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Foie Pancréas. Foie Pancréas. Lycopodium. Depuis toute petite, mon foie me jouait des tours. Aussi jeune que je puisse me souvenir, j’étais sujette aux migraines après des repas trop lourds comme nos mamies avaient le secret. Je ne pouvais manger le délicieux moka de maman, mélange de beurre et de jaune d’œuf cru sans avoir mal à la tête, vomir, être pliée en deux, avoir une sacré « crise de foie » Le monde médical dit qu’une crise de foie, cela n’existe pas. Alors comment appelle t’on la réaction du foie et ce qui s’en suit? Toujours est il que mon foie m’a bien fait souffrir et m’a ennuyé toute ma vie. J’envie ceux pour qui: Moi, le foie je ne connais pas! Enfant, je ne pouvais courir dans la cour de récréation sans avoir un point au foie et me plier en deux J’attendais que cela passe et je repartais de plus belle pour jouer avec mes copines. Adolescente, je faisais énormément de sports mais il m’était impossible de pratiquer la course à pied, toujours ce fameux point au foie, cela faisait très mal. J’ai eu mon premier gros atout au foie à l’âge de 15 ans, j’étais jaune canari. Or dans mon internat et dans ma classe, il y avait des cas d’hépatite virale. Je n’ai jamais su exactement ce que j’ai fait, les analyses de sang ne se faisaient pas si facilement à l’époque. J’ai manqué l’école pas mal de temps. Quand j’ai repris, j’ai été sous régime hépatique pendant 3 mois, je mangeais à l’infirmerie. Le régime sévère que je devais suivre était le régime Oshawa, je ne suis pas près de l’oublier celui là. Depuis l’âge de 20 ans, sur les conseils d’un magnétiseur, j’avais trouvé comment soulager mon foie, je me faisais des tisanes de romarin régulièrement et si je n’avais pas de plante sous la main, je le prenais en teinture mère. Cela m’a aidé durant pas mal d’années. En 1989, l’année de mes 35 ans, ce fut la catastrophe, le romarin ne suffisait plus. Au lieu de partir en vacances, j’ai été conduite d’urgence à l‘hôpital avec une pancréatite. C’est très douloureux. J’ai été endormie pour une opération sous célioscopie de la vésicule biliaire avec calculs. Au réveil, la surprise fût de taille. Durant l’opération le cholédoque a explosé et il a fallu d’urgence m’ouvrir complètement pour nettoyer et réparer les dégâts.J’avais fait une pancréatite aigue suite aux calculs biliaires qui avaient bouchés les canaux hépatiques et mon cholédoque n’avait pas résisté. Le chirurgien en chef m’a dit que je revenais de très loin et que j’avais eu la chance qu’il soit de service en Août. Les années qui ont suivies, non pas étaient terribles. J’avais le foie et le pancréas très fragiles. De pancréatite aigue je suis passée à pancréatite chronique. En 1995, en une semaine de temps j’ai subi 2 interventions chirurgicales, sous anesthésie générale, pour vider mon pancréas et mon foie. La première n’a pas réussi et d’urgence quelques jours après, la deuxième a été effectuée à Paris avec un appareil de démonstration très spécial qui venait d’Allemagne pour dilater les canaux du pancréas et du foie par gonflement de ballonnets. Le problème du gros foie que j’avais n’a jamais été exploré à fond par les spécialistes pour connaître la cause réelle. Je vivais avec ma pancréatite chronique qui se réveillait régulièrement pour plusieurs mois. Les médecins ont tenté à plusieurs reprises de l’allopathie pour me soulager mais en vain, c’était pire que mieux. En 2006, le foie et le pancréas se sont encore aggravés, mon échographie du foie n’était pas jolie, jolie. J’avais très mal et sur la région du foie j’avais une plaque rouge avec plein de boutons qui démangeaient très fort. Un dimanche pour changer, étant très mal, j’ai cherché ce qui pouvait me soulager. J’avais tellement mal au pancréas et au foie, que je me demandais si je ne me ferai pas amener aux urgences. J’ai découvert le chélidoine pour le foie et le chrysanthelum pour le pancréas. J’avais ces deux teintures mères chez moi. J’ai donc commencé ces deux produits à raison de 50 gouttes de chaque par jour et le lendemain, je suis allée voir un magnétiseur. Cet ensemble m’a bien soulagé, le foie s’est vidé complètement en 2 jours de temps. Pas marrant mais au moins la souffrance diminuait. Les années qui ont suivies, je faisais régulièrement des cures de plusieurs jours de chélidoine et de chrysanthelum. Ce n’était pas encore miraculeux mais je ne souffrais plus, juste mon foie toujours douloureux au toucher et très fragile au moindre écart d’alimentation. Lors de mes recherches j’ai découvert le lycopodium, il répondait à énormément de symptômes que je présentais. Avec les années, je n’hésitais plus autant de mois pour tenter un essai, je commençais à connaître mon corps sur le bout des doigts. Après des lectures approfondies, j’ai donc commencé à prendre le matin 50 gouttes de lycopodium. Pas bon à boire et une drôle de réaction au contact de l’eau, cela blanchit. Au bout d‘un mois, je pouvais appuyer sur mon foie, plus aucune douleur. Un vrai bonheur, mon foie ne me faisait plus souffrir. L’homéopathe a constaté ce phénomène et lui aussi était heureux que j’avais enfin trouvé un produit qui me soulageait le foie. Après 1 an de ce traitement par cure de quelques jours par mois. La dernière échographie du foie de janvier 2008 a montré un foie sans problème. Je m’étais abstenue d’expliquer mes antécédents afin de connaître les véritables résultats du lycopodium sur mon foie. Je n’ai jamais plus eu de « crise de foie » et de migraines d’origine hépatique, je peux même me permettre des petits écarts dans mon alimentation pour me faire plaisir. Je soupçonne la fibromyalgie d’avoir des conséquences énormes sur notre foie pas mal d’années avant que nous soyons très mal. Le foie est un grand mystère pour la médecine. et une usine à lui tout seul.

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Nodule, douleur, écoulement, changements de la peau. Si une femme remarque un nouveau changement au niveau de ses seins, elle doit contacter un médecin ou une infirmière praticienne spécialisée (IPSPL). Nodule. Un nodule palpé (bosse) dans le sein n’est pas nécessairement un cancer, surtout chez les jeunes femmes. Des nodules peuvent apparaître avant les menstruations et disparaître après celles-ci. Environ 90 % des nodules observés chez les femmes de 20 à 50 ans ne sont pas des cancers. Les fibroadénomes et les kystes sont les nodules bénins les plus fréquents. La dysplasie mammaire ou maladie fibrokystique du sein est une cause fréquente de seins granuleux ou présentant des nodules dans les 2 seins. Les femmes de plus de 50 ans, celles ayant déjà fait un cancer du sein et celles avec une histoire familiale importante, ont plus de chances qu’un nodule palpé soit cancéreux. Un nodule est inquiétant lorsqu’il est ferme, peu mobile et à contours irréguliers et si des changements de la peau l’accompagnent. Une femme doit toujours consulter son médecin ou infirmière praticienne spécialisée de première ligne (IPSPL) si un nodule nouveau persiste. En présence d’un nodule suspect, le médecin ou l’IPSPL complètera son examen clinique du sein par des examens; mammographie pour les femmes de plus de 30 ans échographie ponction à l’aiguille fine ou biopsie à l’aiguille de gros calibre. Douleur. Seulement 5 % des cancers du sein s’accompagnent de douleurs. Les douleurs aux seins sont fréquentes. Plus de 66% des femmes ressentent des douleurs aux seins d’intensité variables. La douleur peut être associée au syndrome prémenstruel et être variable d’un mois à l’autre. La grossesse, la prise d’hormones à la ménopause et les anovulants peuvent être des causes de douleurs aux seins. Les soutiens-gorges trop serrés peuvent occasionner aussi des douleurs aux seins. La douleur peut être ressentie aux seins mais être causée par des problèmes au niveau des muscles, des articulations et des nerfs. L’examen physique des seins et de la cage thoracique et même du cou peut permettre de préciser l’origine de la douleur. L’infection au sein peut aussi donner de la douleur aigüe à un seul sein. Cette douleur peut s’accompagner de rougeurs, de chaleur et parfois de fièvre. Pour en savoir plus, consulter les sections Kyste ou abcès. La maladie de Mondor est une phlébite superficielle qui apparaît le plus souvent spontanément mais qui peut survenir après une chirurgie. Elle ne nécessite pas d’autres traitements que le soulagement de la douleur. Elle peut laisser un cordon sensible sous le sein pendant quelques semaines. Écoulement. En général, lorsque les deux seins coulent, il ne s’agit pas d’un cancer du sein. L’écoulement de lait appelé « galactorrhée » est habituellement observé au niveau des deux seins et met en cause plusieurs canaux. Il peut persister plusieurs mois après l’allaitement. Certains médicaments peuvent être responsables d’une galactorrhée. Un traumatisme ou une chirurgie au thorax peuvent aussi déclencher une galactorrhée. Plus rarement, une tumeur bénigne de l’hypophyse (petite glande située dans le cerveau) peut être responsable d’une galactorrhée persistante. L’ ectasie canalaire est une dilatation plus importante des canaux galactophores. Elle peut se manifester par un écoulement le plus souvent provoqué par une manipulation du mamelon par la femme ou son partenaire. Cet écoulement peut être observé au niveau des deux seins. Il est d’une texture épaisse, le plus souvent verdâtre bien qu’il ne soit pas infecté. Plusieurs canaux peuvent présenter un écoulement de couleurs différentes en même temps. Éviter la stimulation des mamelons permet de faire cesser cet écoulement. La galactophorite aigüe ou subaigüe est une inflammation des canaux galactophores s’accompagnant de douleurs et de rougeurs au niveau du mamelon. Elle peut donner un écoulement de pus. Le papillome intracanalaire (PIC) est la cause de 52 à 57 % des écoulements spontanés, survenant sans pression et tachant les vêtements. Dans ce cas, l’écoulement est observé au niveau d’un seul canal et d’un seul sein. Il est de couleur jaune citrin, un peu collant et du sang peut s’y mêler. Le PIC est rarement palpable et est rarement vu à la mammographie. L’examen clinique du sein permet de préciser le diagnostic. Une chirurgie sera le plus souvent recommandée et en particulier si une masse est palpée. Le PIC est une tumeur intracanalaire bénigne. Une autre lésion bénigne peut expliquer l’écoulement dans 14 à 32 % des cas. Un écoulement spontané d’un seul sein et d’un seul canal, de couleur jaune citrin, avec du sang, franchement sanguinolent ou clair comme de l’eau de roche, peut aussi révéler un carcinome intracanalaire dans 2 à 5 % des cas. Il ne sera pas toujours palpable ou vu à la mammographie. C’est pourquoi on propose la chirurgie pour des écoulements de ce type. Si une masse palpée ou des changements cutanés accompagnent un écoulement de sang, il pourrait y avoir un cancer canalaire infiltrant. Changements de la peau. Inversion ou rétraction du mamelon. L’inversion du mamelon est présente chez environ 3 % des femmes sans qu’il y ait de maladies associées. Dans 87 % des cas, cette inversion sera présente aux deux seins. L’inversion lente du mamelon sur plusieurs années est plus souvent due à des suites d’une galactophorite. Une chirurgie peut avoir entraîné l’inversion du mamelon. Cependant, un cancer du sein pourra occasionner une rétraction permanente d’un mamelon sans qu’il soit possible de faire bouger le mamelon. Voussure (bombement du sein) La voussure d’un sein peut avoir diverses causes. Le cancer du sein doit toujours être éliminé. Un volumineux kyste pourrait entraîner ce genre de déformation tout comme une prothèse mammaire déplacée ou une tumeur phyllode. Rétraction cutanée. La rétraction cutanée associée au cancer du sein entraîne une déformation du sein et elle peut être ou non accompagnée de peau d’orange comme le dessin ci-contre. Des changements cicatriciels, un kyste inflammatoire du sein ou un kyste infecté de la peau du sein peuvent à l’occasion donner un peu de rétraction au niveau de la peau. Peau d’orange. Il s’agit d’un épaississement de la peau du sein causé par une obstruction des canaux lymphatiques du sein. Le gonflement de la peau qui en résulte, accentue les pores de la peau, lui donnant l’aspect d’une pelure d’orange. On observe la peau d’orange (voir dessin précédent) lorsqu’un cancer obstrue les canaux lymphatiques. La peau d’orange s’observe aussi suite à des traitements de radiothérapie du sein bien qu’il n’y ait plus de cancer dans le sein. On peut aussi observer de la peau d’orange lorsqu’il a une infection du sein comme une lymphangite, une mastite ou un abcès. Ulcération du mamelon. Il peut être d’origine traumatique, cependant la persistance d’une ulcération après deux semaines tout comme la présence d’un eczéma persistant du mamelon ou de l’aréole doit faire penser à une maladie de Paget du mamelon ou à un cancer ulcéré. Nouvelles veines dilatées. L’augmentation du volume des seins soit lors de la grossesse ou soit à la ménopause ou lors d’une prise de poids importante peut rendre apparentes des veines qui ne l’étaient pas au niveau des deux seins. L’apparition de nouvelles veines au niveau d’un seul sein surtout si elle s’accompagne de masse ou de rougeurs doit faire penser à un cancer.

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Douleur du trouble de larticulation temporomandibulaire claquement et/ou blocage articulaire, ce qui peut constituer une cause supplémentaire de limitation de. Association quebecoise de la douleur chronique. L'Association de la douleur chronique, la référence par excellence de la douleur chronique au Québec. Notre mission, Améliorer la condition et réduire l. Douleurs et blocages de la mâchoire 1 Articles. Blocages dorigine articulaire. Normalement, lors des mouvements douverture, La douleur dite « aiguë « est une douleur liée à une lésion organique. Larticulation temporo-mandibulaire douloureuse. palpation péri-articulaire [9]. 2. Signalement du patient que la douleur de larticulation temporo-mandibulaire quil connaît survient. Pathologies rhumatologiques de l'ATM. - enlever les débris du ménisque articulaire qui est le plus souvent trés abîmé, réaliser le plus souvent une interposition entre les deux surfaces. Désordres temporomandibulaires Ma bouche en. Douleur lancinante à l'avant de Une médication appropriée ou un traitement de physiothérapie pourront soulager les DTM causés par une inflammation articulaire. Automassages Migraines, douleurs à la mâchoire. Puis elle remarque que la douleur dans son oreille et ses mâchoires a disparu et quelle bouge différemment la mâchoire, Articulation temporo-mandibulaire (ATM) Douleur à la mâchoire en mâchant, en mordant ou en bâillant; Claquement à louverture et à la fermeture de la bouche; Difficulté à ouvrir et fermer la bouche; Maxillo Quebec Dysfonction de larticulation. Douleur myofasciale et parafonctions; La luxation méniscale réductible signifie que le disque, une prothèse de remplacement articulaire peut être indiquée. ATM Articulation Temporo Mandibulaire. craquements car sous leffet de la tension musculaire le disque articulaire de lATM sest lux. Douleur à l'articulation temporomandibulaire. La plupart des gens emploient l'acronyme ATM pour désigner l'inconfort ou la douleur qu'ils ressentent dans tissus mous tels que le disque articulaire. Douleur Chronique Dysfonction de l'articulation. Une douleur à larticulation temporo-mandibulaire sur un ou sur les deux côtés; Un mal de tête; De la douleur au cou; Des brûlures, des douleurs lancinantes, Douleurs à l'articulation mâchoire gauche. Le départ de la douleur se fait au niveau des molaires, je pense qu'il ne faut pas laisser tomber. ma fille avait une douleur à la machoire gauche, Les articulations temporo douleurs. un disque inter-articulaire souple sinterpositionne entre le condyle et l os © Copyright 2005 douleurs-machoire.com. Tous droits. L'Association dentaire canadienne cda-adc.ca. douleur ou sensibilité à l'articulation ou aux muscles rattachés à la mâchoire, qui peut s'intensifier au réveil, au serrement de dents, les DOULEURS INEXPLIQUÉES reseau-lcd.org. MIEUX VIVRE AVEC UNE DOULEUR 1 Pourquoi un almanach sur les douleurs inexpliquées? Certaines douleurs sont difficiles à comprendre et nécessitent des. Les articulations, témoins de notre santé Le. U ne douleur dans les genoux ou les hanches? C'est peut-être le rein. Vous vous sentez « rouillé de l'épaule droite? La cause pourrait résider dans le foie. Problème de mâchoire toutes les informations. Douleur articulaire mon fils a ete operer il y a 3mois de la machoire du a un accidents on lui a mit un metal il y a mois mois et maintenant il se mais a. Problème de mâchoire, e-sante.fr E-santé. Douleur articulaire. Inflammation. La douleur se manifeste au niveau de l'articulation de la mâchoire, c'est-à-dire devant l'oreille, et elle peut ou non être. About SKD. SKD Mining and Construction Machinery Co., Ltd. is a hi-tech, engineering group. We are specialized in the research, development, and production of industrial crushing, powder grinding, mineral processing equipments and other related devices.

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Cuisine rebelle! Lasagnes aux blettes et saumon. Toujours dans ma nouvelle passion pour les blettes, j’ai concocté des lasagnes au saumon. Comme d’habitude, j’ai fait cuire les blettes, cardes et feuilles ensemble, à l’étouffé. Et comme je suis un tantinet paresseuse, hors de question de faire pré cuire les feuilles de lasagnes, elles cuiront dans le plat avec une béchamel. Je trouve de toute façon que ça leur donne une certaine onctuosité. 6 grandes feuilles de lasagnes 1kg de blettes cuites à l’étouffé (clic) 1 oignon 2 échalotes 1 pavé de saumon de 250 g 1 fromage de chèvre frais 100 g de gruyère râpé 2 cuil. à soupe d’huile d’olive Sel et poivre du moulin. Pour la béchamel. 1 l de lait ½ écrémé 4 cuil. à soupe de farine 60 g de parmesan râpé 50 g de beurre 1 pointe de noix de muscade râpée. Préparation 30 min Cuisson: 45 min. Préparer la béchamel: faire fondre le beurre dans une grande casserole et verser dessus la farine tout en remuant avec un fouet. Dès que le mélange mousse, sortir la casserole du feu. Délayer le roux en versant le lait petit à petit tout en fouettant afin d’éviter les grumeaux. Amener la béchamel à ébullition et remuer constamment avec une cuillère en bois. La béchamel est cuite quand elle a épaissi et nappe la cuillère. Ajouter le parmesan, saler et poivrer selon le goût. Peler et émincer l’oignon et les échalotes et les faire fondre dans une poêle avec 2 cuil. à soupe d’huile, ajouter les blettes cuite à l’étouffé et bien mélanger jusqu'à ce que les légumes rissolent. Écraser à la fourchette le fromage de chèvre. Tailler de fines lamelles dans le pavé de saumon avec un couteau bien aiguisé. Monter les lasagnes: verser une couche de béchamel au fond du plat à gratin. Déposer dessus 2 feuilles de lasagnes côte à côte. Répartir sur les lasagnes une couche de blettes, une couche de lamelles de saumon, une couche de fromage de chèvre émietté, poivrer et recommencer l’opération en terminant par une couche de lasagnes. Recouvrir le tout, de sauce béchamel. Répartir sur le dessus le fromage râpé. Enfourner pour 45 min, four à 180° C (th. 6). Déguster bien chaud avec une salade. Genèse de la recette J’ai remarqué qu’à Annecy, beaucoup de restaurants pour touristes proposent dans leur menu des lasagnes au saumon. Donc j’ai associé lasagnes + saumon + épinards donc pourquoi pas blettes. Et voilà! et c’est vraiment très bon. Voici une autre façon d’accommoder les blettes. © Véronique Cardineau 2007, tous droits réservés.

Nettoyer son intestin: 17 Conseils détox. Comment nettoyer son intestin naturellement grâce au 17 conseil ci-dessous: Nous allons voir les méthodes et habitudes à prendre pour nettoyer naturellement son intestin, pour quelles raisons il est important de le faire et surtout comment faire au quotidien de manière simple. Après les fêtes, on lit dans les magazines ou sur Internet que telle ou telle star a adopté un régime quelconque pour sa détox. Mais en quoi consiste exactement la détoxification? Pour faire simple, il s’agit de procéder à un nettoyage de ses intestins. Pas seulement après les fêtes, mais il s’agit de prendre soin de votre organisme en changeant certaines habitudes pour une meilleure santé et vie. Le rôle de l’intestin: A lire! Rôle et étapes de la digestion. L’intestin est un membre de l’appareil digestif. C’est à son niveau que les aliments que vous consommez se transforment en nutriment et sont assimilés par votre organisme. Pour ce faire, ce sont les enzymes et les bactéries dans la flore intestinale qui vont décomposer chaque molécule pour que les aliments soient rapidement et efficacement absorbés par votre corps. L’intestin a également pour rôle d’éliminer les toxines. Ce sera à la muqueuse intestinale de le faire, par un tri des nutriments importants et des substances néfastes et toxiques. Sans nous en rendre compte, les quantités de nourriture que nous ingurgitons contiennent des éléments toxiques dangereux pour votre santé. Sur le court terme, cela n’entraîne pas grand chose, mais si votre alimentation est mauvaise toute votre vie, croyez-moi, vous diminuez votre espérance de vie par une hygiène alimentaire moyenne ou mauvaise avec un intestin fragile. Si votre muqueuse intestinale est détériorée, sa capacité à absorber les nutriments baisse et l’inflammation augmente et se propage par ces toxines, bactéries restants dans votre sang! Vous pouvez développer des maladie auto-immunes. Aussi l’intestin va produire des toxines digestives pour s’en débarrasser. Quand l’intestin n’arrive plus à suivre le rythme, survient alors la constipation. Comment nettoyer son intestin? Déséquilibre intestinale-infection intestin-Invasion des bactéries. Les ballonnements, la constipation, les troubles digestifs… sont parmi les symptômes d’un problème dans les intestins sur le court terme. Afin d’y remédier ou d’éviter ces troubles intestinaux, il est temps de nettoyer ses intestins. Il existe différentes méthodes pour purifier les intestins et pour les aider à la détoxification. Une cure plus ou moins longue est la solution pour soulager les intestins fragiles. Cela s’effectue une à deux fois par an. Certaines personnes choisissent d’entrer dans les cliniques pour nettoyer leurs intestins. Il s’agit d’une cure très exigeante qui peut s’étaler sur plusieurs semaines. L’organisme est très sollicité dans ce cas et a besoin de beaucoup de repos. Pour nettoyer son intestin, d’autres personnes se contentent d’une cure légère le temps d’un weekend. Nombreuses personnes aussi préfèrent pour suivre une cure non contraignante chaque jour contre l’infection des intestins. Le nettoyage des intestins: Il existe différentes préparations pour nettoyer vos intestins. Vous pouvez essayer les cures à base d’acides humiques, de bactéries d’acide lactique et de glutamine, qui sont les plus courantes et les plus appréciées. Les acides humiques débarrassent le corps des déchets toxique, tandis que la glutamine et les bactéries s’associent pour rétablir l’équilibre de votre flore intestinale. Une autre méthode pour nettoyer vos intestins également, l’hydrothérapie du côlon qui consiste à purifier et nettoyer ses intestins des restes d’aliments et des bactéries nocives par l’introduction de dix litres d’eau dans les intestins. Il s’agit d’une opération délicate qui ne peut être effectuée que par des professionnels de la santé. Sous conseil d’un nutritionniste ou du médecin traitant, vous pouvez aussi suivre la méthode du Docteur Gray qui consiste à prendre des comprimés végétaux. Cette cure dure entre un et deux mois. Autre moyen également pour nettoyer son intestin, la cure à base de substances amères végétale s. Ces dernières vont favoriser l’action des bactéries intestinales essentielles dans les intestins. Sans faire de cures, vous pouvez tout simplement prendre de bonnes habitudes alimentaires et de vie si vous avez un intestin fragile, consultez ci-dessous: 6 Conseils pour une bonne digestion et assimilation: En plus de la consommation d’une alimentation saine et équilibrée (et aliments que nous verrons en bas), les conduites à adopter durant les heures de repas demeurent aussi importantes pour assurer une meilleure digestion. Voici donc les bonnes attitudes à prendre pendant chaque mets. Manger tous les jours à heures fixes permet d’assurer la santé de l’appareil digestif. En temps normal, un petit déjeuner, un dîner ou un souper doit durer en moyenne 20 à 25 minutes. Pour le bien de l’estomac, il est nécessaire de bien mastiquer chaque nourriture, surtout, il faut éviter de trop le remplir. Pour faciliter la digestion, à chaque repas, rien ne vaut quelques verres d’eau sans chlore bien sûr. Que ce soit durant ou en dehors du repas, le stress est néfaste pour l’estomac et tout l’appareil digestif. Un tel bouleversement provoque un chavirement sur le fonctionnement de l’anse intestinale. Il ne demeure pas non plus bon pour la digestion, car il cause la libération de l’adrénaline et de la noradrénaline du corps. Ce dysfonctionnement engendrera une augmentation du débit du sang qui arrive au cerveau et au niveau du cœur. Au final, l’ensemble entraînera tout simplement le trouble de l’intestin. Ce qu’il faut éviter et privilégier pour nettoyer son intestin et l’entretenir: Produits laitiers: Lait, crème fraîche, yaourt, fromages…Le Lactose dans les produits laitiers sont mal assimilés par votre organisme à cause d’un enzyme qui diminue avec l’âge: le lactase. De même la présence de caséine augmente la perméabilité de votre intestin et les rends fragiles. Prenez plutôt du lait de soja, lai d’amande ou de coco pour éviter l’infection de l’intestin sur le moyen terme. Issue du blé, ces protéines fragilisent vos intestins et peuvent provoquer des inflammations. Prenez des légumineuses à la la place, du sarrasin ou du sans gluten. Les médicaments et antibiotiques: Malheureusement leurs prises peut soulager, mais ils détériorent et rendent fragiles votre intestin. Prenez plutôt des probiotiques et prébiotiques. Les produits industriels: Encore une fois, tout les produits déjà préparés sont bourrés d’additifs en tout genre: charcuteries, viennoiseries, boissons gazeuses (light) etc… Consommez des aliments sains, bio, le moins modifiés possibles. 11 Astuces pour prendre soin de vos intestins chaque jour: Afin d’aider votre organisme à éliminer les toxines apportées par la nourriture, il existe également des méthodes naturelles qui sont plus conseillées pour ne plus trop solliciter votre appareil digestif et ainsi nettoyer son intestin naturellement chaque jour. – Un breuvage naturel le matin: rien de compliquer, le breuvage se constitue d’eau chaude et de citron. Très efficace pour stimuler votre système digestif dés le matin en détoxifiant et stimulant votre foie. – Le charbon végétal: nous pouvons utiliser également le charbon végétal, disponible dans les magasins de produits naturels pour nettoyer les intestins et se débarrasser des parasites qui s’y collent. – Le vinaigre de cidre: utilisé dans son état pur, le vinaigre de cidre aide également dans la détoxification pour nettoyer son intestin. – La tisane à la menthe: non seulement cette tisane régularise les fonctions digestives de l’intestin mais elle stimule également le foie tout comme le thé vert. – La tisane au thym: parfaite pour se débarrasser des parasites intestinaux à l’origine des troubles intestinaux. – Les poires: riches en fibre, elles favorisent le travail des intestins. – Les prunes: elles agissent non seulement sur les intestins mais également au niveau des reins. Elles contiennent beaucoup d’antioxydants et de potassium. – Le chou-fleur: un véritable draineur aux reins, les fibres et le potassium dans le chou-fleur sont aussi très utiles pour nettoyer les intestins. – Les raisins: grâce aux antioxydants qu’ils renferment, ils permettent de purifier tout l’organisme. – Jus de poireau: un autre breuvage naturel et efficace pour nettoyer les intestins en profondeurs. – Les fibres: mangez-les en quantité: légumineuses, céréales, légumes…elles emprisonnent les graisses, ralentissent la digestion, offrent un effet coupe faim. Elles soigneront les parois de l’anse intestinale.