésium et des vitamines B. Les viandes maigres (bœuf, veau) sont à privilégier, (rôtis, biftecks, filet, escalopes, côtelettes) ainsi que les volailles maigres, sans la peau. Les charcuteries et viandes cuisinées sont habituellement riches en lipides, et en sel (sodium), il est préférable d’acheter des viandes, poissons ou volailles frais ou surgelés non panés et sans sauces. Les matières grasses. Il existe différents types de matières grasses, les lipides saturés, insaturés. Il faut consommer chaque jour une petite quantité de lipides insaturés, c’est-à-dire 2 à 3 cuillérées à soupe. Cela inclut les huiles utilisées pour la cuisson, les vinaigrettes, la margarine et la mayonnaise. Les huiles végétales riches en acides gras insaturés oméga 3 sont les huiles de colza, noix et soja, tandis que les oméga 6 sont majoritaires dans les huiles de maïs, olive, arachide, et tournesol. Il est recommandé de varier les huiles, ou de les mélanger pour avoir les deux variétés d’oméga. Vitamines et minéraux. Les aliments doivent toujours être le premier choix pour répondre aux besoins nutritionnels. Un apport de multivitamines et de minéraux peut être utile pour prévenir des carences associées à un faible apport, aux perturbations métaboliques dues à la maladie du foie ou aux effets des médicaments. Les suppléments de vitamines ou de minéraux devraient être déterminés par un médecin ou un diététicien après une évaluation diététique et nutritionnelle individuelle. Un excès de certains nutriments peut être nocif ou une source supplémentaire de stress pour le foie (exemple de la vitamine A). Cirrhose. L’amélioration de l’état nutritionnel des personnes cirrhotiques améliore la fonction hépatique (3). Les malades souffrant de cirrhose doivent adopter un rythme de repas différent, soit de fréquents petits repas, 4 à 7 fois par jour, incluant une collation en soirée. Ceci favorise l’utilisation de l’azote et des substrats, diminue l’oxydation des graisses et des protéines et prévient l’épuisement des réserves de glycogène. Les besoins en nutriments des patients souffrant de cirrhose compensée sont similaires à ceux des patients qui ont une infection aiguë du VHC ou une pré-cirrhose, mais ils sont différents pour la cirrhose décompensée. Cirrhose décompensée. Des modifications diététiques spécifiques doivent être envisagées, en vue des complications de la décompensation (l’ascite, l’encéphalopathie hépatique et les maladies osseuses hépatiques). La malnutrition a un effet négatif sur les résultats cliniques des cirrhoses décompensées. Certaines études cliniques laissent entendre que la malnutrition est un facteur prédictif indépendant de la survie des patients cirrhotiques (4). Chez les patients en attente d’une greffe, une thérapie nutritionnelle peut avoir des effets bénéfiques sur les résultats de l’intervention chirurgicale et sur leur bien-être. Encéphalopathie hépatique. Chez un petit nombre de patients cirrhotiques, il peut survenir une complication appelée encéphalopathie hépatique, une détérioration de la fonction mentale. Les personnes atteintes peuvent présenter des signes de désorientation et de confusion. La cause précise de l’encéphalopathie hépatique peut être le résultat de l’accumulation de produits issus de la décomposition des protéines que le foie défaillant a du mal à traiter. Le sang, qui contient des toxines, est « court-circuité » ou redirigé vers la circulation centrale et vers le cerveau sans passer par le foie. Des médicaments peuvent aider à maximiser la tolérance aux protéines. La prescription de lactulose aux patients accroît la tolérance aux protéines alimentaires. Ascite. La cirrhose perturbe la régulation du sodium et de l’eau dans le corps. La rétention excessive de sodium est la principale cause d’accumulation de liquide dans la cavité abdominale. C’est la plus commune des complications majeures de la cirrhose. Le traitement de l’ascite peut exiger la restriction du sodium alimentaire et souvent l’administration de diurétiques. Des mesures de restriction de l’apport de liquides ou d’enlèvement des liquides sont prises lorsque le sodium sérique est inférieur à 120 mmoles/l. De petits repas fréquents semblent mieux tolérés. Les mesures prises pour diminuer l’ascite favorisent l’apport alimentaire. Poids et stéatose. Certains malades en surpoids doivent réduire leur alimentation pour diminuer la stéatose. La stéatose du foie est présente chez plus de 50 % des patients VHC. Chez un grand nombre d’entre eux, la maladie semble reliée à l’obésité et surtout à l’adiposité viscérale. La stéatose hépatique, lorsqu’elle va de pair avec l’obésité, est un important précurseur du développement de la fibrose et des autres maladies du foie. La stéatose est aussi un obstacle au succès du traitement du VHC. Chez les patients avec de l’embonpoint et de la stéatose, la perte de poids amène une amélioration de l’état du foie. Il est démontré que la perte de poids occasionne une baisse de la graisse viscérale. Néanmoins, une perte rapide peut aggraver les lésions du foie, causer une inflammation portale et augmenter de la fibrose (5,6). Le but devrait donc être une perte graduelle de 10 % du poids corporel, par une alimentation saine et par de l’activité physique régulière, et non par l’adoption d’un régime-choc amaigrissant. Mieux manger pour vivre mieux. Le foie étant au cœur des processus nutritionnels, il a un effet considérable sur l’état nutritionnel global des personnes infectées par le VHC. La progression de la maladie est fréquemment une cause de malnutrition, qui contribue à la morbidité et à la mortalité. Une amélioration individualisée de l’alimentation peut aider les personnes infectées par le VHC à mieux respecter leur foie, contribuer au succès du traitement et améliorer leur qualité de vie. Bien se nourrir et y trouver du plaisir doit devenir un acte thérapeutique aussi important que de prendre des médicaments. Michel Bonjour. (1) Piche T., Schneider S.-M., Tran A. et al: Resting energy expenditure in chronic hepatitis C. J Hepatol 2000; 33(4):623.627. (2) Wong K., Visocan B.-J., Fish J.: Nutrition management of the adult with liver disease. Dans Skipper A. (éd ): Dietitian’s Handbook of Enteral and Parenteral Nutrition. Rockville, MD: ASPEN Publishers Inc., 1998. (3) Lochs H., Plauth M.: Liver cirrhosis: rationale and modalities for nutritional support: the European Society for Parenteral and Enteral Nutrition consensus and beyond. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 1999; 2(4):345.349. (4) 116. Alberino F., Gatta A., Amodio P. et al: Nutrition and survival in patients with liver cirrhosis. Nutrition 2001; 17(6):445.450. (5) Scolapio J.-S., Bowen J., Stoner G. et al: Substrate oxidation in patients with cirrhosis: comparison with other nutritional markers. J Parenter Enteral Nutr. (6) Shronts E., Fish J.: Hepatic failure. Dans Nutrition Support Dietetics: Core Curriculum. 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