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Les yeux en médecine chinoise. L'observation attentive des yeux permet de déceler de nombreux troubles. La médecine chinoise y voit des vides et des pleins d'énergie dans différents organes et saura traiter de manière globale. Car chaque partie est le reflet de Tout. P our retrouver les sources de la médecine traditionnelle chinoise, il nous faut revenir 3 000 ans avant J.-C.. C'est à l'époque des premiers empereurs chinois qu'une médecine fut élaborée dans la philosophie chinoise fondée sur l'observation et la prise en compte de l'être d'ordre psychologique ou le résultat de dysfonctionnements physiologiques, d'excès émotionnels, physiques, sexuels ou mentaux ou même d'une mauvaise alimentation. Toutes ces causes provoquent des perturbations de la circulation du QI, qui parcourt le corps humain sous la forme de plusieurs énergies le long de douze méridiens. En médecine chinoise, les organes ont des fonctions très importantes. Ainsi, toute cause de maladie provoque des perturbations de la circulation de l'Energie, entraînant un dysfonctionnement des organes. Elles peuvent également atteindre le psychique qui, en médecine traditionnelle chinoise est indissociable du corps et se manifeste par sept sentiments: la Colère, la Joie, la Tristesse, l'Obsession, la Crainte, la Peur et l'Affliction. Pour toutes ces raisons, le praticien fait appel à quatre technique pour poser son diagnostic: - l'observation: morphologie du patient, son visage, couleur de sa peau, sa langue, ses yeux et sa vue; - l'audition: toux, voix, respiration et son émis par le corps; - l'olfaction: odeurs corporelles; - l'interrogation et la palpation. Le rôle des Organes (Yin) FOIE. C'est le Printemps: il est en relation avec le Bois, les yeux, les muscles et les tendons, le sang. COEUR. L'été est la saison du Coeur, de la Chaleur. Le Coeur, qui gère la circulation à travers les vaisseaux, représente "l'Empereur". MAÎTRE-COEUR. Il se situe en Été: c'est par lui que le Coeur commande. Mais, il a aussi pour fonction de le protéger des émotions. RATE. La Rate, c'est la Terre, l'Inter-saison: elle a pour fonction la transformation et la distribution de l'Energie et du Sang, elle gère la chair. POUMONS. Les Poumons correspondent à l'Automne, au Métal: ils gèrent la respiration, l'air, la peau, les poils. REINS. Ils sont en relation avec l'Hiver et l'Eau et gèrent la moelle, les os, les cheveux, le cerveau et ont la fonction de reproduction. Ces grandes lignes étant énoncées, il importe de noter qu'en médecine chinoise certaines zones du corps représentent le corps de l'Homme dans sa globalité. C'est le cas des pieds et des mains (étudiés en réflexologie plantaire et palmaire), des oreilles (auriculothérapie), du visage (fasciathérapie), ou des yeux. Si la plupart vous sont connus, l'oeil est sans doute l'organe que l'on connaît le moins. Parlons-en. L'oeil est la fenêtre du Foie. " L'Essence et le QI des organes internes s'ouvrent et se divergent vers les yeux ". L'observation des yeux peut donc indiquer des changements pathologiques de ceux-ci. L'observation de ces zones permettra d'élaborer un diagnostic, sur le plan énergétique, de l'évolution de la pathologie. Il faudra porter toute notre attention au reflet qui se manifestera à travers le regard de la personne ainsi qu'à son acuité visuelle et à leur mobilité. L'expression des yeux et du regard est la plus importante des observations. Des yeux brillants indiquent qu'il s'agit d'un cas facile à guérir. A l'opposé, une perte de vitalité s'exprimera par des yeux sans vie, mornes et flous. L'observation de la couleur des yeux permet également d'élaborer un diagnostic: - Un excès de Feu dans le Foie génère des maladies de l'oeil accompagnées d'un gonflement rouge et douloureux. - Une déficience de sang dans le Foie entraîne des maladies chroniques comprenant des vertiges et une vision trouble, un "oeil sec" chronique, ou un glaucome. - Des excès de Colère peuvent provoquer un trouble de la vision et une contraction des tendons. - Le Feu du Coeur et du Poumon se manifestera par une rougeur prépondérante. - Une prépondérance de Chaleur-Humidité et du Feu du Foie se manifestera par une couleur jaune. - Des paupières supérieures gonflées et ulcéreuses suggèrent un excès de Feu de Rate. - Des paupières gonflées ou un début soudain de paupières rouges indiquent la Chaleur excessive dans la Rate. Si le début du gonflement est lent et les paupières ne sont pas rouges, mais apparaissent lâches, c'est un signe de Vide de Rate. - Des paupières supérieures qui sautent, tremblent, signalent un problème lié à l'Energie de la Rate, une personne avec trop de soucis. - Des paupières inférieures inférieures gonflées indiquent un Vide de l'Energie du Rein, grande fatigue, accumulation d'eau. - Une attaque du méridien du Foie par de la Chaleur et du Vent provoque des yeux rouges, gonflés. - Des yeux troubles impliquent le Froid intérieur. - Une insuffisance de sang est marqué par un canthus(1) gris. - Des orbites gonflées sont synonymes d'oedème. - La perte de la vision est un signe critique d'épuisement du Yin et du Yang. - Des yeux à demi fermés sont dus à une hypofonction de la Rate et de l'Estomac et à un QI insuffisant du sang. - Le glaucome est dû à un Feu de Vent enflammant le Foie et la Vésicule biliaire. - Le strabisme avec des globes oculaires fixes et le tremblement des yeux et de la bouche impliquent une attaque de Vent du Foie. - Le bord de l'oeil (épicanthus) rouge signale un problème de sommeil, une fatigue du coeur ou une grande fatigue. - Les méridiens Yang Qiao et Yin Qiao se croisent au niveau du canthus. Si le Yang QI est fort, les yeux restent ouverts; si le Yin QI est fort, les yeux sont fermés. - Des yeux larmoyants peuvent indiquer une attaque de Froid et des symptômes comme céphalées ou migraines. (1). Le "canthus" est l'échancrure située à chaque coin de l'oeil, à l'endroit où les deux paupières se rejoignent. Le canthus interne, ou grand canthus, se trouve du coté du nez et le canthus externe, ou petit canthus, est situé du coté des tempes. Les techniques. Chaque cas étant particuliers, il s'agira d'adapter les différentes techniques thérapeutiques de la médecine chinoise telles que l'acupuncture, le tuina, les ventouses, le moxa, le laser ou l'acupression. Néanmoins, en dehors du traitement des pathologies, certaines pratiques peuvent être réalisées régulièrement pour renforcer la vue: - Fixez un objet se trouvant assez proche de vous puis laissez repartir votre regard vers l'horizon. Cette alternance vision de près/vision de loin permet de stimuler le changement de focale et détend les yeux lorsque vous regardez au loin. - Sachez que la couleur verte est la plus agréable pour vos yeux. - Pour tous les maux concernant les yeux, massez les points d'acupuncture situés sur leur pourtour: Frottez les points situés au niveau des sourcils avec les pouces vers l'extérieur. Massez les paupières en utilisant le dos des pouces doucement. Exercez des pressions douces puis plus appuyées sur les points situés sur l'orbite de l'oeil avec le pouce (cf. schéma de l'oeil ci-dessus: points 5, 1, 4 et 6). Faites bouger le globe oculaire dans un sens puis dans l'autre en faisant des "huit" les plus larges possible afin de mettre les muscles oculaires à contribution. En cas de glaucome par exemple, effectuez des mouvements de l'oeil doucement car il y a souvent des problèmes de vaisseaux sanguins derrière l'oeil et la personne atteinte peut avoir des nausées. Enfin, réchauffez les yeux en posant les mains en coque afin d'atténuer les effets précédents, soulager la fatigue et régénérer. - Coté alimentation, les myrtilles sont recommandées pour renforcer la vue. De la même façon, betteraves, carottes, cynorhodon sont riches en carotène qui se transforme en vitamine A utile, entre autres, au développement des cellules visuelles. Pensez donc aussi aux beurre, yaourt, fromage et jaune d'oeuf. bio, bien entendu, pour leur richesse en oméga-3. IMPORTANT: pour constituer la vitamine A, l'organisme a besoin de protéines animales. Chercher la cause. Il ne s'agit là, bien sûr, que d'un aperçu succinct de l'interprétation de pathologies oculaires en médecine traditionnelle chinoise. Aussi faudra-t-il se garder de faire une analyse en fonction des seuls éléments cités car cela serait galvauder cette médecine. Il est indispensable de traiter et de tenir compte de l'Homme dans sa globalité en cherchant à chaque fois quel élément a pu créer un désordre énergétique. Chercher la cause est donc primordial afin d'adapter le traitement aux besoins. Pour exemple, quelle vie mène cette personne, fait-elle de l'exercice physique, quelle hygiène alimentaire a-t-elle (repas équilibrés, pris à heures régulières?), habite-t-elle dans une région humide, venteuse, quelle est la profession exercée et dans quelles conditions, etc. Ne pas tenir compte de tous ces éléments serait faire de la médecine symptômatique, mais en aucune manière une analyse sérieuse permettant de comprendre la personne dans son fonctionnement interne et dans ses interdépendances avec son environnement. Nous retrouverons naturellement ce principe de traitement en auriculothérapie, en réflexologie plantaire ou palmaire ou encore en Mian Xiang (technique ancestrale chinoise de massage du visage).

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Chiropraticien.com. Navigation. Avoir mal au coude. En plus de la prévention, les gens consultent en chiropratique pour des douleurs au coude. En rencontrant un docteur en chiropratique, celui-ci vous guidera vers le bon traitement (pour les bursites, tennis elbow, golfer's elbow, tendinites, etc.) ou le bon professionnel à rencontrer, advenant que votre mal de coude ne soit pas relié aux troubles musculo-squelettiques. Qu'est-ce que le mal de coude? Le mal de coude est un état douloureux pouvant provenir des os du coude, de l'articulation du coude ou des tissus attachés à cette dernière, comme par exemple les tendons. Tous ces éléments peuvent provoquer une douleur au niveau de la région du coude. Il existe différentes affections pouvant provoquer des douleurs dans cette région. Les plus fréquentes et les plus connues sont généralement les blessures aux tendons, soit celles mieux connues sous le nom de « tennis elbow » et de « golfer's elbow », mais il existe également d'autres affections moins connues. Quelles sont les causes? Les mouvements répétitifs peuvent parfois occasionner de petites blessures au niveau des éléments composant le coude, surtout s'ils sont faits de manière inadéquate. Comme la réparation des tendons effectuée par la production de fibres collagène n'a pas la même qualité que le tendon original, l'élasticité des tendons se trouve alors considérablement diminuée par ces microtraumatismes. Des causes possibles d'un mal de coude sont: Abus par des gestes trop répétitifs Usure du coude Irritation des nerfs avoisinant Inflammation Traumatismes (coup ou chute) Les maux du coude peuvent être causés par de mauvaises habitudes ou de simples gestes répétitifs, comme ils peuvent survenir suite à des maladies déjà présentes dans l'organisme, provoquant des douleurs au coude variant de légères à très intenses. Quels sont les symptômes? Dépendamment de la cause initiale du mal, les symptômes peuvent varier. Une douleur allant du coude vers l'avant-bras et irradiant jusqu'au poignet. Lors d'une poignée de main ou lorsque un objet est agrippé, la douleur s'accentue instantanément. Il arrive également que la douleur irradie lorsque le bras est immobile. La région intérieure ou extérieure du coude est très sensible au toucher. Il arrive également qu'il y ait une légère enflure au niveau du coude, même si c'est plutôt rare. Généralement, surtout dans les cas de maladies non inflammatoires, la douleur dur de quelques semaines à quelques mois. Dans moins de 1% des cas, elle persiste plus d'un an. La douleur au coude finit habituellement par s'estomper d'elle-même. Cependant, il arrive qu'une épicondylalgie (douleur au coude) mal soignée ou non soignée laisse cependant des lésions pouvant provoquer des douleurs chroniques qui sont alors beaucoup plus difficiles à soulager ou même à guérir. Lorsqu'une douleur persiste, il est préférable de consulter rapidement. Même si le bras est conçu de façon très résistante assurant une grande flexibilité, le coude demeure très sensible aux abus. Si le coude se bloque et qu'il est difficile à déplier, même sans douleur; si un gonflement mou ressemblant à un œuf s'installe à la partie postérieure de ce dernier même sans douleur et qu'il ne se résorbe pas; si la douleur limite les activités quotidiennes et si la douleur est accompagnée de rougeurs, de gonflements, de chaleur et/ou de faiblesse musculaire, il est important de consulter rapidement. Qui sont les personnes à risque? Dépendamment des situations et des affections inflammatoires ou non, certaines personnes sont plus prédisposées que d'autres, souvent par leur travail ou leurs activités, à développer des maux du coude: Travailleurs manuels Menuisiers Maçons Opérateurs de marteaux-piqueurs Ouvriers de chaînes de montage Utilisateurs d'ordinateur Travailleurs soulevant fréquemment des objets lourds (valises, caisses, etc.). Sportifs Joueurs de tennis professionnels ou amateurs Personnes pratiquant un sport de raquette Joueurs de golf Lanceurs au baseball Lanceurs de poids ou de javelot Joueurs de quille Musiciens Joueur d'un instrument à cordes Joueur de batterie Personnes âgées de 30 ans et plus (gestes répétitifs) Facteurs de risque. Certains facteurs de risques sont également déterminants dans l'augmentation du risque de développer un mal de coude: Travaux de rénovation ou d'entretien Cadence excessive empêchant l'organisme de bien récupérer entre les épisodes de travail. Quarts de travail prolongés amenant la fatigue à gagner les épaules, l'organisme compensant alors par le muscle extenseur de l'avant-bras et le poignet. Grande force utilisée par des mouvements de la main et du poignet. Mauvaise utilisation d'un outil. Utilisation d'un outil inapproprié. Poste de travail mal conçu. Positions de travail inadéquates. Sports Effort supérieur à la capacité musculaire. Utilisation d'un mauvais équipement. Exécuter une activité trop fréquemment ou de façon trop intensive. Comment prévenir les douleurs au coude? La prévention des maux du coude ressemble à bien d'autres méthodes préventives en matière de santé et de bien-être. la prévention au quotidien, telle que la prévention au travail, peut parfois faire toute la différence, à long terme. Au quotidien. Consulter un spécialiste comme un chiropraticien, un thérapeute sportif, un éducateur physique, un kinésiologue ou un physiothérapeute afin d'apprendre les exercices nécessaires au renforcement des muscles fléchisseurs et extenseurs du poignet et les exécuter de façon régulière. Bien s'échauffer par des exercices adéquats avant d'exécuter une activité sportive ou un travail. Prévoir des pauses courtes mais fréquentes, afin de relâcher fréquemment la tension s'installant progressivement lors du maintien d'un exercice, d'un travail ou d'une mauvaise posture. Au travail. Bien choisir les outils, afin qu'ils soient adéquats au travail demandé et à la taille de l'ouvrier exécutant la tâche. Effectuer une rotation dans les tâches de travail. S'assurer de l'ergonomie de l'environnement de travail en faisant appel aux services d'un organisme spécialisé dans le domaine comme un ergothérapeute ou un ergonome, par exemple. À l'ordinateur. Pour le travail à l'ordinateur, éviter de casser les poignets pour taper au le clavier ou lors de l'utilisation de la souris. Les appuis-bras ergonomiques sont généralement préférables aux repose-poignets, ces derniers amenant souvent une extension du poignet. Il est préférable de travailler en gardant le dos bien droit et en s'appuyant bien sur le dossier de la chaise, afin de prévenir le réflexe d'apposer tout le poids sur les poignets. Privilégier le clic à la roulette de défilement de la souris, afin de limiter l'effort demandé aux muscles extenseurs de l'avant-bras par le bouton de défilement. Dépendamment de la souris, la configurer si possible selon l'utilisateur, c'est-à-dire que le bouton le plus utilisé pour les droitiers soit celui de gauche et vice versa. Il est préférable d'utiliser l'index pour cliquer, assurant ainsi à la main une position beaucoup plus naturelle. Pour les sportifs. Pour les professionnels comme pour les amateurs, il est préférable de faire appel à un spécialiste compétent, comme un entraîneur sportif, afin de bien apprendre les techniques efficaces et sécuritaires pour limiter les mauvais mouvements pouvant entraîner des douleurs non désirées. Également, l'entraîneur sportif peut très bien enseigner les divers exercices nécessaires aux étirements et au renforcement des tendons du coude. Sports de raquette. Bien choisir la raquette en fonction de la taille du joueur et de son niveau de jeu. La dimension du manche et le poids de la raquette sont très importants. Il est souvent préférable de consulter un professionnel. Augmenter la cadence de jeu et l'entraînement de façon progressive. Bien ajuster le cordage de la raquette afin d'éviter un cordage trop tendu accroissant le stress sur l'avant-bras. Développer les muscles du tronc et du haut du dos, et en maintenir la force pour offrir une bonne puissance dans les épaules, afin d'éviter de compenser par des mouvements attribuables aux poignets. Toujours adopter une bonne posture pour frapper la balle. Autant que possible, frapper la balle avec le centre de la raquette, pour éviter que les vibrations ne soient absorbées par le coude ou le poignet. En tout temps, privilégier les balles de tennis sèches. Golfeurs. Il est primordial d'apprendre la bonne technique dès le départ afin de prévenir l'épicondylalgie (douleur au coude) chez les joueurs. Il arrive souvent que juste avant l'impact du bâton sur la balle, soit à la fin du mouvement d'accélération, le stress sur le coude soit très puissant amenant alors, à la longue, un golfer's elbow. Il est toujours préférable de consulter un professionnel avant de débuter, afin d'apprendre dès le début de l'entraînement la bonne façon d'exécuter tous les mouvements de base. Idéalement, le champ de pratique est toujours le premier à visiter avant de véritablement entreprendre la partie. Les saines habitudes de vie (alimentation saine et équilibrée, activité physique régulière, hygiène de sommeil adéquate), alliées à une bonne posture et des soins chiropratiques réguliers, sont souvent très efficaces et peuvent faire toute la différence pour diminuer les risques de développer ce type de douleur.

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Abcès: remèdes naturels. Abcès: Amas de pus pouvant être localisé n’importe où dans ou sur le corps, généralement symptomatique de la nécrose d’un tissu. Symptômes: l’abcès se manifeste en général par un gonflement, une rougeur et des douleurs sourdes. Exemples: furoncles, clous, anthrax, abcès dentaires, panaris, etc. Comme soigner les abcès par des remèdes de grand-mère? Cas particuliers: Les abcès dits "chauds" se forment suite à une inflammation d’origine bactérienne ou fongique, et sont accompagnés de douleurs, de gonflements, de rougeurs de la peau, et éventuellement de fièvre; les causes en sont généralement purement locales. Les abcès "froids" ne s’accompagnent généralement pas d’inflammation, la douleur et la fièvre sont absentes. Les abcès de la bouche sont presque toujours causés par un problème de dents (dent de sagesse, carie. ); ils peuvent être proches ou non de la dent malade, ou siéger dans un ganglion de la mâchoire inférieure; ils peuvent apparaître même quand la dent n’est elle-même pas douloureuse. Traitements et soins naturels. Remèdes de grand-mère: cataplasme de pétales de lys blanc mariné 2 à 4 semaines dans de l’alcool à 90 °; garder 15 minutes, renouveler l’opération jusqu’à percement de l’abcès; cataplasme tiède d’oignons cuits, plusieurs fois par jour, pour faire mûrir l’abcès; le poireau a le même usage, mais est un peu moins efficace; cataplasme tiède de feuilles de chou cru écrasées; un cataplasme de foie de veau cru fait mûrir et crever l’abcès; pour un abcès dans la bouche, stériliser un clou rouillé, et l’appliquer contre l’abcès, qui crèvera rapidement. Remèdes amérindiens: cataplasme tiède de rhizome de Sceau de Salomon, cuit dans un corps gras et écrasé. Médecine traditionnelle chinoise: Bardane (graines)

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